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快開學(xué)了，你家孩子做好準(zhǔn)備了嗎？有人說(shuō)，開學(xué)準(zhǔn)備做得好，孩子新學(xué)期進(jìn)步快。那么，到底要做哪些準(zhǔn)備呢？# 生活節(jié)奏上的準(zhǔn)備# 在家里，孩子的自主時(shí)間比較多，上網(wǎng)、看電視、熬夜導(dǎo)致晚睡晚起。這時(shí)候假期驟然結(jié)束，新學(xué)期開學(xué)了，很多孩子肯定會(huì)不適應(yīng)。如果不盡快改善，孩子極有可能會(huì)抵觸回歸校園，厭惡學(xué)習(xí)。因此在開學(xué)前，家長(zhǎng)就要讓孩子執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度。早睡早起，保證充足的睡眠，保持良好的精神狀態(tài)，孩子才能適應(yīng)開學(xué)的節(jié)奏。還有一些孩子飲食不規(guī)律，不吃正餐，愛好高熱量的零食、快餐，這極大地影響了身體健康和精神狀態(tài)。因此，開學(xué)前家長(zhǎng)一定要幫助孩子調(diào)整生活習(xí)慣。調(diào)整孩子的飲食習(xí)慣，減少孩子吃零食的頻率，讓孩子按時(shí)吃正餐，還要鼓勵(lì)孩子進(jìn)行體育鍛煉，積極運(yùn)動(dòng)。讓孩子保持充沛的體力，以最好的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。 # 心理狀態(tài)上的準(zhǔn)備# 臨近開學(xué)，迅速回歸專注于學(xué)習(xí)的狀態(tài)最重要。建議家長(zhǎng)要多注重與孩子的交流，利用飯后或睡前時(shí)間陪孩子聊聊天，以勉勵(lì)為主，舒緩孩子的心理壓力。 在開學(xué)前，一定要讓孩子恢復(fù)學(xué)習(xí)狀態(tài)，每天認(rèn)真完成作業(yè)，每天認(rèn)真堅(jiān)持課外閱讀。學(xué)有余力的孩子還要抓緊時(shí)間回顧舊知識(shí)，進(jìn)行查漏補(bǔ)缺；提前預(yù)習(xí)，做好新舊知識(shí)的銜接。請(qǐng)告訴孩子：時(shí)不我待，自律和專注是最好的收心劑。 # 學(xué)習(xí)計(jì)劃上的準(zhǔn)備# 開學(xué)前，家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)孩子的實(shí)際情況，幫助孩子制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。家長(zhǎng)要注意，新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃絕不是簡(jiǎn)單的“本學(xué)期要好好學(xué)習(xí)”這種泛泛而談的計(jì)劃，而是可以整個(gè)學(xué)期鞭策孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)的實(shí)實(shí)在在的計(jì)劃。因此家長(zhǎng)要和孩子溝通，了解孩子的真實(shí)想法，讓孩子總結(jié)自己上學(xué)期做得不好的地方和做得好的地方，有針對(duì)性地進(jìn)行查漏補(bǔ)缺和自我超越。 # 學(xué)習(xí)用品上的準(zhǔn)備# 想讓孩子盡快找到學(xué)習(xí)狀態(tài)，那么就要給孩子一種儀式感——和孩子一起準(zhǔn)備開學(xué)用品。