聽過一萬小時定律嗎?每天5小時如果看劇、上網(wǎng)、聊天,那七年后你會變成什么生活?:一萬個小時定律指的是一萬個小時的練習(xí)時間。如果你每天堅(jiān)持花5個小時看劇,
一萬個小時定律指的是一萬個小時的練習(xí)時間。
如果你每天堅(jiān)持花5個小時看劇,上網(wǎng),聊天,這里有三件事情,所以每件事都沒有滿一萬個小時。
假設(shè)你每天花5個小時在看劇上,看的是同一部劇,假設(shè)說是老友記,按照人類的記憶曲線,估計臺詞講了上一句,你就知道下一句是什么了,七年之后你的英語口語估計會有一個非常大的提升。如果你看的不是同一部劇,每次都看不一樣的劇就比較糟糕了,人類練習(xí)是需要重復(fù)的,沒有重復(fù),大部分內(nèi)容就會被忘記。七年之后你可能只能模模糊糊記住其中的幾部劇,但是如果你能堅(jiān)持每看一部劇就寫一部劇評,那么七年后的你可能是一個影視大V。
假設(shè)你每天都花五個小時上網(wǎng)聊天上,不要小看每天連續(xù)聊天五個小時這件事情的練習(xí),首先你要有話題,其次你要有人可以和你聊天。七年之后你可能收獲的是很多的朋友,你可能會成為一名優(yōu)秀的銷售。
以上為場景YY,但是如果真能堅(jiān)持一萬個小時在某一件事情上,都是會有收獲的,哪怕只是看劇,聊天這樣的事情上。但事實(shí)上,無論是聊天或者看劇,我們的練習(xí)量也并沒有太夠。
每天五小時上網(wǎng)、聊天、看劇,如果不是刻意而為之的,七年后可能還是一無所有,能夠拿得出手的就是滿嘴的談資。
我自己周圍有人從大學(xué)到現(xiàn)在,有不少同學(xué)一直追劇,也喜歡看各種電影電視劇,然后這里面刻意而為之的,比如曾經(jīng)一直熱愛美劇,并且是為了學(xué)習(xí)英語而學(xué)的,這類人有經(jīng)歷出國留學(xué),歸來在英語相關(guān)的行業(yè),領(lǐng)導(dǎo)接待外賓的時候,都是她出場負(fù)責(zé)并且獲得外賓以及領(lǐng)導(dǎo)的一致認(rèn)可。
然后當(dāng)時純粹是為了打發(fā)時間而看的,這里面歪打正著的很少,比如寫書做影評的,看了那么多年的電視劇、電影、也的確有點(diǎn)小基礎(chǔ),但是對于專業(yè)出身的人來說,絲毫沒有競爭力,偶爾有個別在網(wǎng)上稍微走紅一點(diǎn),但是大部分都只是做著自己普通的工作,然后聊天的時候關(guān)于這些可以做到滔滔不絕,但是也沒有很大的營養(yǎng)。
到是一直喜歡網(wǎng)上聊天的,男性,大學(xué)四年就喜歡瞎聊天,今年剛剛第七年,除了情商顯得高一點(diǎn)或者說泡妹子厲害一點(diǎn),因?yàn)檫^去沉迷于聊天都是為了YP,后面稍微好一點(diǎn)了,說情商高其實(shí)是比較委婉的說法。
當(dāng)然,這個也只是部分,我們每個群體不一樣,經(jīng)歷不一樣,然后每個人想法不一樣,不管是什么,刻意而為之的的確堅(jiān)持一萬小時理論是能夠取得一定成績的,但是平常純粹為了打發(fā)時間或者是生存里面的一個步驟,百萬小時理論也不一定奏效,就如我們每個人吃了那么久的飯,但是不是每個人都會變成美食專家。
這個問題的角度非常新穎,好久沒做問答了,被吸引到了,決定回答一波。
每天5小時看劇(電影)、上網(wǎng)和聊天,重復(fù)7年會變成怎樣?這個問題本身就是不完整的,因?yàn)橐惶?4小時,刨去8小時睡覺,還有11小時空閑時間。
這11小時題主在做什么呢?即使吃喝拉撒再刨去3小時,那還有8小時空閑時間,比每天看劇什么的5小時還要長,題主貌似并沒有說明這8小時如何用。
不要以為我在抬杠,因?yàn)檫@“消失的8小時”,才是回答這個問題的關(guān)鍵。
如果說是用于工作了,那就是一般人的常態(tài),每天5小時用在娛樂上,7年后就積累了一堆娛樂談資。但是因?yàn)槟阌袌?jiān)持工作,這1萬小時的娛樂時間并不會對你的人生影響太大。只要娛樂不影響本職工作,那么你的生活就會因你的工作而產(chǎn)生變化。工作好了生活好,工作差了生活就奔波。
這個估計是多數(shù)人的生活規(guī)律,不足為奇。如果在這個前提下回歸到樓主的問題,那么我認(rèn)為題主應(yīng)該是想問:每天5小時娛樂和5小時的學(xué)習(xí)比較,對生活產(chǎn)生的變化會是什么?
那答案肯定是學(xué)習(xí)比娛樂產(chǎn)生正向影響作用要大,學(xué)習(xí)是一個積累過程,娛樂是一個消遣過程,同樣的兩個儲物箱,一個不斷放東西,一個只是在翻來覆去整理,結(jié)果肯定是前者要比后者重,這個是不用質(zhì)疑的了。
如果說,“消失的8小時”用于漫無目的地渡過,每天5小時看劇、上網(wǎng)、聊天,那7年后必定會依然一事無成。每天消遣的時間比收獲的時間還要多,怎么可能會取得正向的變化呢?
不要跟我說突然中了大獎,即使真的有這么大的餡餅掉在頭上,但坐吃山空的例子還少嗎?英國普利茅斯市一名43歲的男子,中了500萬英鎊,結(jié)果游手好閑3年就敗光了。雖然很大程度是因?yàn)楸或_子騙光,但如果不是因?yàn)樗└缓笾欢,會如此盲目地相信騙子嗎?
暴富尚且如此,更何況沒有暴富的普通人?每天游手好閑過日子,結(jié)果只會一天比一天慘。
但是,結(jié)合題主1萬小時定律的前提,估計題主并不是來聽我說“如何暴富后繼續(xù)努力”等心靈雞湯的,而是希望知道,既要每天5小時看劇、上網(wǎng)、聊天,又要不工作,還要在7年后有比較正向的變化,應(yīng)該怎樣辦?
很簡單,“消失的8小時”用來做自媒體,圖文、視頻創(chuàng)作,主題就是你每天5小時看劇、上網(wǎng)和聊天的內(nèi)容,堅(jiān)持7年,你就會回來感謝我了。
我是一木支危樓,每天工作8小時,看劇、上網(wǎng)、聊天2小時,自媒體創(chuàng)作3小時,堅(jiān)持了第一年。朋友加油吧!
一萬小時定律出自書《異類》,作者【格拉德威爾】,其中指出想要在某領(lǐng)域科研變?yōu)閷<,或想成為某享譽(yù)世界的名人,結(jié)合世界成功人士經(jīng)歷所得出的一條定律,被稱為\"一萬小時定律\"。
一萬小時定律《異類》
“人們眼中的天才之所以卓越非凡,并非天資超人一等,而是付出了持續(xù)不斷的努力。1萬小時的錘煉是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件。”
正常人想要達(dá)到\"一萬小時\"需要多長時間?
要想按照人類正常工作時間算,每日需工作8個小時,每周工作5天,周計時【40小時】,一個月大約有四周,月計時【160小時】。
一年12個月,一年計時【1920小時】。
5年為一單位,五年計時【9600小時】
已知月計時【160小時】,兩月相加為【320小時】
綜上所述,要想最快達(dá)到某領(lǐng)域?qū)<,不計外界因素,需要【五年零兩個月】。
經(jīng)\"一萬小時定律\"可知,所指在某一領(lǐng)域?qū)Q谐蔀閷<宜馁M(fèi)的時間,\"看劇、上網(wǎng)、聊天\"只要是一個正常的人類就可以操作,非某領(lǐng)域所專研的學(xué)者,并且\"看劇、上網(wǎng)、聊天\"是毫無意義的,并沒有實(shí)際意義。
學(xué)習(xí)、思考,1%的靈感+99%的時間=成功,\"一萬小時定律\"不單單是定律,它是人類史獲得成功的標(biāo)準(zhǔn)時間。\"
想成功嗎?先學(xué)它個一萬小時!
一萬小時之后,你會熟練于看劇、上網(wǎng)、聊天。生活會變成什么樣?要取決于每天你看劇上網(wǎng)聊天的Why(目的)、What(內(nèi)容)和How(方式)。
職場雞湯的“一萬小時定律”說的是如果你要成為某個領(lǐng)域的專家,那就需要10000 小時。
暢銷書《異類》的第二章“10000小時的標(biāo)準(zhǔn)”說的是成功的天才無不經(jīng)歷了一萬小時的訓(xùn)練。注意,可沒說,反過來經(jīng)歷了一萬小時一定成功。不少人還誤以為此觀點(diǎn)是《異類》這本書的首創(chuàng)。實(shí)際上,觀點(diǎn)來源于1973年,赫伯特·西蒙與威廉·蔡司發(fā)表了一篇關(guān)于國際象棋的論文,論文中主要研究了象棋大師和新手的區(qū)別。在論文中,西蒙對于象棋大師的超凡記憶,給出了自己的推測。他認(rèn)為象棋大師們正是因?yàn)橛昧?0年的時間,才能達(dá)到這樣的水平。1976年,美國心理學(xué)家艾力克森與西蒙再次就此項(xiàng)研究,發(fā)表聯(lián)合論文,從象棋推廣到其他領(lǐng)域。
現(xiàn)實(shí)生活一定給我們呈現(xiàn)過這番景觀:這個世界上有很多人,勤勤懇懇,每天工作超過12個小時,像《摩登時代》的卓別林;只要企業(yè)不倒閉,他們不會換工作?墒恰耙蝗f小時定律”在他們身上,并不起作用。恰恰相反,他們越忙越窮,越勤奮,越把自己的技能縮窄在一個跑道上。
《刻意練習(xí)》這本書告訴我們:要目的明確、跳出舒適區(qū)、長時間的刻意練習(xí),才能讓我們快速進(jìn)步。
首先要明確想實(shí)現(xiàn)哪方面的提升。接著,盡可能找這個領(lǐng)域優(yōu)秀的專家、高手或經(jīng)典書籍,獲得高質(zhì)量的反饋。然后,在稍高出自己舒適區(qū)中,刻意練習(xí)一萬小時。
生命有限,希望每個人目標(biāo)明確,把一萬小時投入到科學(xué)系統(tǒng)的刻意練習(xí)的自我提升中,勿虛度。
您好,針對您所提出的問題,我們分點(diǎn)來進(jìn)行討論:
無論在任何領(lǐng)域,只要堅(jiān)持該領(lǐng)域1萬小時,一般情況下都能成為這個領(lǐng)域的專家。
時長:因?yàn)樯婕暗狡侥旰烷c年,7年中,最長會跨2個閏年,最短也有1個閏年,我們按照最短的時間計算,如2021年——2027年:
總天數(shù)為:365*6+366*1=2556天
每天5小時:2556*5=12780小時
結(jié)論:7年的時間,按照您說的計劃,這幾項(xiàng)加起來總共耗時12780小時,每個單項(xiàng)4260小時,也就是每個分項(xiàng)均不滿足1萬小時的要求。
解:10000*3/5=6000(天) 6000÷365=16.44(年)
因此,要滿足題設(shè)中1萬小時的要求,這3個子項(xiàng)目總共要接近17年的時間。假如不吃不喝,滿負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),也要30000÷24=1250天,大概需要接近4年的時間。
一、看劇
【完成量】
如果是看電視劇,每部40集,每集45分鐘,總共可以看142部電視劇;
如果是看電影,每部電影2小時,總共可以看2130部電影;
【成就】
二、上網(wǎng)&聊天
因?yàn)檫@兩類生活屬性太強(qiáng),而且重疊率很高,因此我們將此2項(xiàng)合并探討。
【完成量】
4260*2=8520小時
【成就】
接近1萬小時的時間投入到生活屬性較強(qiáng)的上網(wǎng)&聊天,這會讓你了解到目前國內(nèi)外的各類新聞事件、流行趨勢,也會讓你通過這些信息獲得一定的收益。
長時間的聊天,會讓你收獲、穩(wěn)定很多有價值的關(guān)系,會讓你和你的親朋好友關(guān)系更加穩(wěn)固,甚至通過聊天你會認(rèn)識你未來的妻子,或者是你事業(yè)上的貴人。
題目中列的這幾項(xiàng):看劇、上網(wǎng)、聊天,都是我們生活中大多數(shù)人每天都在發(fā)生的事情,是日常生活中的一種常態(tài)。如果不是帶著學(xué)習(xí),帶著上進(jìn),帶著有所收獲的目的,7年下來,這些項(xiàng)目不但不會給你帶來很多好的東西,甚至?xí)䦷硪恍〾牡挠绊懀?/strong>
當(dāng)然,這些項(xiàng)目同樣也有好處:
1萬小時定律,要求的是在某個具體領(lǐng)域深耕,而不是“出工不出力”,否則,這個定律是不成立的。對于題目中的“看劇、上網(wǎng)、聊天”,屬于生活項(xiàng)目,不能稱之為“一個領(lǐng)域”,因此,7年以后,基本上是不會有什么起色的。試想,基本上沒有難度就能完成的事情,大家都可以做,哪怕是有所積累,但是,幾乎每個人都可以,沒有任何區(qū)分度,這樣的積累價值是不大的。
這幾個項(xiàng)目大家還是將其當(dāng)做生活的一部分比較合適,用來平衡生活中學(xué)習(xí)、工作帶來的壓力,給生活帶來一些樂趣。至于工作、以及涉及技巧的生活領(lǐng)域(如美食、維修)方面,才是你要去檢驗(yàn)的“1萬小時定律”。
以上就是我的回答,希望對您有所幫助。
【圖1】“一萬小時定律”出處
【圖2】看劇
【圖3】上網(wǎng)
很大概率你會變成一個影評人,網(wǎng)絡(luò)達(dá)人。
為什么這么說呢?因?yàn)槟阍谶@些事情上投入的時間夠久,積累夠多。古人云,書讀百遍,其義自見。也是同樣的道理。
總結(jié)而言,能堅(jiān)持做一件事情七年的人,必然是很有興趣,有大毅力的人。成為該領(lǐng)域的專家,小菜一碟。
今天通過這個問題,學(xué)習(xí)到了一個新知識:一萬小時定律。但個人認(rèn)為這個定律有些bug,所以,我們先說這個定律,然后再說這個問題。
“人們眼中的天才之所以卓越非凡,并非天資超人一等,而是付出了持續(xù)不斷的努力。1萬小時的錘煉是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件!背鲎浴懂愵悺罚髡吒窭峦。
換句簡單的話來說,堅(jiān)持就是勝利,努力不一定成功,不努力一定不成功,都是這個意思。
1萬小時的錘煉,確實(shí)可以讓我們變得優(yōu)秀甚至世界級大師。但這里說1萬小時的錘煉是必要條件,只是成功的條件之一,要想成功,還需要其它的很多條件。
常言道,只要功夫深,鐵杵磨成針,我們花了1萬小時,把一根鐵杵磨成了繡花針,這也是刻意的練習(xí)。可是我們最終也沒有變成什么世界級大師,只是完成了一件事情。很多工廠的操作工,每天七八個小時的練習(xí),那么多人,也沒有幾個成為世界級大師。
還有從小學(xué)習(xí)彈鋼琴,每天練習(xí)五六個小時,有多少人能達(dá)到世界級大師朗朗的程度?我們很多人每天做飯,都成了廚師了嗎?我們很多人每天打球,都成為世界級運(yùn)動員了嗎?
要想成功,我認(rèn)為還需要幾個條件。第一是練習(xí)時候的用心程度;第二個是有一定的天分;第三就是正確的方向。
練習(xí)時候不用心,基本等同于機(jī)械,只是會熟練,不會提高;如果沒有天分,勤奮可以改變,但要成為世界級大師,有難度,因?yàn)槟愕奶旆殖闪四愕钠款i;如果方向不正確,最多鐵杵磨成針,還有什么別的成果?
在正確的方向上,用心練習(xí),加上天分,很大程度會成功,但也不能說,一定會成功。因?yàn)槭澜缂壒谲娋湍敲磶讉,很多人練習(xí)到最后,都成了陪練。
但是,我并不是提倡大家不努力。還是提倡大家努力。只是不要把結(jié)果看的太重要,一定要成為世界級大師嗎?失敗了也不必那么悲傷,成功了也不必那么喜悅。重要的是過程,我們努力的過程,才是最重要的。這個過程會讓我們充實(shí)而心安,會讓我們回首往事時不后悔。
其實(shí),還有兩個bug,第一,也有不少人,沒用1萬小時,就成了世界級大師。第二,對用腦工作的人,腦力勞動的鍛煉則要復(fù)雜的多。
通過以上分析,結(jié)果就很明了,七年后你的生活可能不會有什么變化。
即使你看劇1萬小時,你也只是看熱鬧,沒有方向,沒有用心,幾年后,仍然是看個劇,嘻嘻哈哈,哭哭啼啼,看完兩天就忘了,是不是?最多成為你的談資,是不是?
假如你看劇有一個寫影評的方向,用心揣摩劇中人物和表達(dá)的含義,看完之后練習(xí)寫影評,那么幾年之后, 一定會成為一個影評達(dá)人。至于能不能成為世界級大師,至于能達(dá)到的高度,取決于你的天分。因?yàn)檫@個東西,靠的不是身體鍛煉,靠的是思想鍛煉。
至于上網(wǎng)和聊天就不好說了,上網(wǎng)你在干什么?這里看看哪里瞅瞅,走馬觀花,不會有什么收獲,收獲可能是你花錢買的東西。聊天?說不定能談個對象,這可能是最大的收獲了。
如果上網(wǎng)練習(xí)寫文章,每天寫五個小時,選一個自己喜歡的方向?qū),寫完之后發(fā)在今日頭條,那么幾年后,很有可能成為自媒體大咖。至于多大的咖,要看天賦了。
@不說話只釣魚 ,有趣有意義的文字在這里,歡迎關(guān)注。
你大概對一萬小時定律有些誤解。一萬小時定律的說法來自與《異類》這本書, 作者的原話是這么說得:一萬小時的錘煉是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件。
也就是說,一萬小時是卓越的必要條件,而不是充分條件。那么,卓越的充分條件是什么呢? 另外一本書《刻意練習(xí)》可以作為補(bǔ)充。除了持續(xù)的、長時間的練習(xí)外,針對某一專業(yè)領(lǐng)域的深度思考、刻意提高,才能有助于你成為這一領(lǐng)域的專家。
現(xiàn)在回答一下,每天5小時看劇、上網(wǎng)、聊天,七年之后,你可能仍然一事無成。
因?yàn),你只是花了一萬小時去做一件在你“”舒適區(qū)“的事情,沒有任何提高。想要成為專家,你可以這樣做。 每天看劇2個小時,然后用2個小時寫劇評,用1個小時去和同道好友聊天,討論劇情, 以及上網(wǎng)瀏覽其他大V對于劇情的評價,然后修改自己的劇評。 這樣5年之后,你有可能會成為一個還不錯的劇評人。
努力吧,別浪費(fèi)這一萬小時,人生能有多少個一萬小時呢?
歡迎關(guān)注我I生活,分享40+的活法!
1、不管是一萬小時還是21天,重點(diǎn)是你目標(biāo)單一且堅(jiān)持做到,哪怕只有半小時你也會感受到自己的變化。
2、人類自帶的天性就是懶,你所有的勤奮和努力都是跟天性作斗爭,所以必然不好過。適當(dāng)?shù)慕o自己一些鼓勵會讓你更好地去執(zhí)行目標(biāo),不用非把自己逼成機(jī)器一樣的生活,大部分人真的做不到,一旦反彈會更可怕。
3、我不知道別人的一萬小時究竟是怎樣的,但是從我個人真實(shí)的經(jīng)歷和身邊親友的例子來說說:
i.我參加了一個豆瓣的活動,堅(jiān)持打卡一個月學(xué)習(xí)白描課程,然后從拿筆手都要抖變成最后可以畫成品,這完全是我意料之外的事情,我從來不認(rèn)為我是有美術(shù)天賦的,當(dāng)初學(xué)也不過是價格不貴又能打發(fā)時間,看到自己的成績之后反而堅(jiān)定了決心,繼續(xù)學(xué)了下去,F(xiàn)階段還不錯,感覺之后一年還能繼續(xù)堅(jiān)持。
ii:和兩個好基友因?yàn)榕d趣一起做了一檔電臺節(jié)目,關(guān)于影視類的。我們?nèi)齻都是非業(yè)內(nèi)人士,而且當(dāng)時各自有自己的本職工作,完全是出于愛好的無償勞動。雖然中間大家各自經(jīng)歷了很多變化,而且沒有在一座城市,錄音都經(jīng)常會因?yàn)樾盘、設(shè)備、甚至?xí)r間協(xié)調(diào)等種種問題,但是也沒有放棄過,哪怕節(jié)假日也是會提前把節(jié)目準(zhǔn)備出來的。就這么默默的堅(jiān)持了三年,收獲了好多志同道合的小伙伴,大家在群里聊天討論各種話題,開心的不亦樂乎。我們從來沒刻意考慮過把這檔欄目商業(yè)化的問題,反而是這份初心,讓大家更純粹也更有動力。現(xiàn)在因?yàn)槲覀儗?jié)目和自己的要求更高,適當(dāng)?shù)姆怕送扑]和更新的頻率,但是貴精不貴多,相信我們會把節(jié)目做得更好,也希望能有更多喜歡我們節(jié)目的聽友能多來群里互動,聽到彼此的聲音。這種動力是其他地方都獲得不到的,我也特別感謝兩個小伙伴一直支持我,甚至配合我亂七八糟不固定的時間安排,還好我們都沒有放棄,也會繼續(xù)堅(jiān)持下去的。三年時間300多期節(jié)目,一周平均更新近2期,大家可以想想我們除了日常工作生活之外,投入了多少時間和精力去看劇看電影,所以到如今在看作品的時候,也真的很容易就切入重點(diǎn)和主題。或許在專業(yè)概念方面我們還有差距,但是就分析作品和提煉觀點(diǎn)方面,絕不遜色于某些專業(yè)人士。
4、最后要說一句,很多事情都是堅(jiān)持之后才能明白。我現(xiàn)在特別認(rèn)可一句話:大部分人的努力程度,還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不到拼天賦的地步。堅(jiān)持尚未做到的時候,就別說擅長和能力了,說了也是個笑話。
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