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臺(tái)風(fēng)"玲玲”前腳剛在山東旁邊溜走，我們后腳就感受到了“秋老虎”的熱情！

白露時(shí)節(jié)已到，氣溫反而并沒(méi)有下降。

昨天青島最高氣溫35℃

未來(lái)一周天氣

再來(lái)看各區(qū)市具體預(yù)報(bào)

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城區(qū)最高溫30℃

西海岸新區(qū)最高溫32℃

膠州、即墨、城陽(yáng)最高溫34℃

平度、萊西最高溫35℃

最直觀的感受

未來(lái)一周

氣溫回升，溫差變大

秋老虎發(fā)威！

小編要友情提醒白露畢竟到了中醫(yī)有“白露身不露，寒露腳不露”的說(shuō)法也就是說(shuō)白露節(jié)氣一過(guò)穿衣服就不能再赤膊露體了大家記得要保暖哦~

這幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)要記牢！

多喝水

秋老虎期間天熱，人體出汗多，水分流失快，一定要注意多喝水，而且最好選擇涼白開(kāi)，而不是甜味飲料。平時(shí)也可以多吃富含水分的應(yīng)季水果。

飲食宜清淡

可以多喝一些具有清熱解毒、止渴解暑的粥，如綠豆粥、蓮子粥、冬瓜粥、荷葉粥等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。

消暑沖涼

常洗澡不僅可以幫助降溫，還能預(yù)防痱子。洗澡水的溫度一般控制在32-35攝氏度，避免水溫過(guò)高起不到散熱作用，水溫低了，容易著涼。

做好防曬

上午10點(diǎn)到下午16點(diǎn)是陽(yáng)光最強(qiáng)烈的時(shí)段，最好不要出門(mén)。此外，不要赤膊露體，防止受寒。可以穿寬松純棉衣服，戴上遮陽(yáng)帽。

預(yù)防腹瀉

秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱(chēng)秋季腹瀉，一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品。如果發(fā)現(xiàn)有腹瀉癥狀，應(yīng)引起重視，不能想當(dāng)然的認(rèn)為只是鬧肚子，立即前往醫(yī)院請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生治療。

大家也發(fā)現(xiàn)了，

飲食健康很關(guān)鍵...

眼下正是海鮮肥美的時(shí)節(jié)

大家在品嘗美味的同時(shí)，

小編有必要提醒一句：

小心健康隱患！

海鮮真不是隨便就能吃的

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關(guān)于“吃海鮮后不治身亡”、

“被海鮮扎手截肢保命”

等新聞年年層出不窮，

讓不少海鮮愛(ài)好者慌了神。

那么，海鮮究竟是如何變得危險(xiǎn)的？

這也許和創(chuàng)傷弧菌有關(guān)。

什么是創(chuàng)傷弧菌

創(chuàng)傷弧菌（V.vulnificus）又叫海洋弧菌，是海洋中普遍存在的一種細(xì)菌，一旦感染，病情發(fā)展極快。創(chuàng)傷弧菌為全球重要的海洋致病細(xì)菌，與霍亂弧菌、腸炎弧菌并列為造成人類(lèi)感染疾病的三大弧菌。

創(chuàng)傷弧菌傳播途徑

1、直接通過(guò)傷口侵入身體：

一般在新鮮海產(chǎn)品的表面多少會(huì)存在一些創(chuàng)傷弧菌。如果在清洗處理過(guò)程中不慎被刺破了皮膚，會(huì)增加感染幾率。此外，海水中也存在大量的創(chuàng)傷弧菌，當(dāng)皮膚有傷口且經(jīng)常泡在海水中時(shí)，也會(huì)增加感染幾率。

2、食用生的含有創(chuàng)傷弧菌的海鮮:

創(chuàng)傷弧菌分布極廣，很多海鮮都有，最常見(jiàn)的就是：貝類(lèi)、海魚(yú)、 蝦類(lèi)、螃蟹等。但這也不意味著只要吃海鮮就會(huì)感染，這類(lèi)感染屬于“機(jī)會(huì)性感染”，并不是每個(gè)人都會(huì)感染。

創(chuàng)傷弧菌的危害

創(chuàng)傷弧菌對(duì)大多數(shù)健康人并無(wú)重大威脅，但對(duì)某些疾病患者有嚴(yán)重生命威脅，比如肝病、糖尿病、血色素沉著病、艾滋病等。

發(fā)病癥狀主要表現(xiàn)為腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉、發(fā)燒等，皮膚先會(huì)感到疼痛，隨之會(huì)出現(xiàn)皮膚紅疹、水泡以及潰爛等癥狀，情況嚴(yán)重的可能會(huì)休克，甚至死亡，感染死亡率高達(dá)50%以上。

因此，處理感染創(chuàng)傷弧菌的最佳方式就是盡早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)處理，避免情況惡化。

以后還能放心吃海鮮嗎？

答案肯定是：當(dāng)然可以！

但吃海鮮之前一定要注意

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如何避免悲劇發(fā)生

1、處理海鮮要戴手套。處理海鮮時(shí)應(yīng)戴手套，防止扎傷。另外，手套也最好戴一些厚一點(diǎn)的，很多蝦蟹的殼體尖銳，一般手套很容易劃破。

2、海鮮一定要做熟了再吃。千萬(wàn)不要生吃海鮮，魚(yú)、蝦、蟹、貝等徹底煮熟，就可有效殺滅致病菌。

3、有傷口不要觸碰海鮮。如果你手上有傷口，就不要觸碰海鮮了。一旦身上有破損或傷口，也盡量不要在海水中游玩。

4、萬(wàn)一被海鮮扎傷及時(shí)處理。如果不小心被海鮮刺傷，應(yīng)該將傷口處的血擠出，然后用清水沖洗。如果出現(xiàn)疼痛、瘙癢、腫脹、腹瀉或發(fā)熱等癥狀，必須馬上到醫(yī)院就診。

此外，如果傷口被扎傷很深，簡(jiǎn)單處理后，最好再去醫(yī)院進(jìn)行處理。因?yàn)樯钌畹膫�口為�?xì)菌提供了厭氧的環(huán)境，很容易造成“破傷風(fēng)桿菌”等細(xì)菌大量繁殖，侵襲我們的神經(jīng)系統(tǒng)，甚至可能喪命。

最后小編再叨叨兩句

適量增減衣物，合理搭配飲食

小編關(guān)心天氣，更關(guān)心你呢！

轉(zhuǎn)給更多小伙伴喔！

來(lái)源：青島氣象、青島觀、青島新聞網(wǎng)等

編輯：張雪茹

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