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放 假 啦 ！ 放暑假時(shí)間 7月12日至8月31日，9月1日正式開學(xué) 尊敬的家長(zhǎng)朋友、親愛的同學(xué)們： 暑期已至，為確保同學(xué)們度過一個(gè)平安、健康、文明、充實(shí)的假期，我校誠請(qǐng)各位同學(xué)、家長(zhǎng)同學(xué)校、老師一道，遵守如下倡議。 一、科學(xué)規(guī)劃假期生活。要按照勞逸結(jié)合原則，科學(xué)制定暑期規(guī)劃，合理安排學(xué)習(xí)生活。堅(jiān)持早睡早起，保持良好習(xí)慣，每天至少進(jìn)行1小時(shí)體育鍛煉，并做好近視防控,嚴(yán)格控制使用電子產(chǎn)品時(shí)長(zhǎng)，不沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲，不出入網(wǎng)吧、游戲廳等場(chǎng)所。每天堅(jiān)持家務(wù)勞動(dòng)，鍛煉動(dòng)手和自理能力。家長(zhǎng)要理性對(duì)待校外培訓(xùn)，不盲目跟風(fēng)，切實(shí)減輕孩子課業(yè)負(fù)擔(dān)。 二、做好個(gè)人健康防護(hù)。要時(shí)刻繃緊常態(tài)化疫情防控這根弦，注意個(gè)人衛(wèi)生，科學(xué)佩戴口罩，保持勤洗手、常通風(fēng)、不聚集、一米線等良好習(xí)慣，切實(shí)提高防護(hù)意識(shí)，落實(shí)好防護(hù)措施。非必要不外出，更不前往國外和國內(nèi)中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。在家做好體溫監(jiān)測(cè)，及時(shí)向班主任報(bào)告健康情況。 三、保障日常生命安全。家長(zhǎng)要切實(shí)履行監(jiān)護(hù)責(zé)任，加強(qiáng)教育引導(dǎo)，確保學(xué)生假期安全。注意消防安全，不玩火、不玩電，出門關(guān)火、關(guān)電、關(guān)氣源。注意氣象災(zāi)害防范，不在暴雨、雷電、冰雹等惡劣的氣候環(huán)境和易發(fā)泥石流、滑坡、塌方等地質(zhì)災(zāi)害的環(huán)境逗留、玩耍。注意飲食衛(wèi)生，不食用發(fā)霉、變質(zhì)、過期的食物和“三無”食品。關(guān)注孩子心理狀況，確保孩子心理健康。 四、守護(hù)溺水安全防線。要突出做好防溺水工作，如孩子外出，家長(zhǎng)要“四知”（知去向、知同伴、知?dú)w時(shí)、知內(nèi)容）、孩子要“六不”（不私自下水游泳、不擅自與他人結(jié)伴游泳、不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳、不到無安全設(shè)施無救援人員的水域游泳、不到不熟悉的水域游泳、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救），堅(jiān)決避免溺水事故發(fā)生。 五、融入文明城市創(chuàng)建。自覺參與并融入我市創(chuàng)建全國文明城市活動(dòng)。堅(jiān)持文明出行，不闖紅燈、