現(xiàn)在星沒你看的那么風(fēng)他們出名前都要經(jīng)多年的練習(xí)生生涯，練習(xí)生每天習(xí)舞蹈和唱歌8-12個小時，如果你可以堅(jiān)持下來的話，體型就不會太差。再就是大部分韓星都喜歡健身房，那里可以針對性的強(qiáng)化肌肉，比如說腰部，腿部，胳膊等等。 健身房一般都是鍛煉1-3個小時。再就是飲食，飯菜要盡量的淡一些，不要含鹽量過高。韓國明星，從歌舞的角度來看，還是值得尊敬的。

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韓國藝人怎么保持身材的

他們基本上都有專門的教練指導(dǎo)，一要鍛煉，二要食減，三要使用一些塑身保養(yǎng)品

韓國藝人的身材是怎么練出來的��？求解。。

藝人在出道前都是在公司當(dāng)練習(xí)生的 所謂練習(xí)生 就是在出道前的集訓(xùn) 偶像組合的話必定要連肌肉什么的 而且公司規(guī)定一日三餐的飯量都很少 主要聯(lián)系舞蹈和應(yīng)變能力

僅供參考- -

韓國藝人訓(xùn)練 韓國藝人怎么訓(xùn)練

有藝高

韓國美女明星尹素婉，這么好的身材是怎么練出來的

運(yùn)動。

加合適的飲食。

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