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睡前關(guān)燈后抱著手機(jī)追劇持續(xù)三個月，日前，青島一六旬老太患上急性閉角型青光眼，突覺眼部和頭部脹痛，經(jīng)過藥物治療，眼壓降了下來，正進(jìn)行保守治療。

67歲的市民趙女士喜歡睡前關(guān)燈后抱著手機(jī)“追劇”，這樣的情況持續(xù)三個多月，并且睡前不看手機(jī)，就睡不著覺。不久前，趙女士連續(xù)三天夜晚感覺右眼痛并伴有頭部輕微脹痛、惡心，于是來到市立醫(yī)院西院區(qū)（市第九人民醫(yī)院）眼科門診就診，眼科主任仇偉濤為她做了詳細(xì)的檢查，發(fā)現(xiàn)眼壓很高，趙女士最終被確診為“急性閉角型青光眼”。

經(jīng)過藥物治療，目前，趙女士的眼壓已經(jīng)降了下來，正處于保險治療期間。

“眼科門診經(jīng)常能接診到老年人因夜間看手機(jī)誘發(fā)青光眼的病例，而且數(shù)量在逐漸增多。”

仇偉濤介紹，如今，人們對智能手機(jī)已經(jīng)愛不釋手，很多老年人也都用手機(jī)追劇。為了省電和不影響家庭成員睡眠，老年人往往在黑暗環(huán)境中看手機(jī)，由于過度用眼，誘發(fā)閉角型青光眼發(fā)作。青光眼對視神經(jīng)的損害是不可逆的，出現(xiàn)視野缺損癥狀時，其實病變已經(jīng)嚴(yán)重到一定程度，大部分情況需要進(jìn)行手術(shù)。

仇偉濤提醒，老年人晶體相比年輕人更厚，前房的間隙更為狹小，增加眼壓升高的幾率更大。面對電腦屏幕或手機(jī)屏幕，最佳距離應(yīng)是在30厘米左右，面對屏幕時間也不能太長，需要需長時間看屏幕時，要每隔1小時讓眼睛休息10分鐘。冬季是青光眼的高發(fā)季節(jié)，晚上看手機(jī)時最好開著燈，切勿躺著玩手機(jī)，這類姿勢對眼球壓迫力最大，容易誘發(fā)青光眼。另外，引起青光眼的高危因素有青光眼家族史、高齡、高度遠(yuǎn)視、高血壓、糖尿病等。此外，生活不規(guī)律、關(guān)燈玩手機(jī)、易發(fā)脾氣等都有可能誘發(fā)青光眼急性發(fā)作。

他建議，老年人應(yīng)保持良好的睡眠，不要暴飲暴食，堅持體育鍛煉，保持愉快的情緒，減少在光線暗的環(huán)境中娛樂的時間，另外建議60歲以上老人每年健康查體時監(jiān)測下眼壓情況，早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療。

（齊魯晚報·齊魯壹點記者 臺雪超 通訊員 謝小真）

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