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落實(shí)“雙減”政策 推進(jìn)“五項(xiàng)管理” 營(yíng)造育人氛圍 助力孩子成長(zhǎng) 為進(jìn)一步落實(shí)對(duì)中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理的相關(guān)要求，切實(shí)提質(zhì)減負(fù)，促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。安州區(qū)七一實(shí)驗(yàn)小學(xué)落實(shí)“雙減”政策、推進(jìn)“五項(xiàng)管理”工作這樣做： 一 作業(yè)管理篇 學(xué)校： 1.小學(xué)一二年級(jí)不布置書面課外作業(yè)，三至六年級(jí)課外作業(yè)總量不超過(guò)60分鐘。 2.積極推行“3+1”教學(xué)模式，課堂上精講多練。 3.實(shí)行分層作業(yè)、彈性作業(yè)。 4.不布置難度水平超過(guò)課標(biāo)要求的作業(yè)。 5.作業(yè)全批全改，不要求家長(zhǎng)批改作業(yè)。 家長(zhǎng)： 1.孩子寫作業(yè)時(shí)要陪伴適度，盡力培養(yǎng)孩子獨(dú)立完成作業(yè)的能力。 2.監(jiān)督孩子按照作息時(shí)間表的規(guī)定完成各項(xiàng)活動(dòng)，培養(yǎng)孩子不拖沓的好習(xí)慣。 3.不給孩子布置額外作業(yè)，不盲目給孩子報(bào)培訓(xùn)班。 二 手機(jī)管理篇 學(xué)校： 1.將手機(jī)管理納入日常管理，學(xué)生不得將手機(jī)帶入校園。 2.增設(shè)校內(nèi)公共電話、建立班主任溝通熱線，方便孩子特殊情況下的通訊聯(lián)系需求。 3.不用手機(jī)布置作業(yè)或要求孩子用手機(jī)完成作業(yè)。 4.加強(qiáng)教育引導(dǎo)，讓學(xué)生科學(xué)理性對(duì)待使用手機(jī)，提高學(xué)生信息素養(yǎng)和自我管理能力。 家長(zhǎng)： 1.加強(qiáng)監(jiān)督管理，不為孩子配備手機(jī)。 2.加強(qiáng)溝通引導(dǎo)，對(duì)孩子的手機(jī)管理問(wèn)題上，應(yīng)“疏堵”結(jié)合，防止在手機(jī)管理過(guò)程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，避免極端事件的發(fā)生。 3. 以身作則樹立榜樣，盡量在與孩子的相處過(guò)程中不玩手機(jī)。 三 睡眠管理篇 學(xué)校： 1.大力普及科學(xué)睡眠知識(shí)，廣泛宣傳充足睡眠對(duì)健康成長(zhǎng)的極端重要性，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，確保睡眠質(zhì)量。 2.統(tǒng)籌作息時(shí)間。上午上課時(shí)間不早于8:20，晚上就寢時(shí)間不晚于21:20. 家長(zhǎng)： 1.合理規(guī)劃作息時(shí)間。早晨盡量不過(guò)早送孩子到校，督促孩子每天21:20熄燈睡覺，確保10小時(shí)的睡眠時(shí)長(zhǎng)。 2.營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，讓孩子安心舒適地入睡。 3.父母以身作則，