你的報復(fù)心強嗎？
強！特強！極強！！
強到——人在做天在看的境界！

怨恨解決不了任何問題，所以必須放棄怨恨：（1）學會淡忘，不去計較；（2）盡量遠離那些讓你怨恨的人，即使有聯(lián)系也必須把他看成與其他人一樣，不能再產(chǎn)生沖突；（3）也要從自身找原因，看人或問題多個角度，也許能改變你的認識；（4）有時是誤會或誤解，看有解除的可能沒；（5）把精力用在美好的事物上，讓自己精神愉悅。

忘記昨天，不顧明天，活在當下。

看到你這個問題，使我想起一年半前痛苦不堪的狀態(tài)，我通過一部電影，一本書。擺脫了怨恨，快樂的生活談不上，不過心情是十分的平和。

一年半前，由于親人的去世，心里十分的痛苦，加上一些矛盾。經(jīng)常處于怨恨的狀態(tài)之中，情緒十分的低落。

一次偶然的機會看了一部電影，是一部老電影，電影的名字叫《六祖惠能傳》，電影里六祖與追奪衣缽的惠明的一段話，使我的心情舒暢了很多。

后來買了一本六祖惠能的《壇經(jīng)》，文言文看著有點費勁，只看注解。看過以后觀念上有很大轉(zhuǎn)變。

不像別人所說的佛系了，而是更積極的面對問題了，就像金剛經(jīng)里所說的，過去心不可得，現(xiàn)在心不可得，未來心不可得。

人之所以痛苦，怨恨，總想著對別人過去的行為要個說法�！八麨槭裁催@樣對我？”自己活在過去。精力放在過去哪有心思干好當下的事情呢？這樣就形成了惡性循環(huán)！

《壇經(jīng)》以無念為宗，什么是無念，不是沒有念頭。無是無二相，無諸塵勞之心。就是沒有對錯，善惡美丑等對立面，一旦有二相就有了分別心，有了分別心就有了邪見，這樣痛苦就產(chǎn)生了！

念是真如本性，也就是佛性，它本來就存在于每個人的體內(nèi)。這就是經(jīng)典上說的悟時眾生即是佛。

現(xiàn)在人的誤區(qū)就是想辦法得到一個東西，一個方法可以讓自己開悟，使自己有智慧！其實每個人的大智慧是具足的！只是被自己的分別心給蒙蔽了，去除分別心，智慧就會顯現(xiàn)。

有了大智慧還會怨恨，還會痛苦嗎？好了，上面是自己的一些感悟，希望能對你有幫助！

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不贊同歡迎評論指導(dǎo)，向你學習！

看淡了，也就不怨恨了！為什么總要用一根無形的繩索捆綁住自己呢？干嘛總是想找個籠子自己往里鉆呢？！不要糊涂自己而執(zhí)迷不悟了！人生不容易，活在當下，開心過好每一天才是聰明才智之人呢！OK

放自己一條生路。

時間會讓你放下怨恨，成熟會讓你快樂生活。

在這當中，一切的解釋都是蒼白的。只有自己走過的，自己遇到的，自己悟透的，你才能懂得生活的真諦。你才會平靜的接受生活付與你的一切，才能領(lǐng)略到另一番風光，你還會享受到生活真正的樂趣。

怨恨別人，注定給自己帶來煩惱，而想要放下又談何容易！

把怨恨交給時間，時間會沖淡一切。

讀讀“禪”吧，讓佛幫助你走出怨恨的困擾。

讀讀詩吧，讓它把你帶向遠方的天堂，洗滌心靈的怨恨憂傷。

心胸大了，怨恨就小了。眼界大了，怨恨就少了。

嘗試換下環(huán)境，也許帶來全新的天地。時過境遷，一切都會改變。

轉(zhuǎn)移注意力，不要再老去想那件事，多接觸一些開朗的人，或者學習一些東西，分散注意力，時間久了慢慢就淡忘了

不去想那些煩惱的事，多往好處想，自已勸自已，舍得放下，讓自己快樂起來。