今天外媒報道了林肯公園主唱查斯特·貝寧頓自殺的消息，震驚全世界。林肯公園作為國際知名搖滾樂隊粉絲無數，主唱查斯特更是難得一見的全能型歌手，實在想不到會用這種方式結束自己的生命。在我們記憶力林肯公園的熱情是無限的，帶給我們的力量也是巨大的，從別人身上能學到的東西是我們的幸運，不知道林肯公園會不會因此解散，不過他代表了一個時代。

外媒證實林肯公園主唱查斯特·貝寧頓家中上吊自殺

據英國廣播公司報道， 林肯公園主唱查斯特-貝寧頓(Chester Bennington)在家上吊自殺。他的尸體于當地時間周四上午9點之前在家 中被發(fā)現，年僅41歲。這天正巧是其已故好友“聲音花園”主唱克里斯·康奈爾(Chris Cornell)的生日，兩大引領音樂潮流的歌手相繼離世，留給全世界歌迷震驚與傷痛。

團員之一吉他手麥克-信田(Michael Shinoda)已在推特發(fā)文證實消息，“震驚，心都碎了，但是真的!我們稍后會盡快發(fā)表聲明。”

麥克-信田是林肯公園創(chuàng)始團員之一，早期樂團一度面臨解散的危機，他決定刊登廣告招募主唱歌手，才有查斯特的加入。據悉，查斯特在1999年入團，兩人至今已有18年情感。

而查斯特16日時曾回復歌迷推特的留言也成了最后一次和粉絲互動，該貼文也涌入了許多哀悼訊息。

林肯公園其中一名粉絲曾上傳2張查斯特-貝寧頓熱唱中的照片，并寫下留言“ChesterBe should bring back this hairstyle(希望查斯特能重新留回這個發(fā)型)”。查斯特也在近2個小時后回復“Agreed(我同意)”，讓粉絲又驚又喜地表示“You replying back to me just made my night(你的回復讓我的夜晚變得精采)。

查斯特-貝寧頓為什么會自殺?

據外電報道，有過兩段婚姻的查斯特·貝寧頓，留下6名子女，生前也曾有藥物及酒精成癮的問題。過去查斯特·貝寧頓也透露，幼時曾遭成年男子性侵，讓他一直有輕生念頭。

“林肯公園”5月才發(fā)行“多一絲曙光”(One More Light)，查斯特曾以此曲致祭同是自殺過世的聲音花園(Soundgarden)主唱克里斯·康奈爾(Chris Cornell)，可能這就是個導火索。如今發(fā)生相同憾事，令眾多歌迷不舍。

只能說這個世界的焦慮讓人更容易患上焦躁癥和抑郁癥吧。

一、全球心靈的恐慌癥

這兩年，頻頻有著名作家、演員患上抑郁癥并且自殺的新聞出現。自從張國榮，喬任梁因為抑郁癥自殺自后，相信抑郁癥會越傳越廣。

近幾年，我國抑郁癥患者呈明顯增長趨勢。 有資料統(tǒng)計，目前中國的抑郁癥患者已經超過2600 其中有10%-15%的患者最終可能選擇自殺，抑郁癥患者的 自殺率比一般人群要高出20 在自殺人群中，約70%的人患有抑郁癥。所以，抑郁癥已被醫(yī)學專家視為嚴重危害人類身心健康的精神疾病。 專家預測，到 2020 年，精神障礙性疾病(其中抑郁癥占 大多數)將成為中國第二大殺手。

從上數資料可以看出，抑郁癥已經成為現代社會里不可避免必須面對的問題了。

二、個人主義、社交網絡和被手機孤立的個體

曾經聽說過一句著名的話：越社交越孤獨。這句話出自耶魯大學一位校長的演講，我覺得非常合適用來形容現在我們的生活。

社交網絡里，我們是不是都成了最熟悉的陌生人？耶魯大學校長彼得·薩洛維（Peter Salovey）在2017畢業(yè)季演講中重點談了這個問題，他說，這是一個人們敲敲鍵盤就可以在社交媒體上同時和幾百個人聊天交友的時代，然而，越來越多的人的生活是圍著互聯網轉，越社交越孤獨。

在這篇著名的演講當中，這位耶魯大學的校長直接將這種孤獨感的源頭指向了互聯網等社交媒體：

互聯網恐怕要擔更多的責任。在二十世紀之交，法國社會學家埃米爾·杜爾海姆（Emile Durkheim）談到這一“失范”的現象——一種和社會脫軌的孤獨感。他認為他一生中的巨大變化 —— 工業(yè)的崛起，大規(guī)模的生產和城市的增長 ——是人與人之間聯系變少的元兇。

一個世紀以后，但是在人們開始對網絡擔憂之前，社交媒體就已經開始塑造我們的交流方式，政治學家羅伯特·普特南（Robert Putnam）用“保齡球”的形象描述了當代社會傳統(tǒng)社會網絡的坍塌。普特南發(fā)現我們不再加入到社區(qū)活動當中了，我們不再通過代表我們的愛好和興趣的俱樂部和公民組織來界定自己。

其實仔細想想，現在人的生活可不就是這樣嘛：

這是一個通過動動手指連上WiFi就可以同時和幾百個人進行互動聯網的時代��！然而，越來越多的人的生活是圍著互聯網轉，越社交越孤獨。要知道，發(fā)短信、發(fā)郵件、發(fā)推特可比放下手機和一個活生生的人要簡單多了。你不必費盡心機去看對方臉色，去想法子維護你的形象。

這是這種簡單，這種方便卻成為了我們現代人孤獨抑郁的源頭！

三、走出抑郁，擁向未來

幸福的人總是相似的，不幸的人各自有各自的不幸。貝寧頓的悲劇經歷告訴我們，抑郁癥是孤獨和焦慮以及對未來希望的破滅感造成的，我覺得如果我們要想避免這樣的悲劇，就要放下自己的手機，走進現實的生活，多交幾個知心朋友，感受一下真真正正生活的美好，這樣一個人的孤獨感、失落感和悲劇感就會減輕很多。

林肯公園主唱全命查斯特?貝寧頓選擇于2017年20日于家中自殺，年僅41歲。消息傳出后，很多網友表示不可思議，認為其自殺十分突然，其實不然，貝寧頓的自殺是有原因的。

一、有外媒報道稱，查斯特選擇在7月20日自殺的原因可能跟他極其要好的朋友、Soundgarden樂隊以及Audioslave樂隊主唱Chris Cornell有關，因為7月20日是Chris Cornell的誕辰，他于今年5月17日上吊自殺，享年52歲。

二、報道稱，查斯特童年時曾被成年男子性侵過，他承認這讓自己有輕生念頭，并以酒精和Drug療傷。

這樣一位音樂才子的逝世，著實讓人感到十分惋惜，這個世界上從此又少了一位優(yōu)秀歌手。

很多網友都很難過，但是我們也要相信，他為世人留下了優(yōu)秀的音樂作品，這個作品會一直陪伴我們。

林肯公園的主唱一早領船票走了，可是，可是，災難片《2012》已過去那么多年，這張遲到的船票，是否能助他登上那艘靈與肉的破船。

先別急著為的查斯特·貝寧頓流淚，如果這就是他對生命堅定不移的選擇，我想，首先還是要祝福他。祝福他終于擺脫了童年陰影，擺脫了婚姻與情感的糾葛，擺脫了酒精與毒品的困擾，擺脫了人類孽根帶來的犯罪與戰(zhàn)爭，擺脫了社會文明的垃圾山——頭一晚他還在轉發(fā)美國某大都會垃圾成山的新聞……

我們總在追尋所謂永恒，也許，永恒就掩藏在生命擺脫肉體的那一刻。那一刻，他是幸福的，那他就獲得了永恒的幸福；那一刻，他是痛苦的，那他獲得永恒的痛苦；那一刻，他是超脫的，他就獲得永恒的超脫。

查斯特·貝寧頓也許幸福過，在人生的某個時刻，比如在音樂里獲得新生，但他可能并不像我們想象的幸福著，以至于不得不選擇，或者熱衷并急于選擇這種方式離開；或許查斯特·貝寧頓選擇離開的是痛苦，這個世上沒有人會急于擺脫幸福的困擾，一旦肉身軀體成為折磨靈魂的存在，人類文明成為精神世界的負壓，對他來說，他還要他做什么？

我情愿相信查斯特·貝寧頓是超脫的，就在那一刻，他活得了永恒的超脫，從自己不堪的負累中解脫，拋開時間和空間的束縛，停留在某個宇宙的奇點里。也許他會重新孕育，也許他會輪回歸來，也許什么都不再發(fā)生，但在這一刻，請允許他的靜止，允許他的自我隔絕。

然后，才是我們慟哭的時刻。但是，千萬不要為查斯特·貝寧頓而哭泣，請尊重他的選擇，哪怕他的選擇未盡如你的意。你可以為自己哭泣，為與查斯特·貝寧頓相伴流逝的青春而哭泣，為再也無法親耳聽他為你獻唱而哭泣，為沒有自以為的靈魂知音而哭泣，哪怕是為失去一個性幻想的對象而哭泣。

但你一定要記住，他不能因為要取悅于我們，而茍活。

但愿，他能抵達他心所望，哪怕，將我們拋棄在宇宙邊緣。

查了關于Chester的一篇英文采訪，他自殺或與童年的不幸經歷息息相關，引用他本人的原話——“Growing up, for me, was very scary and very lonely.\"于我而言，成長是可怕而孤獨的經歷。

1.在他7歲8歲時，被年長的少年毆打并強迫做違背意愿的恐怖的事。

2. 在他11歲時，父母離婚，他被判給了情緒不穩(wěn)定的父親，深深感到無助。

3. 父親吸毒成癮還酗酒，導致他也不幸沾染了毒品和酒精。

4. 加入林肯公園是人生的拐點，他盡最大的努力擺脫癮君子的過往。

童年的陰影是一些抑郁癥患者的共同之處。遭遇性侵的痛苦屈辱，家庭教育和關愛的缺失，在毒品酒精中自我麻醉和放縱，這些都讓人精神折磨和渙散，Chester不幸的遭遇讓人扼腕，值得人們反思和重視。

追隨好友而去？美著名搖滾樂隊林肯公園主唱自殺

據英國廣播公司(BBC)7月20日報道，美國搖滾天團“林肯公園”主唱查斯特·貝寧頓在美國加州洛杉磯的住宅內上吊自盡，年僅41歲。當地時間周四上午9時，貝寧頓的遺體在家中被發(fā)現。2015年，查斯特曾隨樂團在北京工人體育場舉辦演唱會。

　　據外電報道，當地警方指出，查斯特·貝寧頓被人發(fā)現在民宅中上吊輕生，而有過兩段婚姻的他，留下6名子女，生前也曾有藥物及酒精成癮的問題。過去查斯特·貝寧頓也透露，幼時曾遭成年男子性侵，讓他一度產生輕生念頭。

查斯特在葬禮中悼念好友Chris Cornell

　　至于查斯特自殺的原因，有人分析可能是跟他極其要好的朋友、Soundgarden樂隊以及Audioslave樂隊主唱Chris Cornell有關，因為7月20日是Chris Cornell的誕辰，他于今年5月17日上吊自殺，享年52歲。就在好友53歲誕生之日這天，他也以同樣的方式結束了自己的生命。

查斯特?貝寧頓介紹

　　查斯特?貝寧頓，1976年出生于美國亞利桑那州菲尼克斯，林肯公園主唱、演員。憑借出眾的天賦，貝寧頓成為了樂隊的靈魂，也得到了眾多搖滾樂迷的喜愛。林肯公園(Linkin Park)樂隊成立于1996年，是一支來自美國加利福尼亞州的新金屬搖滾樂隊。2000年，林肯公園的首張專輯《混合理論》在主流音樂市場上大獲成功，從此開始受到樂壇的廣泛關注。多年來，林肯公園載譽無數，他們曾5次獲得全美音樂獎，并2次獲得格萊美獎，還曾5次獲得MTV歐洲音樂大獎。

貝寧頓的自殺讓各國網友愕然，人們通常會對明星或者其他公眾人物的自殺行為感到不理解，覺得他們擁有名聲、金錢、地位，這些在一些人看來閃閃發(fā)光的東西，是一種誘惑，也是鼓勵人生存下去的重要因素。

但對擁有者而言，一切外在的因素，解決不了內心的困惑。在漫長的時間里，一個人的心靈如果無法實現自我安置與自我救贖，就會始終處在一個空洞中。貝寧頓的自殺，可能和他的童年經歷有關，成名之后帶來的一切，無法填滿童年的心靈黑洞，這導致他以一種極端的方式結束生命。

上吊、割腕、跳樓等，都屬于極端的自殺方式，我們熟悉的張國榮、三毛等，也是在用這種方式告別了世界。我想他們都是在以此形式表達內心的絕望，用最后決絕的一死表達最大的反抗。對于藝術家而言，死亡是最后的最有力的反抗形式，貝寧頓作為林肯公園的主唱，在他新歌發(fā)表的同時，也留下了自己的絕唱。

美國時間20日上午9點，是林肯公園官方MV《和自己對話》的正式發(fā)布時間，貝寧頓被發(fā)現也是于這一時間死亡，這可能是一個巧合，但人們更愿意相信，這是一個特意的安排，或者說一種宿命。在一位藝術家去世之后，把他的離世原因盡可能地與藝術牽連在一起，或能對人們的內心起到一點安慰作用。

看過一些貝寧頓的采訪視頻，視頻里的他談笑風生，時不時還會爆出一些粗話，感覺是個樂觀的歌手。但從心理學層面分析，一個人的外在以及與他真實的內心，會有可能是截然不同的。當一個人接受不了內心真實的自己并且長時間無力改變的時候，某一個時刻瀕臨崩潰，后果便是無法挽回。

懷念貝寧頓的最好方式，是聽他的歌曲，從他的作品里，再一次去了解與認識他。

還有一位外國的搖滾界的前輩，經歷卻令人唏噓不已，那就是曾經一度被討論的林肯公園的主唱查斯特·班寧頓。

林肯公園的大火自然不必多說，在這個團隊里擔任主唱，能力也不用質疑，然而查斯特·班寧頓的一生讓人心疼不已。被虐待，抑郁，這些悲痛的因素最終使他無力承受，只能選擇以輕生的方式結束這一生。

斯人已去，他們留給世人的除了作品，還有反思。我們的一生到底要怎樣度過？面對自己真正喜歡的事物，是要被迫放棄，還是繼續(xù)追尋？搖滾精神不僅存在于音樂中，也慢慢滲透了我們的生活。大家認為呢？

貝寧頓為何會在深夜上吊自殺，我們可能無法給出確切的答案。但是，許多人猜測這與他童年時所遭受的一系列創(chuàng)傷經歷有很大的關系。在生前的采訪中，貝寧頓也曾不止一次提到過自己幼年時遭受虐待的經歷。

童年創(chuàng)傷究竟是怎樣一種經歷，它又會對人造成怎樣的影響呢？

什么是童年創(chuàng)傷？

1995-1998年，Felitti 等人在美國疾病預防與控制中心（CDC）開展了對兒童早期創(chuàng)傷的調查。這個調查包含了3個大類、共10個維度的創(chuàng)傷經歷：

a. 虐待：包括性虐待、身體虐待、情緒虐待；

b. 忽視：可能是身體或者情緒上的；

c. 不良家庭環(huán)境：目睹親人遭到暴力對待、家人物質濫用、有家庭成員患有精神疾病、父母離異或分居、有家庭成員入獄。

除去以上10種，人們也常常將家庭極端經濟困難、種族歧視、校園或社區(qū)欺凌的目睹者或受害者、曾被威脅/俘虜納入評估標準。

（圖片來自網絡，侵刪）

童年創(chuàng)傷會對成年后的人們造成怎樣的影響？

1、童年創(chuàng)傷會造成心理或生理上的疾病或風險

Felitti等人的一系列研究顯示，童年不良經歷會導致一系列與生理、心理相關的負面結果，如心血管疾病、物質濫用、肥胖、癌癥、性傳播疾病、抑郁癥、自殺傾向、反社會傾向等等。那些在童年創(chuàng)傷測試中得到4分以上（有過4個或以上經歷）的人，罹患自身免疫系統(tǒng)疾病的幾率比0分的人高出20%，患癌癥的風險是2倍，吸毒的風險是4倍，患抑郁癥的風險是4.6倍，自殺的風險是19倍；而得到6分及以上的人，平均壽命會比沒有遭受過這些痛苦的人短20年(CDC, 2014)。

2. 面對壓力，有童年創(chuàng)傷的人容易出現過激的情緒反應

有過童年創(chuàng)傷的人很可能無法與他人建立依戀，社交和情感控制能力差，無法應對壓力，在非威脅性的環(huán)境中仍然警覺、害怕、悲傷。Felitti指出，當一次次地被暴露在引發(fā)壓力的情境下時，人們對壓力的反應會處于過度工作（overdrive）的狀態(tài)，這會使得他們會在日后的漫長時間里，失去適當、有效地應對未來壓力的能力(Shonkoff, 2012)。

3. 對成年后的親密關系產生不良的影響

父母處理親密關系的模式往往會影響到孩子成年后的親密關系。在一個不斷爭吵的家庭中成長的孩子往往會認為，大聲爭吵是正常的溝通方式。在他們成年后，他們很可能也會用這種溝通方式去和他人相處，并傷害到自己的伴侶。而在一個父母雙方都經常情緒低落的環(huán)境中長大，會顯著的提升孩子的焦慮水平。他們可能不容易信任他人，認為所有的關系都是脆弱和不可靠的。

（圖片來自網絡，侵刪）

4. 對孩子成年后的自我認知產生負面影響

如果父母忽視孩子真實的樣子，拒絕接受孩子的本性，一方面可能會導致孩子的自卑，一直到成年都總覺得自己不夠好。而在另一方面，他們中的很多人也對他人吹毛求疵，經常用不合理的標準來要求他人。此外，如果父母中的一方角色缺失，或在情感上遭到父母中某一方的拋棄的話，孩子往往會覺得，他們之所以得不到父母的愛，是因為自己不夠“好”或“完美”。因此，他們可能會變成完美主義者，并以離譜的高標準來要求自己以及自己身邊的人�？梢钥吹�，這種完美主義往往是有害的。

以上

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我看到這個消息，還有點懵逼。

在他去世的消息之前1個小時，我還看到林肯公園的官方油管頻道發(fā)了新歌的MV。

人世無常，誰會想到，這就是查斯特貝寧頓在世時候發(fā)出的最后一支MV了。

有人說，可能是他想唱搖滾給上帝聽。

可是，更有可能是他小時候被性侵的經歷留下了陰影，雖然他是全世界光芒萬丈的搖滾巨星，但是他的內心可能還是那個在被性侵后瑟瑟發(fā)抖的小男孩，不管最終讓他下決定自殺是藥物還是抑郁問題。

但我相信，他的離世不是一個突發(fā)奇想。

克里斯康奈爾生前是查斯特貝寧頓的好友，于今年5月17日上吊自殺，并且，7月20號正好就是克里斯康奈爾的生日，他在康奈爾生日這天選擇和康奈爾同樣的方式離開這個世界絕對是早就有心理準備的。

真的，linkin park是我接觸到的第一個外國樂隊，從那時的QQ飛車，變形金剛，再到后來的LOL。

從那開始，我才知道什么是搖滾，什么叫金屬。

愿世上再無戀童癖。

“ 我所有的自負皆來自我的自卑，所有的英雄氣概都來自于我的軟弱。嘴里振振有詞是因為心里滿是懷疑，深情是因為痛恨自己無情。這世界沒有一件事是虛空而生的，站在光里，背后就會有陰影，這深夜里一片靜默，是因為你沒有聽見聲音。 ”