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      穿錯球衣影響運(yùn)動表現(xiàn)? 醒你選擇運(yùn)動衫貼士

      2021-07-29 18:00社會

      簡介香港羽毛球代表伍家朗在小組賽出局,其 FILA 新球衣惹來不少討論。伍家朗比賽時不時要抹汗、扯衫,而且全身濕透,許多網(wǎng)民質(zhì)疑該球衣并不吸汗,受球衣影響才會輸波。他在賽后指,自己發(fā)揮不佳與球衣無關(guān)。即使不是參加專業(yè)級比賽,平時跑步打波都會汗流浹背...

      香港羽毛球代表伍家朗在小組賽出局,其 FILA 新球衣惹來不少討論。伍家朗比賽時不時要抹汗、扯衫,而且全身濕透,許多網(wǎng)民質(zhì)疑該球衣并不吸汗,受球衣影響才會輸波。他在賽后指,自己發(fā)揮不佳與球衣無關(guān)。即使不是參加專業(yè)級比賽,平時跑步打波都會汗流浹背,不想渾身「黐笠笠」,就要識揀衣物的物料!

      有網(wǎng)民昨晚(28日)在 FILA 官網(wǎng)發(fā)現(xiàn),Athletics 系列 F-box Logo T 恤款式與伍家朗的新球衣類似,而手袖印有「TENNIS」(網(wǎng)球)字樣。惟今早未見官網(wǎng)有售同款球衣,未知是否已下架。從網(wǎng)民截圖所見,產(chǎn)品描述標(biāo)明該球衣「適合各種運(yùn)動場合穿著」、「吸汗快乾」等。究竟排汗快乾的衣物有何特別?怎樣選擇合適的運(yùn)動衫?

      選擇運(yùn)動衫時,要考慮布料和合身度。為保持運(yùn)動時舒適和乾爽,應(yīng)選擇能夠?qū)⒑顾畯钠つw吸走并快速乾透的布料。許多快乾布料是人造纖維(synthetic fibre,又稱合成纖維),由聚酯(polyester)或聚丙烯(polypropylene)製成,通常標(biāo)示「吸濕排汗」、「Dri-fit」、「Coolmax」或「Supplex」之類的字眼。這類衣物的排汗快乾功能,因應(yīng)不同織法、纖維成分、使用物料和技術(shù)而有所差異。一般來說,最好避免穿著棉質(zhì)運(yùn)動衫,原因是棉質(zhì)吸汗但不快乾,保持乾爽的效果不如合成纖維。

      選擇運(yùn)動衫貼士:
      1. 衣物纖維成分
      留意標(biāo)籤及掛牌資料,有否標(biāo)示具排汗快乾的特性,或常見的排汗衣料。

      2. 做工
      看看衣物的接縫位置是否平整,以免做運(yùn)動時皮膚與接縫過度磨擦,可能造成損傷。

      3. 滴水測試
      在內(nèi)層布料上滴水,留意水滴的擴(kuò)散速度和範(fàn)圍,以評估衣物能否快速吸收水分及滲至布料其他位置。另外,可用手背皮膚接觸已滴濕的布料,感受內(nèi)層是否較外層乾爽。

      4. 配合運(yùn)動的需要
      穿著合身的運(yùn)動衫有利運(yùn)動表現(xiàn),款式須配合不同運(yùn)動類型,譬如單車服會較貼身,以減低風(fēng)阻。

      可穿寬鬆衣服的運(yùn)動:
      - 步行
      - 和緩瑜珈
      - 力量訓(xùn)練
      - 籃球

      可穿合身、具彈性衣服的運(yùn)動:
      - 跑步
      - 單車
      - 進(jìn)階瑜珈
      - 普拉提

      Source / 消委會、美國國家醫(yī)學(xué)圖書館
      Photo / 連登討論區(qū)截圖、AFP

      Tags:穿錯,球衣,影響,運(yùn)動,表現(xiàn),醒你,選擇,運(yùn)動衫,貼士,香港