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親愛的家長朋友： 為貫徹全國教育大會精神，落實教育部關(guān)于中學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)管理（簡稱“五項管理”）相關(guān)工作要求，促進學(xué)生身心健康，全面提高育人質(zhì)量，根據(jù)《渭南市臨渭區(qū)教育系統(tǒng)加強“五項管理”實施方案》，現(xiàn)將學(xué)校關(guān)于落實“五項管理”工作相關(guān)要求、建議告知家長朋友，請您認真閱讀并配合學(xué)校做好相關(guān)工作。圍繞“五項管理”，我們會與家長朋友保持持續(xù)、深入的溝通，也懇請家長朋友履行好責(zé)任，與學(xué)校攜手，呵護孩子的成長歷程。 一、作業(yè)管理 1.學(xué)校將科學(xué)設(shè)計、創(chuàng)新形式，努力提升作業(yè)質(zhì)量，嚴格控制作業(yè)總量，不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)，不用手機布置作業(yè)。如學(xué)生有特殊需求，請您及時與學(xué)校溝通。 2.培養(yǎng)和強化學(xué)習(xí)自覺性。家長要與老師有效溝通，指導(dǎo)、參與孩子的學(xué)習(xí)計劃制定，培養(yǎng)孩子按時完成作業(yè)的習(xí)慣，提高獨立完成作業(yè)的能力。 3.孩子學(xué)習(xí)中需要幫助時，家長指導(dǎo)要注意方法，盡量培養(yǎng)孩子獨立思考能力和批判性思維能力，提供有效陪伴和幫助。 4.建議您不要憑自己的感覺隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學(xué)習(xí)負擔(dān)。不要根據(jù)自己的愛好和想法給孩子大量報提高班、補課班、強化班，占用孩子休息時間，加重孩子身心負擔(dān)。 二、學(xué)生睡眠管理 睡眠對促進青少年大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。初高中階段是青少年健康成長、全面發(fā)展的關(guān)鍵時期，青少年具有強健的體魄、愉快的情緒、良好的生活習(xí)慣是身心健康的重要標志，這些都與充足睡眠密切相關(guān)。為保證青少年的睡眠時間每天不少于8小時，學(xué)校作如下課程時間安排： 上午不早于8:30，中午12:00—13:50為午休時段，不安排課程，最晚課程不晚于晚8:30結(jié)束。 家長督促學(xué)生制定相應(yīng)的作息時間表，小學(xué)生不晚于21:20入睡，初中生不晚于22:00入睡，高中生不晚于23:00入睡，確保每天,充