色色一区二区三区,一本大道道久久九九AV综合,国产香蕉97碰碰视频va碰碰看,综合亚洲国产2020

親愛的同學(xué)們： 綠樹陰濃夏日長，蛙聲蟬鳴暑月來。孩子們的暑假不知不覺也已過半。疫情防控常態(tài)化的暑假，很多“小腳丫”們紛紛收起出行的腳步，利用這個(gè)難得的調(diào)整期放松心情、強(qiáng)健身體。當(dāng)父母工作一天結(jié)束后，我們和家人做一些活動放松一下，并且還能提升親子關(guān)系呢。 ----- ----- 本期心理老師和你說為大家介紹幾個(gè)適合小學(xué)生的親子活動！我們可以自由選擇適合自己年齡的活動，快來和家人參與吧！ 瘋狂的造句 參與人數(shù)：2人以上 場地/材料：無 玩法/步驟：一個(gè)人隨意說出3個(gè)互不相干的字或者詞語，對方使用這三個(gè)字詞造句。 教育建議：這個(gè)游戲可以訓(xùn)練孩子的語言表達(dá)和想象力，建議家長結(jié)合孩子的年齡調(diào)整詞匯難度。 我說你猜 參與人數(shù)：2人以上 場地/材料：無 玩法/步驟：親子輪流用語言描述一件房間里的物品，讓對方去猜測。 教育建議：1.這個(gè)游戲可以培養(yǎng)孩子的語言表達(dá)能力，2.孩子描述家長猜的時(shí)候，家長可以假裝一直猜不出來，看看孩子怎樣腦洞大開吧！ 石頭剪子布 參與人數(shù)：2人 場地/材料：空曠場地 玩法/步驟：家長和孩子面對面相距30公分，俯撐在地面，聽令開始后，兩人用一只胳臂撐地，另一只手做“石頭、剪子、布”，輸者做俯臥撐一次。然后再換一側(cè)手做游戲。 教育建議：此游戲鍛煉孩子的上肢力量，為避免肌肉酸疼，應(yīng)適當(dāng)休息。 長高跳躍 參與人數(shù)：2人 場地/材料：氣球、玩偶等 玩法/步驟：可以找一個(gè)物品（氣球、玩偶等），放置于孩子頭部上方，可一次比一次升高些，讓孩子去跳躍觸碰。 運(yùn)動要領(lǐng)： 1、屁股下蹲彎膝蓋，雙手兩側(cè)準(zhǔn)備； 2、充分?jǐn)[臂跳起去夠目標(biāo)物體； 3、雙腳落地，屁股下蹲彎膝蓋緩沖。 教育建議：1、這個(gè)有趣的練習(xí)能幫助孩子提升下肢爆發(fā)力，增強(qiáng)腿部力量、促進(jìn)長高。2、擺臂起跳時(shí)配合呼吸，增強(qiáng)運(yùn)動的技巧，增進(jìn)統(tǒng)合身體的能力。 平板擊掌 參與人數(shù)：2人 場地/材料：墊