京 165cm 50kg 范冰冰 168cm 52kg 冰 166cm 47kg 宋慧喬 161cm 45kg蔡妍 165cn 47kg 張柏芝 165cm 47kg 、、

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下面是更多關(guān)于一米六的明星都多少斤的問答

身高一米六的女明星有哪些？她們體重分別有多少斤？

張韶涵 158cm 42公斤

身高為161CM的女明星有哪些？她們的體重大體是多少？

快女付夢妮就是161啊，很矮的。腿也滿粗的。體重一般不會(huì)公布。還有一些日本女星，都好矮

身高一米六二的女明星有哪些？？體重都多少

林依晨

身高：162cm

體重：42kg

蕭亞軒

身高：162cm

體重：42kg

李玟

身高：162cm

體重：47kg

張靚穎

身高：162cm

體重：45kg

請問身高低于一米六的著名中外女星有什么人呢？體重又是多少？

有很多�。』镉�(jì)

你是說演員還是歌手

身高1米6的女性，正常體重應(yīng)該是多少？

其實(shí)，我們單純從體重來判斷一是不是胖。因?yàn)�，是不是除了看體重，還要看身高。

長得高挑的女生，體重標(biāo)準(zhǔn)會(huì)相對高一點(diǎn)；而長得矮的女生，則體重標(biāo)準(zhǔn)會(huì)低一些。所以，一定的對應(yīng)著一定的體重，如果自己屬于正常的范圍之內(nèi)，那么就不能算胖。

因此不能盲目地要求自己的體重一定要低于多少斤，因?yàn)槊總�(gè)人標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的。如何知道自己的體重在正常范圍之內(nèi)呢？計(jì)算自己的標(biāo)準(zhǔn)體重有一個(gè)公式：

標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算方法：身高（cm）-105=標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）。

例如，一個(gè)身高160cm的女性，她的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是：160 （cm）-105=55（kg）。那么，是不是超過這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就是肥胖呢？也不是。如果體重超過值在10%以內(nèi)，都算正常；如果超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%，則為偏重；如果超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上，那么就是肥胖了；如果超過標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上，就是重度肥胖。相反，如果體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重10%，則為偏瘦；如果低于標(biāo)準(zhǔn)體重20%，則為消瘦。

具體再來分析一下：

身高1米6的女生，體重正常范圍應(yīng)該在90斤到120斤之間。體重在100斤到110斤之間的女性，屬于不胖也不瘦的范圍，看起來更加美觀，也是很多女性所追求的。

很多女人認(rèn)為越瘦越美，其實(shí)并非如此。身體太纖瘦，會(huì)給人一種病態(tài)的感覺，而且抵抗疾病的能力也更弱。

此外，在110斤到120斤之間的女人，其實(shí)只是屬于微胖的女性，根本不用刻意去減肥。

如果真的是達(dá)到了肥胖標(biāo)準(zhǔn)的女性，就要開始減肥。只是要記得科學(xué)減肥，不要盲目，做到“管住嘴，邁開腿”六個(gè)字就可以了。

管住嘴，并不是叫你不吃飯或者不吃主食。在減肥期間，一日三餐還是要按時(shí)進(jìn)食的，只是可以選擇一些熱量和脂肪都比較低的食物。同時(shí)在晚上睡前3小時(shí)以內(nèi)不要吃東西，更不能吃夜宵。

邁開腿則主要是講多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對于減肥是非常重要的。運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉會(huì)大量消耗脂肪酸和葡萄糖，防止多余的糖轉(zhuǎn)變?yōu)橹�肪。同時(shí)，如果隨著能量消耗大，貯存的脂肪被消耗掉，因此，體重就減下來了。堅(jiān)持每周3次以上的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳、騎車等，都是非常好的選擇。

請問我身高一米六五體重多少斤算標(biāo)準(zhǔn)

身高165，男生體重130斤左右，女生體重110斤左右，算標(biāo)準(zhǔn)

Tags：一米六的明星都多少斤,身高一米六的女明星有哪些？她們體重分別

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