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“雙減”是我們國家正在進行的一場非常重大的教育變革，它指向教育均衡，減輕教育成本，改變教育生態(tài)，促進孩子全面發(fā)展。身處變革中心，家長怎么做？ 1. 增加親子關(guān)系的親密度 日本學者佐藤學認為，學習就是對話。高質(zhì)量的對話，需要親密度高的伙伴關(guān)系。父母是孩子學習中十分重要的伙伴，父母和孩子學習的對話，并不在于某道題如何解答，某個知識點如何掌握，而在于給孩子良好學習氛圍的營造，學習狀態(tài)的示范。 高質(zhì)量的陪伴，需要父母們做到“三個別”。一是別無休止的嘮叨。二是別讓陪伴的時間縮水。三是別給孩子反向的示范。 2. 增加親子閱讀的飽和度 閱讀是父母幫助孩子成長、自己不斷成長最廉價、最便捷、最有效的路徑。“雙減”后，學生多出來的課余時間，父母們應該懂得用經(jīng)典作品閱讀來填補。做題訓練，只能局限性解決眼前的問題；階梯性有營養(yǎng)的閱讀，可以積淀應對未來甚至終身的素養(yǎng)。 中低年級孩子在閱讀的過程中，離不開父母們的“如影隨形”。中高年級以上的孩子，盡管不需要父母與其同步閱讀，但如果父母們把孩子需要閱讀的作品提前讀過，并在輕松氛圍里將自己閱讀的感受和孩子一起聊聊，可以想象這樣的閱讀能釋放多大的能量。 3. 增加日常生活的體驗度 讓孩子學會生活，主體責任在家庭。倘若家庭將重點放在學習上，學校勢必更多地去操心學生生活，顯然是本末倒置。當下孩子成長中的不少問題，與家校責任邊界模糊、混淆、顛倒有關(guān)。有質(zhì)量的家庭教育，需要在育人目標上回歸生活本位。 “雙減”實施后，父母們應幫助孩子更真切地邁進家庭生活、社會生活之門，充分融入其中，感受日常生活濃烈的煙火氣息。體驗生活就是接受活生生的教育。 4. 增加藝術(shù)修養(yǎng)的感受度 不重視德育，損害的是一代人的道德水準；不重視智育，損害的是一代人的認知水平；不重視體育，損害的是一代人的身體健康；不重視藝術(shù)