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“雙減”是我們國家正在進(jìn)行的一場(chǎng)非常重大的教育變革，它指向教育均衡，減輕教育成本，改變教育生態(tài)，促進(jìn)孩子全面發(fā)展。身處變革中心，家長(zhǎng)怎么做？ 1. 增加親子關(guān)系的親密度 日本學(xué)者佐藤學(xué)認(rèn)為，學(xué)習(xí)就是對(duì)話。高質(zhì)量的對(duì)話，需要親密度高的伙伴關(guān)系。父母是孩子學(xué)習(xí)中十分重要的伙伴，父母和孩子學(xué)習(xí)的對(duì)話，并不在于某道題如何解答，某個(gè)知識(shí)點(diǎn)如何掌握，而在于給孩子良好學(xué)習(xí)氛圍的營(yíng)造，學(xué)習(xí)狀態(tài)的示范。 高質(zhì)量的陪伴，需要父母?jìng)冏龅健叭齻�(gè)別”。一是別無休止的嘮叨。二是別讓陪伴的時(shí)間縮水。三是別給孩子反向的示范。 2. 增加親子閱讀的飽和度 閱讀是父母幫助孩子成長(zhǎng)、自己不斷成長(zhǎng)最廉價(jià)、最便捷、最有效的路徑。“雙減”后，學(xué)生多出來的課余時(shí)間，父母?jìng)儜?yīng)該懂得用經(jīng)典作品閱讀來填補(bǔ)。做題訓(xùn)練，只能局限性解決眼前的問題；階梯性有營(yíng)養(yǎng)的閱讀，可以積淀應(yīng)對(duì)未來甚至終身的素養(yǎng)。 中低年級(jí)孩子在閱讀的過程中，離不開父母?jìng)兊摹叭缬半S形”。中高年級(jí)以上的孩子，盡管不需要父母與其同步閱讀，但如果父母?jìng)儼押⒆有枰�閱讀的作品提前讀過，并在輕松氛圍里將自己閱讀的感受和孩子一起聊聊，可以想象這樣的閱讀能釋放多大的能量。 3. 增加日常生活的體驗(yàn)度 讓孩子學(xué)會(huì)生活，主體責(zé)任在家庭。倘若家庭將重點(diǎn)放在學(xué)習(xí)上，學(xué)校勢(shì)必更多地去操心學(xué)生生活，顯然是本末倒置。當(dāng)下孩子成長(zhǎng)中的不少問題，與家校責(zé)任邊界模糊、混淆、顛倒有關(guān)。有質(zhì)量的家庭教育，需要在育人目標(biāo)上回歸生活本位。 “雙減”實(shí)施后，父母?jìng)儜?yīng)幫助孩子更真切地邁進(jìn)家庭生活、社會(huì)生活之門，充分融入其中，感受日常生活濃烈的煙火氣息。體驗(yàn)生活就是接受活生生的教育。 4. 增加藝術(shù)修養(yǎng)的感受度 不重視德育，損害的是一代人的道德水準(zhǔn)；不重視智育，損害的是一代人的認(rèn)知水平；不重視體育，損害的是一代人的身體健康；不重視藝術(shù)