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9月24日下午，圖書館舉辦了女性心理成長系列講座之——《她世界——女性的自尊與自信》。特邀國家二級心理咨詢師廖菁菁老師，與大家共同探討了自戀發(fā)展水平與女性的自尊和自信這一主題。 自尊與自信 活動開始，廖菁菁老師以提問的方式帶大家漸入主題，引出了當(dāng)代女性的心理現(xiàn)況，關(guān)于女性對自己的不自信，提出了冒充者綜合征的涵義，從心理方面以更深層次的角度出發(fā)剖析女性不自信的原因。從小時(shí)候總是向周圍做對比講起，生動有趣的告訴大家，要認(rèn)真地愛今天的自己。 “ 廖老師以鮮活生動的案例，闡述了女性缺乏自信的原因，并以動人的口吻，深入淺出地講述在當(dāng)下如何與不自信的自己相處，如何帶著不確定和自我懷疑，勇敢地去追求并實(shí)現(xiàn)自己的人生理想，讓大家深刻了解到女性為何會缺乏自信、如何去增加自信并在追求理想的途中所應(yīng)該做的，令人感觸頗深，收益良多。整場活動氣氛幽默有趣，大家紛紛沉浸在講座內(nèi)容中。 人生并非一條靜止的長河。希望大家能夠保持良好的心態(tài)向前看，成為一個(gè)自信的人！ 來源 | 學(xué)科服務(wù)部 編輯 | 呂牧遙 寧波大學(xué)圖書館 搶先知曉圖書館動態(tài)