相信大部分的打工人在職場(chǎng)當(dāng)中最討厭的一件事情就是被領(lǐng)導(dǎo)要求加班，那為什么加班的這種文化是屢禁不止的？經(jīng)過討論得知，可能是因?yàn)橐恍┚蜆I(yè)者需要更多的收入，而加班能夠帶來一些額外的收入。其次是因?yàn)橐恍┕芾碚吆推髽I(yè)的體系管理不善導(dǎo)致加班成為了一些行業(yè)的常有的事情，經(jīng)過調(diào)查得知，加班是對(duì)于身體和心理健康是非常不利的，長(zhǎng)時(shí)間讓職員進(jìn)行加班的話，會(huì)導(dǎo)致打工人的心理壓力會(huì)不斷的變大，并且每天都會(huì)處在一個(gè)疲勞的狀態(tài)，沒有更好的精神去面對(duì)每一天的工作和事情，長(zhǎng)期處在這種高壓力的環(huán)境下，還會(huì)導(dǎo)致人的抑郁情緒和失眠狀況出現(xiàn)。

根據(jù)我國(guó)的法律規(guī)定，一般情況下加班時(shí)間是具有限制性的，每天的延長(zhǎng)工作時(shí)間是不能超過一個(gè)小時(shí)，而每個(gè)月是不能夠超過36個(gè)小時(shí)，這種做法是為了保護(hù)就職人員的身心健康和身體健康，如果公司一旦超過了這種標(biāo)準(zhǔn)，是可以向勞動(dòng)局去申請(qǐng)勞動(dòng)仲裁，切實(shí)的去維護(hù)自身的個(gè)人權(quán)益，同時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的加班不僅得不到更好的效果啊，反而會(huì)讓打工人的效率變得更低，導(dǎo)致自己在工作當(dāng)中容易出現(xiàn)更多的低級(jí)錯(cuò)誤，而適當(dāng)?shù)募影鄤t不會(huì)出現(xiàn)這種狀況，公司也需要更加合理的安排員工的工作。同時(shí)做到有效的去管理時(shí)間，并且遵守相關(guān)的法律規(guī)定。

長(zhǎng)時(shí)間加班的話會(huì)對(duì)公司也造成不利的一些影響啊，會(huì)導(dǎo)致員工在離職的時(shí)候?qū)�公司進(jìn)行一頓的吐槽，并且還會(huì)讓更多的人不來這個(gè)公司面試，雖然大部分公司都提倡的是狼性競(jìng)爭(zhēng)文化，但是過于加班的話，也無法體現(xiàn)出這種文化的好處，要有一個(gè)非常合理的手段來制止加班的這種狀況，任何企業(yè)都應(yīng)該遵守我國(guó)推出的相關(guān)法律規(guī)定，合法的去保護(hù)員工的一些自身權(quán)益，不斷的完善整個(gè)企業(yè)的管理體系和生產(chǎn)方式，讓加班的情況盡量的少出現(xiàn)。

 

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