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寧波江北思恩教育
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思恩教育是一家專業(yè)致力于幼少兒教育的綜合培訓(xùn)機(jī)構(gòu).本校開設(shè)各類學(xué)科類和藝術(shù)類培訓(xùn).
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- 自我調(diào)節(jié),認(rèn)識(shí)情緒(給孫文英小學(xué)的孩子們一堂情商課)2021-10-15
亞里士多德說：性格的根基是自律，道德的基礎(chǔ)是自控。 教孩子尊重人，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)到自己的情緒是如何產(chǎn)生，并和情緒相處，其實(shí)就是提高孩子的社交情商和情緒競(jìng)爭(zhēng)力。 罵人很爽，打人很威，可君子不怒而威！ 聰明的媽媽都不讓孩子交愚人稅。 今天我有幸受邀為孫文英小學(xué)的孩子們上一堂認(rèn)知情緒的課程。教孩子們自我平靜和重新整合，讓孩子們主動(dòng)思考自我調(diào)節(jié)。 和孩子們做完課堂約定，我們開始進(jìn)入第一環(huán)節(jié)，掌中大腦，講到情緒是如何產(chǎn)生的，孩子們聽的非常認(rèn)真和入迷。 當(dāng)孩子們知道情緒如何產(chǎn)生時(shí)，我和孩子們開始了頭腦風(fēng)暴，大家一起想一些問題，什么情況下你們會(huì)生氣和傷心呢？其中一個(gè)孩子說：當(dāng)別人誤會(huì)我的時(shí)候，我會(huì)非常生氣！另一個(gè)孩子說：當(dāng)我被人打的時(shí)候，我會(huì)非常生氣！也有的孩子說：當(dāng)我作業(yè)沒有完成，爸爸媽媽說我的時(shí)候！還有的孩子說：當(dāng)沒有小朋友和我玩的時(shí)候我會(huì)感到很傷心。 我又問孩子們，那么當(dāng)你身邊的小朋友或者自己生氣傷心時(shí)你會(huì)做些什么讓他（或者自己）的感覺好受些呢？孩子們都想了一些非常棒的主意，有的說：我會(huì)抱抱他，安慰他。有的說：我自己難過了我會(huì)獨(dú)處一下，去看書。還有的小朋友說我會(huì)去反思，看看自己哪里做錯(cuò)了。也有的小朋友說當(dāng)我的朋友傷心了我會(huì)夸獎(jiǎng)他其實(shí)很厲害的。也有一個(gè)小朋友說我會(huì)想一些開心的事情讓自己開心 之后，我和孩子們一起了解了"鏡像神精元”，解釋為什么人們看到其他人打哈欠時(shí)，自己也會(huì)被感染，而當(dāng)別人大笑時(shí)，自己也會(huì)不由自主發(fā)出笑聲，大別人傷心時(shí)，我們也會(huì)感覺到傷心。 為了加深孩子們的感覺，我們還一起玩了照鏡子的游戲。 了解到自己的情緒有時(shí)候也會(huì)受到他人的影響，當(dāng)受到他人影響時(shí)，自己應(yīng)該如何做，想想看還有什么辦法可以讓自己感覺好些呢？所以我給孩子們講了繪本，書名叫《杰瑞的冷靜太空》，并且書中的小主人，想了一個(gè)非常
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