教練賽前策劃工作，主要包括制定比賽方案、賽情預(yù)測(cè)及對(duì)策。 1.制定比賽方案
教練制定比賽方案是在全面、準(zhǔn)確掌握對(duì)手信息，在知己知彼的基礎(chǔ)上著手進(jìn)行。比賽方案的內(nèi)容會(huì)因應(yīng)每一個(gè)教練對(duì)比賽有不同的評(píng)級(jí)而有不同的重點(diǎn)及考慮。一般比賽方案的內(nèi)容主要包括：

比賽的策略和指導(dǎo)思想
正選陣容的確定
攻防基本打法及臨場(chǎng)應(yīng)變的措施
場(chǎng)上陣容的變化、調(diào)整和配合
場(chǎng)上主力球員突發(fā)情況的處理預(yù)案

2.賽情預(yù)測(cè)及對(duì)策
一場(chǎng)緊張激烈的籃球比賽，場(chǎng)上變化多端，當(dāng)中亦會(huì)出現(xiàn)許多重點(diǎn)問題。教練如果于賽前確定比賽方案，對(duì)可能出現(xiàn)的重點(diǎn)進(jìn)行預(yù)測(cè)及對(duì)策，這樣能在指揮過程中做到心中有數(shù)，臨場(chǎng)不亂，從容應(yīng)對(duì)。下面有些常常出現(xiàn)的情況：

我強(qiáng)彼弱──要阻止鬆懈、輕敵的思想。在對(duì)策上，可考慮把比賽當(dāng)作一場(chǎng)認(rèn)真的、結(jié)合實(shí)踐的熱身賽練習(xí)戰(zhàn)術(shù)打法，設(shè)立個(gè)人目標(biāo)任務(wù)和鍛煉新手。

彼強(qiáng)我弱──要建立信心，克服畏懼的情緒，要全力以赴，積極拼搏，在士氣上要佔(zhàn)據(jù)上風(fēng)。在對(duì)策上，可考慮改變比賽戰(zhàn)略，使對(duì)手難以預(yù)料及適應(yīng)，或運(yùn)用較熟練的戰(zhàn)術(shù)打法，一拼到底。

實(shí)力相當(dāng)──要防止緊張急躁、求勝心切的心態(tài)出現(xiàn)。在對(duì)策上，可多準(zhǔn)備幾種戰(zhàn)術(shù)打法，以備臨場(chǎng)應(yīng)變。早要在第一節(jié)就進(jìn)入狀態(tài)，打好開局，力爭(zhēng)在第3節(jié)結(jié)束時(shí)取得領(lǐng)先的位置，為最后的決勝樹立更強(qiáng)信心，取得勝利。

打逆境戰(zhàn)──先要冷靜觀察，打穩(wěn)陣腳，在最短的時(shí)間內(nèi)發(fā)現(xiàn)對(duì)方的長(zhǎng)短處。在對(duì)策上，堅(jiān)持打法硬朗，以己隊(duì)重心為主，試探對(duì)手打法，然后調(diào)整變化。

教練如果能在賽前做好信息收集與整理、制定比賽方案、賽情預(yù)測(cè)及對(duì)策等工作時(shí)，不但會(huì)直接影響比賽的勝負(fù)，更能増加球員彼此間的信心，有更好的臨場(chǎng)表現(xiàn)。

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「逆風(fēng)籃孩」
「逆風(fēng)」，體育人就應(yīng)當(dāng)沖破逆境，更應(yīng)該是逆流而上，創(chuàng)新而變的一族。
「籃孩」，生于籃球，經(jīng)歷喜怒哀樂、成功失敗的籃孩子。
「我喜歡逆境，它是我的動(dòng)力�！惯@是我的心態(tài)。

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