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親愛的弘爸弘媽們，大家好！隨著春節(jié)的臨近，弘正教育·曉蕾幼兒園本學(xué)期的工作在您的支持與配合下將圓滿結(jié)束。后期和弘正教育合作，我們的教育教學(xué)水平又上了一個新臺階，在這學(xué)期中，您和孩子一起感受了幼兒園的學(xué)習(xí)生活，也和我們一起見證了孩子成長路上的每個“閃光點”，同時也感謝家長們對我們園所、班級所開展的各項活動的支持與配合。在此，謝謝你們了！ 放假了，不少老師擔(dān)心，這些被全家寵愛著的“小公主”、“小王子”，一旦回到家里，端碗怕摔了，喝水怕燙了，在幼兒園養(yǎng)成的良好習(xí)慣全部都會還給老師，特別是遇到放長假，這種情況會更突出。 2月已經(jīng)到來，寒假還會遠(yuǎn)嗎？ 為了讓弘寶寶們合理有效地分配和利用假期時間，充分調(diào)節(jié)身心，我們特向弘爸弘媽們提出如下建議和意見，助弘寶寶度過一個安全、有意義的寒假。 一、忌暴飲暴食 建議弘爸弘媽們在寒假期間，為弘寶寶提供的飲食要做到食物多樣化，把握好主次，以谷類為主，讓弘寶寶多吃蔬菜、水果和薯類、奶類、豆類；吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉；盡量保證清淡少鹽的膳食等。弘爸弘媽們要特別注意，對高熱量的高脂類和含亞硝酸鹽較多的腌制類食物要特別控制。 二、合理作息時間 放假的目的，一方面是在嚴(yán)冬酷暑給弘寶寶們一個寬松舒適的環(huán)境，另一方面是休養(yǎng)身心。這時候弘爸弘媽們?nèi)绻麑�弘寶寶聽之任之，任其熬夜，或大睡懶覺，會導(dǎo)致其生物鐘紊亂，精神、身心狀態(tài)都會受到影響，這樣對正處于生長發(fā)育期的弘寶寶危害極大！ 弘爸弘媽們在家應(yīng)保持弘寶寶已經(jīng)在幼兒園養(yǎng)成的良好作息規(guī)律，通過規(guī)律作息，配合一定的戶外鍛煉幫助弘寶寶緩解疲勞、放松身心、健康成長。 三、珍惜親子時光 利用假期，多多陪伴、了解弘寶寶。經(jīng)常和弘寶寶開展一些親子活動，比如，親子閱讀、親子手工、親子游戲等，增進(jìn)親子感情。 在春節(jié)期間，還可帶著弘寶寶走親訪友，培