謝謝邀請，有很多次，只是感覺哭過之后心情會好點(diǎn)，傷心的時(shí)候哭過，是被某些人某些事傷過時(shí)候哭過，為自己的付出不值，本來該相互溫暖的人做了讓我寒心的事，失望的時(shí)候哭過對某些人和事失望！現(xiàn)在很少哭了，懂你的人自然懂你，不懂你的人解釋都是多余的！好自為之吧！不要活的那么在意別人！改變不了別人改變，活著要多為自己想想！

這種情況太多了，不知有過多少回?zé)o助，又哭過多少次了。

心情不好的時(shí)候，沒有親人朋友的關(guān)懷和理解，那是無助——哭了。

遇到困難的時(shí)候，得不當(dāng)幫助和解決，那是無助——哭了。

當(dāng)受了委屈無法釋放內(nèi)心的情緒，又得不到寬慰的時(shí)候，那是無助——哭了。

無助，一個多么無奈又多么凄涼的詞語。做為一個女人，經(jīng)歷過了多少個辛酸痛苦的故事，遇到過多少坎坎坷坷令人揪心的場景，又面對過多少困難和磨難的歷程，這些都是無助。無助的時(shí)候，不知如何是好，不知怎樣安慰寬慰自己，那時(shí)候脆弱的不堪一擊的心被徹底擊垮了，再也掩視不了也阻擋不住心中的悲傷憤怒和無助，一涌而上的淚水像決了堤的大河一股腦地噴涌而出�？薨桑�哭吧，只要能釋放心中的那么些個無助的理由。男人哭吧哭吧不是罪，女人哭吧哭吧也不是罪。

是呀，人活一世哪有靜好，只不過有人要負(fù)重前行。

那該哭就哭吧，

哭完了，輕松了，該干嗎干嗎去吧！

有好多次

這太正常了，有時(shí)候哭是一種排解情緒的良藥，哭完之后心情就會好一些，就是第二天上班眼睛是腫的，比較難看。人生有很多艱難的時(shí)刻，有時(shí)候只有自己最清楚自己有多么不容易。哭作為一個情緒發(fā)泄的出口也挺重要的，總比一直悶在心里好。

我有時(shí)候是洗澡淋浴的時(shí)候容易哭，邊洗邊哭，也挺奇葩的，哈哈，但洗完澡后就不哭了。

一輩子很長，會經(jīng)歷各種事遇到各種人，總有無助和不開心的時(shí)候，后來自己都想清楚了，哭哭也挺好的，哭完眼鏡更清澈明亮了，也更看懂這個世界了，也讓自己更加成長了，哭可能是人生必須面對的一個環(huán)節(jié)吧，人類造就各種情緒都有其存在的意義，我們沒有必要刻意去克制，順其自然的表達(dá)每一種情緒，孤獨(dú)無助時(shí)該哭就哭吧，哭過就好了。

有，今年我閨女腎病綜合征住院時(shí)。經(jīng)常一個人哭。半夜睡不著，坐病房外面一呆半宿，默默的流淚。檢查出腫瘤指標(biāo)高，我路都走不了。那種撕心裂肺的痛，寫這個回答時(shí)就是淚流滿面。當(dāng)媽的都知道。

估計(jì)誰都有！那種感覺只有自己才知道。那酸楚……是一種難以言喻的味道！哭過了，就釋懷了。也就放下了，一切都會風(fēng)輕云淡。自己哭的人，幾乎都是重感情又被傷的人。

有好多次。

印象最深的就是我女兒高考的的第一天我爸中風(fēng)昏迷不醒，跟中國的高考不一樣，AU的高考是一個月，我女兒考一個月我爸就昏迷二十幾天，當(dāng)時(shí)醫(yī)生說不行了，要子女回去見最后一面，把我給愁得呀，不知道該怎么抉擇，三天沒睡覺就是哭，第一次覺得活著怎么那么難，取誰舍誰？還不能跟女兒說，她是外公帶大的，以他倆的交情我女兒肯定要沖回去。好在我爸后來醒了，之后說這事的時(shí)候他說是他不放心朵娃，過來陪她一起高考了。

生活中，很多事情可以努力就能擁有，除了父母的身體健康，我們不管怎么樣努力都是無能為力。

那一年，我因?yàn)橥砩虾途W(wǎng)絡(luò)反毛的水軍理論沒休息好，白天又要上班，等回家到了倆三點(diǎn)，突然一個人得了病，渾身沒勁，躺在沙發(fā)上動都難受的不行，我想給我父母打電話又怕他們年事已高，著急上火。想給老公打，可他那時(shí)從來對我都是冷冰冰的，和單位的小三正打得火熱。孩子又在學(xué)校晚上還等著我做飯，我當(dāng)時(shí)真的覺得很無助，眼淚順著我的臉流了下來，最后我咬牙起來拿了降糖藥吃下去，又用熱水給自己泡腳，告誡自己一定要挺住，吃了藥，泡了腳我感覺體力恢復(fù)了許多，強(qiáng)努著給孩子做了晚飯，那次真的是至今難忘。好在挺過來了。

我有過，那是2012年我受工傷，工友把我抬進(jìn)醫(yī)院安排好了，我的父親母親來看我，他們都哭了，我也哭了，那種感受太難過了，我一直都記得這件事！

很多年前，不遠(yuǎn)萬里去看心愛的女孩，結(jié)果等來一句“對不起，我有男朋友，不該騙你”