小美是一個極其漂亮的姑娘，為了減肥，所以就選擇長時間不吃碳水化合物，在半年的時間內減少體重46斤，但是也會留下一些可怕的后遺癥。如今嚴重的脫發(fā)，而且也非常的怕冷，即便是炎熱的夏季，也同樣需要穿棉襖，自己的發(fā)際線越來越高，只要脫下棉襖就會覺得非常的冷。
女子就選擇來到醫(yī)院去做全身檢查，然后結果居然是正常的，這真是讓人覺得比較意外。在醫(yī)生的介紹之下決定來到中醫(yī)科去調理，中醫(yī)科在經(jīng)過詢問之后，也懷疑之所以會出現(xiàn)這類的癥狀，主要是因為長時間錯誤減肥所導致。
女孩的身高在1米55左右，但是體重卻居然達到79公斤，為了能夠擺脫肥胖的身材，為了讓自己變美，所以就會選擇各種不一樣的減肥方式。在日常飲食這一方面好像根本就沒有吃碳水化合物，一般只吃一些水煮蛋或者是水煮的蔬菜，并且也沒有選擇吃蛋黃，在半年的時間內居然快速的下降23公斤，與此同時也會出現(xiàn)各種不同的癥狀。 劉宏丹醫(yī)生馬上就選擇開出一些藥物，希望能夠更快的去調理小美的身體，然后讓小美進入到消化科去檢查，畢竟長時間的不良飲食也容易會有一些隱患。在經(jīng)過檢查之后會發(fā)現(xiàn)小美也會有一種輕度的神經(jīng)性厭食癥，對于食物就會有一種負罪感，甚至在多吃食物之后也會選擇報復性的消費，會選擇不停的工作。
消化科醫(yī)生在給小美開出一些能夠有效增強食欲的藥物之后，也會選擇開解，小美希望能夠將心情放松，然后適當性去吃一些脂肪相對比較低的食物。于是小美馬上就決定把每一天的食物逐漸更換成一些低脂肪高蛋白類的食物，在經(jīng)過將近三個月的治療之后，小美的身體有沒有出現(xiàn)明顯的改善，其中也沒有任何的變化。 接下來就決定選擇按照糖尿病人的就餐方式，這才導致體重快速的下降，但是也容易出現(xiàn)一些隱患。醫(yī)生在經(jīng)過分析之后就會知道，之所以會變成這個樣子，是因為嚴重的缺少碳水化合物。再按照醫(yī)生的飲食方案，堅持大概三個月之后月經(jīng)已經(jīng)恢復正常，沒有如此的怕冷，但是頭發(fā)好像也沒有長出太多，只是在不久之后身體也會逐漸的恢復。
所謂的糖尿病飲食也并非僅僅是針對糖尿病患者，這只不過是一種能夠有效滿足人體所需的方式，是一種標準的健康飲食，也同樣是一種均衡的飲食。一般碳水化合物所提供的能量最好是有效占據(jù)50%，碳水攝入不足或者是過度的偏食，就有可能會導致月經(jīng)不調，營養(yǎng)不良又或者是脫發(fā)，甚至還可能會造成記憶力下降，導致失憶。
所以在選擇減肥時，還是應該選擇一些正常的方法，千萬不要隨意的減肥，一般在減肥時需要選擇管住嘴，然后邁開腿，這也是自己永遠能夠正確減肥的方法。 如今很多的女子都想要減肥，畢竟在經(jīng)過減肥之后，就可以讓自己擁有著完美的身材，但是減肥也需要注重一些正確的方法，不應該選擇盲目的減肥，就像這位女孩子如此盲目的減肥，勢必就需要付出健康代價。一般在減肥時主要就是選擇加強運動，在運動的過程中每一個細節(jié)上都不應該忽視，當你在經(jīng)過一段時間堅持之后，必然也能夠看到效果，還是非常不錯的。

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