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夏季飲茶方：

清熱解毒，清肝明目，解郁疏肝類1玫瑰花茶玫瑰干花茶，開水沖泡，具有很好清香解郁作用。2龍眼百合茶龍眼肉加上百合，很適合中午過后飲用，有安神、鎮(zhèn)定神經的作用。3蜂蜜檸檬茶40℃以下的溫開水或涼開水稀釋后食用。4杞菊茶枸杞加菊花，清肝明目，特別適合上班族飲用。5薄荷菊花茶菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時，還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效。用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。6茉莉花茶茉莉花茶香氣清婉，馥郁宜人，在這個時候飲用，不僅可以提神解郁、消除春困，更有調節(jié)腸胃、美容養(yǎng)顏的作用。7熏衣草檸檬茶熏衣草香氣為廣大女性所喜愛，自古代起就有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用。而檸檬具有利尿、促進消化與血液循環(huán)，緩解頭痛的作用，并且其散發(fā)出淡淡的香味可使人精神振奮。8菊花人參茶人參含有皂甙及多種維生素，對人的神經系統(tǒng)具有很好的調節(jié)作用，可以提高人的免疫力，有效驅除疲勞，而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用，兩者合用具提神的作用。9蒲公英花茶蒲公英中所含維生素C、維生素B和蒲公英素等，能促進肝腎運轉，促進消化，從而使人精神抖擻。10金銀花茶金銀花茶，有清熱解毒、疏散風熱的功效，春季是流感多發(fā)季節(jié)，多飲金銀花茶有利于增加抵抗力。版權歸原創(chuàng)者所有，如有侵權請聯系刪除精彩繼續(xù)喲↓↓↓瘦身的誤區(qū)瘦身水果運動減肥，十不要！在家練練都能瘦！最實用的瘦身方法！最熱門，最實用公眾號名單減肥技巧化妝護膚女性心語入門瑜伽時尚生活好孕媽媽國學百科星座占卜風水布局時尚發(fā)型全球美食家居布局

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