有一個(gè)禁止午間趴著睡覺的通知，在網(wǎng)絡(luò)上逐漸的流傳，引起大家的關(guān)注，有一個(gè)杭州電子商務(wù)公司的負(fù)責(zé)人，則表示這個(gè)文件是真的并不是虛構(gòu)的，但是這并不是不讓員工午睡，要想午睡可以選擇購買折疊床。杭州人力社保局表示這個(gè)文件屬于公司內(nèi)部的規(guī)定，并沒有違反相應(yīng)的法規(guī)，但是很多的人都會(huì)比較納悶，為什么可以買折疊床睡，但是就不能夠趴著睡呢。
記者會(huì)發(fā)現(xiàn)在這個(gè)文件上是來自于人力資源部簽發(fā)時(shí)間是2022年的10月31日。文件上面寫著禁止在冬季之后趴在桌子上午睡，而這一則文件從11月1日開始生效，并且一定要嚴(yán)格執(zhí)行。為何禁止員工在午睡的時(shí)候趴著睡覺呢？在文件中也會(huì)有著詳細(xì)的說明，在進(jìn)入到冬季之后，天氣比較寒冷，人體進(jìn)入到睡眠之后，溫度會(huì)快速的下降，因此抵抗能力會(huì)變得比較弱。 在辦公室一般都會(huì)穿比較少的御寒衣物，因此此時(shí)選擇午睡就容易會(huì)受涼。同時(shí)這種錯(cuò)誤的午睡方式還可能會(huì)引起一連串的疾病，冬季氣溫低下，血液循環(huán)本身就會(huì)比較緩慢，并不建議趴在桌子上午睡就會(huì)導(dǎo)致身體容易受到壓迫。一旦血液循環(huán)比較差，還可能會(huì)出現(xiàn)肢體麻木以及凍瘡的現(xiàn)象，冬季如果午睡和午餐之間距離比較近，還可能會(huì)引起食物消化不良，造成胃腸道疾病，對(duì)個(gè)人的健康是沒有任何幫助的。
許多人在看到這則文件之后，認(rèn)為這可能是虛構(gòu)的，杭州一家電子商務(wù)公司負(fù)責(zé)人則表示這件事情并不是虛構(gòu)的，還說公司沒有禁止午睡，只是在進(jìn)入到冬季之后，為了個(gè)人的健康著想，應(yīng)該注意睡覺的方式。比如可以選擇購買折疊床，躺著睡覺，這是可以的，如果選擇趴著睡覺，這對(duì)于個(gè)人健康會(huì)有影響，并不建議選擇這一種方式。 有人認(rèn)為這可能是一種違法行為，可是記者在詢問人社保局時(shí)，社保局則認(rèn)為這并沒有違反勞動(dòng)法，屬于公司內(nèi)部的規(guī)定，而且對(duì)于員工也沒有任何的傷害。既然公司要求不讓大家趴著睡覺，可以選擇其他的方法，比如選擇躺著睡覺，或者真的不想要睡覺，也可以選擇坐著稍微休息一下，這都是大家可以接受的。
記者在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行搜索之后，會(huì)看到媒體之前報(bào)道過兩個(gè)在中午睡覺時(shí)的姿勢，一個(gè)是躺在床上，這是一個(gè)比較理想的方式。在這種姿勢下可以讓脊柱的各個(gè)部位全部都可以得到放松，而且脊柱還會(huì)擁有著比較穩(wěn)定的狀態(tài)，可是公司就是公司，如果每一個(gè)人都帶著一張床，這是不是就有一些不雅觀呢？因此這一個(gè)操作方法也只能能夠想一下吧。 在中午午休時(shí)也只是短短的一個(gè)小時(shí)左右，可以選擇頭靠著椅背或者頭靠著墻，需要注意的是腰底部位必須要緊緊的靠著椅子或者是放一個(gè)腰墊，盡可能避免腰部處于懸空的狀態(tài)。為了有效保證脊椎的健康，還可以找一個(gè)U型枕，能夠讓脖子部位可以得到一定的支撐，輕松就可以緩解一些不舒適的現(xiàn)象。這也是一個(gè)比較好的方法，如今的人可能都會(huì)比較喜歡保障個(gè)人的權(quán)益，可是有時(shí)候公司的這些文章未必就會(huì)影響到大家，所以希望大家并不應(yīng)該如此的糾結(jié)。

Tags：杭州一公司發(fā)文禁止員工趴桌午睡

轉(zhuǎn)載：文章來自用戶投稿不代表本站觀點(diǎn)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們。