瘦腿。

　　瘦腿精油能幫部脂做并知肪燃燒，促進血液循環(huán)，改善淋毒，消除腿部堆脂肪和緊實腿部肌肉，減掉腿部脂肪，去除小腿浮腫，加速血液循環(huán)，預(yù)防腿部肌肉松弛，增進肌肉彈性。

　　使用方法：

　　首先在小腿上擦抹上純蔽寬天然的瘦身精油，然后根據(jù)以下步驟依次進行，這樣瘦腿精油的效果會不錯。

　　1.用兩手一邊捏小腿純消的腿肚子上的肌肉一邊從中間向上下按摩，不斷變化按捏的肌肉，每條腿按摩3分鐘。

　　2.象擰抹布一樣左右擰小腿腿肚的肌肉，從腳踝到膝蓋不斷改變擰的地方，每條腿堅持3分鐘。

　　3.兩手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，從下往上按摩，重復(fù)3次。除了拇指，其它手指也要相應(yīng)加大力度按摩肌肉。每條腿堅持3分鐘。

　　4.把拇指放在膝蓋上面，兩手握住大腿的肌肉邊按壓膝蓋窩位置邊按摩膝蓋，每條腿堅持2分鐘。

　　5.在泡腳的熱水中滴入幾滴精油，可以達到活血經(jīng)絡(luò)的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。

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下面是更多關(guān)于明星大腿保養(yǎng)的問答

女明星腿上都抹什么精油

用的美之秘語美白保濕精油~

腿部護理選擇什么精油?

腿理葡萄柚羅勒緊實按摩精配方。

材料及其相應(yīng)比例：

葡萄柚精油3滴、羅勒精油1滴、畢銷葡萄籽油25。

具體使用方法和使用步驟：

1、將葡萄籽油與兩種精油脆合攪拌均勻。其實和瘦腿精油使用方法差不多。

2、雙手蘸取調(diào)制好的按摩油，以腿部按摩手法，慢慢按摩登個腿部肌肉。

3、按摩約15分鐘即可。

使用后最終療效：

有效緊實腿部肌膚，使腿部線條美好。

很多人在問瘦腿精油有用嗎? 就會有人問腿部按摩有用嗎？希望這些能幫助那些有疑問的人解答心中的疑惑。

腿部護理百里香檸檬緊實按摩精油配方。

具體使用方法和使用步驟：

百里香精油3滴、檸檬精油3滴、葡萄籽油25毫升。

1、將葡萄籽油與兩種精油混合攪拌均勻。

2、雙手蘸取調(diào)制好的按摩油，以腿手數(shù)游部按摩手法按摩整個腿部肌肉。

3、按摩約15分鐘即可。

使用后最終療效：

能緊實腿部，有效消除惱人的腿部蜂窩畢蠢組織。

我想問問這種精油抹在腿上有沒有什么壞處，比如說會刺激毛孔讓汗毛長得又粗又長

這么多精油混合在一起？？？？不該呀！�。� 追問

是這些藥混成的精油

晚上睡覺前腿上抹上精油能瘦腿么？

那么抹瘦腿精瘦腿嗎?快速瘦腿的方法有哪些呢? 瘦腿精油可我們塑造完美腿型有效燃燒腿部多余脂肪，促進腿部的血液循環(huán)以及淋巴循環(huán)，快速排除身體毒素，促進細胞再生，能收緊縮斂減肥后的松垮皮膚，并能津潤補充腿部肌膚，使肌膚細潤光滑 快速瘦方法可以是刮痧瘦腿法，每天晚上沐浴以后，在小腿上涂上潤滑作用的嬰兒油或者橄欖油，用刮痧板(或者木梳子背面、圓滑的勺子等)使勁地刮小腿肚，從腳踝一直刮到膝蓋彎，每邊腿刮100下。要在沐浴后刮。最好在刮完之后喝一點溫開水。如果能在做一些空中踩單車或者是剪刀腿運動(就是躺在床上，雙腿臺起，伸直，往兩邊盡量打開，停頓幾秒鐘，再合上，就好像剪刀一樣)如果你不是全身肥胖想減肥的話，飲食上沒有什么特別注意的，只要少吃油膩、含糖量高的食物就行，如果能配合晚餐少吃一些，可以瘦得更快。 對于大多數(shù)肥胖患者來說，經(jīng)絡(luò)瘀阻而使代謝不好，刮痧可以改善寒涼體質(zhì)，溫補脾腎。但是很多人會盲目地開始操作，讓皮膚出現(xiàn)大量的淤青以及疼痛感，動手刮之前一定要看好穴位圖，配合適量的瘦腿精油效果更好。 由以上可知瘦腿精油是個很有效的減肥藥，同時(原雅塑)艾麗奧利司他膠囊也是一種很有效很專業(yè)的減肥藥，最近越來越多的網(wǎng)友索求這個減肥產(chǎn)品。一直夢想瘦下來的朋友們快快嘗試吧，不久后 本回答被網(wǎng)友采納

有一期女人我最大里面吳依霖老師介紹她是用精油和小碟子按摩減小腿的，請問一下吳依霖用的是什么精油啊？

如果是水腫的話用絲柏精油。

怎么瘦小腿，在小腿上涂點精油，然后揉搓，拍打，推拿小腿有用嗎

每天立在墻上九十度，三十分鐘

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