【鳳凰如是昆達(dá)里尼瑜伽中心】被大家親切地稱為鳳凰家園，四月共修到來之時，家園菜地里的各種蔬菜正值生機(jī)盎然，小伙伴們早已約定好這次的中餐一起包餃子，老徐同學(xué)把家里的玉石搟面杖都亮出來啦美好的相約，馬上就可以見面啦每月脈輪共修由RMDS總部發(fā)起創(chuàng)辦，各地共修中心主辦全國近30個城市40幾個共修中心共享同一主題（更多內(nèi)容可關(guān)注公眾號：ramadasa)四  月  共  修  主  題  心輪綻放生命的喜悅-慈悲與愛共修流程：（4月29日周日全天9：30~16：30）8:45—9:15 簽到（請務(wù)必提前到達(dá)場地，遲到勿進(jìn)喲）9:30 共修正式開始9:30-12:20 上午場 12:20-14:00 午餐、午休14:00-16:30下午場 16:30 共修結(jié)束共修地址：青島鳳凰如是昆達(dá)里尼瑜伽中心（嶗山區(qū)嶗山路風(fēng)景區(qū)小河?xùn)|社區(qū)） 共修費用：不收學(xué)費，AA分?jǐn)偅▓龅刭M、有機(jī)瑜伽午餐、茶歇、教材費等）每人200元（家園成員每人100元）。付款方式：微信（支付寶）18661601853賀茗莉報名方式：18661601853  （同微信） 以付款為準(zhǔn)預(yù)留席位，滿額即止，拒絕空降。溫馨提示：建議穿棉麻天然材質(zhì)的寬松衣褲，自帶有蓋保溫水杯，手機(jī)勿帶進(jìn)教室。帶領(lǐng)老師：Bani prem kaur 茗莉  老師  昆達(dá)里尼瑜伽一級認(rèn)證教師；兒童昆達(dá)里尼瑜伽3A認(rèn)證教師。參加人員的要求：初學(xué)者、零基礎(chǔ)都可以參加。（心臟病和高血壓者請?zhí)崆案嬷�老師�?nbsp;  附：【關(guān)于脈 輪】              脈輪是身體內(nèi)的能量中心或能量的漩渦，它們是能量的活力表現(xiàn)方式，在昆達(dá)利尼瑜伽的學(xué)習(xí)和教學(xué)中，我們著重于八個主要的脈輪。其中七個脈輪對應(yīng)著身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)區(qū)域和神經(jīng)叢，而第八個則對應(yīng)于身體的能量圈和磁場。       脈輪影響著我們的理解、感覺和選擇，它們影響著我們思維的流動和類型，并影響著我們思想的表達(dá)，以及用行動去實現(xiàn)這些思想的能量，在我們所有的行為中，他們影響著意識和潛意識之間的關(guān)系。       脈輪的開發(fā)和平衡能夠調(diào)動感官，并把它們綜合在一個互動的網(wǎng)絡(luò)中，以便和更大的能量場源泉形成交流。      每個氣輪都是對世界的某種模式的反應(yīng)，這是觀看世界的一個角度，管理著我們所有的情感，思想和價值觀，并以此去面對世界，并采取行動。下期預(yù)告：主題：“第五脈輪--喉輪”時間：2018年5月26日 （周六全天） 地址：鳳凰如是昆達(dá)里尼瑜伽中心        （嶗山區(qū)嶗山路風(fēng)景區(qū)） Wahe guru ji ka khalsa,   Wahe guru ji ki  fateh!

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