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近日天氣轉(zhuǎn)冷，

流感高發(fā)期已經(jīng)到了！

普通感冒、流感到底啥區(qū)別？

得了流感會怎樣？哪些人需要接種流感疫苗……

相信很多人對這些問題還是似懂非懂，

今天，

市衛(wèi)生健康委發(fā)布健康提示，

趕緊收好這些科普知識！

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流感≠普通感冒

流感，不是普通感冒。

普通感冒常由于受涼或鼻病毒、冠狀病毒、細(xì)菌等病原引起的呼吸道疾病，傳染性不強(qiáng)，癥狀較輕，呈自限性。

流感是由流感病毒（甲型和乙型流感病毒）感染引起的急性呼吸道傳染病，主要通過近距離呼吸道飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播，在人群聚集的場所發(fā)生聚集性疫情。

怎么判斷是否得了流感？

流感起病急，大多為自限性，但部分因出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥可發(fā)展至重癥流感，少數(shù)重癥病例病情進(jìn)展快，可因急性呼吸窘迫綜合征(ARDS)或多臟器衰竭而死亡。

流感的癥狀是臨床常規(guī)診斷和治療的主要依據(jù)，流感一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱（部分病例可出現(xiàn)高熱，達(dá)39-40℃）、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身體疼痛、寒顫、疲乏、腹瀉、嘔吐等癥狀。

流感的癥狀、體征缺乏特異性，易與普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。流感確診有賴于實(shí)驗(yàn)室診斷，檢測方法包括病毒核酸檢測、病毒分離培養(yǎng)、抗原檢測和血清學(xué)檢測。

青島市婦兒醫(yī)院急診科資料圖。

哪些人容易得流感？

流感對人群普遍易感。重癥流感主要發(fā)生在老年人、年幼兒童、孕產(chǎn)婦或有慢性基礎(chǔ)疾病者等高危人群，亦可發(fā)生在一般人群。

得了流感會怎樣？

多數(shù)人表現(xiàn)為輕癥，可在一周內(nèi)自愈。

部分人群特別是孕婦、兒童、老年人、慢性病患者等高危人群感染流感后可導(dǎo)致并發(fā)癥，出現(xiàn)嚴(yán)重臨床后果甚至死亡，要密切關(guān)注重癥患者和高危人群的病情變化。

如何預(yù)防流感？

每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。流感病毒易發(fā)生變異，疫苗接種的免疫力會隨時(shí)間推移逐漸減弱，因此流感疫苗需要每年接種。

接種流感疫苗是安全的，僅個(gè)別出現(xiàn)接種部位紅腫熱痛、嗜睡、乏力、肌痛、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等輕微不良反應(yīng)，通常會在幾天內(nèi)自行消失，極少出現(xiàn)重度反應(yīng)。

哪些人需要接種流感疫苗？

原則上，6月齡及以上所有愿意接6種流感疫苗并且沒有禁忌證的人都可以接種流感疫苗。

中國疾控中心推薦6月齡-5歲兒童、60歲及以上老人、慢性病患者、醫(yī)務(wù)人員、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員、孕婦或準(zhǔn)備在流感季節(jié)懷孕的女性為優(yōu)先接種人群。醫(yī)務(wù)人員應(yīng)推薦公眾和患者每年接種流感疫苗，提升流感疫苗接種率。

青島市婦兒醫(yī)院急診科資料圖。

什么時(shí)間接種流感疫苗？

為了在流感高發(fā)季節(jié)前獲得保護(hù)，最好在10月底前完成免疫接種。如果錯(cuò)過時(shí)間，也可以在流行季任意時(shí)間接種。在同一個(gè)流感流行季節(jié)，已經(jīng)完成流感疫苗接種的人不需要再重復(fù)接種。

三價(jià)和四價(jià)疫苗，應(yīng)該接種哪種？

三價(jià)疫苗含甲型H1N1、H3N2和乙型流感病毒的一種，四價(jià)疫苗增加了一種乙型流感病毒。

兩類疫苗均可對流感感染起到預(yù)防作用，沒有優(yōu)先推薦，可自愿接種任一種流感疫苗。

日常生活如何預(yù)防流感？

日常采取防護(hù)措施也可以有效減少流感的感染和傳播！

?保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；

?勤洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；

?均衡飲食，適量運(yùn)動，充足休息等；

?避免近距離接觸流感樣癥狀患者，流感流行季節(jié)，盡量避免去人群聚集場所；

?出現(xiàn)流感樣癥狀后，患者應(yīng)居家隔離觀察，不帶病上班、上課，接觸家庭成員時(shí)戴口罩，減少疾病傳播；

?流感樣癥狀患者去醫(yī)院就診時(shí)，患者及陪護(hù)人員要戴口罩，避免交叉感染。

資料圖。

流感可以通過藥物預(yù)防嗎？

沒有接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫能力的重癥流感高危人群，在接觸流感患者后進(jìn)行藥物性預(yù)防，使用奧司他韋、扎那米韋等，但藥物預(yù)防是一種緊急臨時(shí)預(yù)防措施，不能代替疫苗接種。

若得了流感，我們能做什么？

一般患者在出現(xiàn)癥狀后，建議居家休息，保持房間通風(fēng)。充分休息，多飲水，飲食應(yīng)當(dāng)易于消化和富有營養(yǎng)。盡量減少與他人接觸，以避免傳染。治療重點(diǎn)是緩解如發(fā)燒、咳嗽等的流感樣癥狀，應(yīng)密切患者觀察病情變化，一旦出現(xiàn)持續(xù)高熱、伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志改變、嚴(yán)重嘔吐與腹瀉等重癥傾向，應(yīng)及時(shí)就診。

孕婦、兒童、老人以及慢性病患者等流感高危人群感染流感后更容易導(dǎo)致重癥，應(yīng)盡快就醫(yī)、盡早在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗病毒藥物（神經(jīng)氨酸酶抑制劑類藥物，如奧司他韋、帕拉米韋等），使用抗生素和激素對流感病毒無效。

編輯 一和

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