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口腔健康 全身健康 ——從小養(yǎng)成刷牙習(xí)慣 一生樂享健康生活 暨第33個“全國愛牙日”宣講活動簡訊 指導(dǎo)思想 2021年9月20日是第33個“全國愛牙日”，為貫徹落實《自治區(qū)人民政府關(guān)于健康寧夏行動的實施意見》（寧政發(fā)〔2019〕36號）《自治區(qū)黨委辦公廳、人民政府辦公廳印發(fā)關(guān)于實施全民健康水平提升行動的意見的通知》（寧黨辦發(fā)〔2021〕48號）和原州區(qū)委、政府《關(guān)于印發(fā)原州區(qū)“4+1”提升行動方案》（原黨辦〔2021〕38號）精神，提升全民健康水平，助力健康原州建設(shè)，9月17日下午，原州區(qū)衛(wèi)生健康局、教育體育局、舒康口腔醫(yī)院、原州十小聯(lián)合舉辦了“口腔健康·全身健康”——從小養(yǎng)成刷牙習(xí)慣 一生樂享健康生活暨第33個“全國愛牙日”宣講活動。 張主任向同學(xué)們介紹了今天蒞臨我校的各位領(lǐng)導(dǎo)、專家、醫(yī)務(wù)人員及志愿者。 講座內(nèi)容 原州區(qū)舒康口腔醫(yī)院劉大夫為同學(xué)們開展了關(guān)于“從小養(yǎng)成刷牙習(xí)慣，一生樂享健康生活”——兒童口腔保護(hù)方面的講座。一、牙齒作用：牙齒是人體中最堅硬的器官。有咀嚼、幫助發(fā)音和保持面部外形的功能。二、什么是六齡齒：六齡齒是指第一恒磨牙。恒牙一共包括28-32顆，其中第一恒磨牙一般在6歲左右萌出，所以稱為六齡齒。 想要一副健康的牙齒，必須注意牙齒的保健，愛護(hù)我們的牙齒。怎樣保護(hù)牙齒呢？聽聽醫(yī)生怎么說吧...... 1.要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次，選擇正確的刷牙方法。2.平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物。3.如果牙齒有病應(yīng)及時就醫(yī)。遇到蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補或拔除。4.均衡飲食，補充奶制品，增加鈣質(zhì)。 刷牙兒歌 上牙從上往下刷 下牙從下往上刷 咬合面上來回刷 里里外外都要刷 每次刷牙三分鐘 早晚刷牙好習(xí)慣 同學(xué)們根據(jù)刷牙兒歌，邊讀邊看劉大夫示范正確刷牙的過