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下面是更多關(guān)于明星在線ed2k的問(wèn)答

韓國(guó)明星悲慘事件ed2k

他坐在床角，憐惜著我…

接著越來(lái)越模糊，我的睡了。。。。

再來(lái)后，我覺(jué)得全身發(fā)燙，我想我發(fā)燒了…

我連妉坐起來(lái)都覺(jué)得虛弱，勉強(qiáng)自己走到廁所清洗自己…

看到鏡中的自己好憔悴，昨夜發(fā)生的事再次回到腦中…

我想白天他應(yīng)該不會(huì)出現(xiàn)吧，鬼魂聽(tīng)說(shuō)都很怕光不是嗎？

胡亂的吞了些東西吃，準(zhǔn)備煮咖啡喝…

忽然想起他昨夜說(shuō)的”最好不要喝咖啡，你現(xiàn)在病了。。。”

我停止了手邊的工作，開(kāi)始回想昨夜我看到的那個(gè)男子面貌…

如果他不是鬼。。。。他倒是個(gè)討人喜歡的男人。。。。 追答

呸呸呸。。。。趕快停止這可怕的想法，難到自己愛(ài)上個(gè)鬼嗎？
J ￭O ￭Y ￭O ￭U ￭J￭O ￭點(diǎn) ￭C ￭O ￭M
男 ￭人 ￭的 ￭愛(ài) ￭好 ￭無(wú)￭馬
    “愛(ài)個(gè)鬼？。。�！�
    這是自己第一次對(duì)他用愛(ài)來(lái)形容。。。
    難道。。。。。。。我在不知不覺(jué)中早就愛(ài)上他了？？？
    而不只是個(gè)聽(tīng)眾？還是。。。。
    我根本是為他那深邃的眼光所吸引？
    愛(ài)上個(gè)鬼？多么荒謬的情況…
    我開(kāi)始回想他告訴我的故事，MIDNIGHT跟AMY的故事…
    就目前為止，他只說(shuō)到他跟AMY發(fā)生隔合，AMY對(duì)他日漸冷淡…

韓國(guó)女藝人悲慘事件種子。523732336

首先簡(jiǎn)單紹下自己經(jīng)歷，生于90年代初，邪有十多年。近一年戒淫至今沒(méi)有邪淫。在這一年多時(shí)間里我過(guò)兩次YJ，分別在兩百多天和三百多天中發(fā)生。可能是以前沉溺于太深的緣故，現(xiàn)在身體恢復(fù)情況一般，記憶力還沒(méi)有明顯的恢復(fù)。這一年多時(shí)間就在不知不覺(jué)中過(guò)去了，我當(dāng)初給自己定的一周年計(jì)劃也終于兌現(xiàn)了。現(xiàn)在我的第二個(gè)計(jì)劃開(kāi)始了，目標(biāo)定是三年不邪淫(戒淫的朋友都深知邪淫的苦，為避免重蹈覆轍，我們應(yīng)當(dāng)終身不邪淫。博主敬注)，勤奮自學(xué)，提升自己的能力和收入，孝敬父母。特此向論壇里的兄弟們承諾，煩請(qǐng)各位加以監(jiān)督和激勵(lì)。

一.剛開(kāi)始戒淫的你，不妨也來(lái)寫(xiě)寫(xiě)戒淫感言

從300天開(kāi)始就醞釀著一周年的感言，到現(xiàn)在已近戒淫一年多時(shí)間了還是毫無(wú)頭緒不知道該從何下筆，實(shí)在是愧對(duì)論壇里的各位兄弟。我這個(gè)人天生資質(zhì)愚鈍不善長(zhǎng)寫(xiě)東西，但同時(shí)我也有自身的優(yōu)點(diǎn)那就是認(rèn)真的態(tài)度。自從加入沖鋒隊(duì)我就把寫(xiě)戒淫感言作為己任，這也使我從中受益頗多。就拿寫(xiě)感言來(lái)說(shuō)吧，我覺(jué)得寫(xiě)感言非常重要。寫(xiě)感言的目的并不是向大家炫耀自己戒淫的“戰(zhàn)績(jī)”，而是自己這段時(shí)間的對(duì)戒淫乃至對(duì)人生的總結(jié)和反思。反思是人生中必須要做的事情，人要想進(jìn)步就一定要學(xué)會(huì)反思。你可以每周反思一次，也可以每月反思一次。反思越深刻，你會(huì)變得越來(lái)越成熟。至于多久一次感言，你可以是100天、200天、300天、一周年...同樣也可以每天在戒淫日記中寫(xiě)一小段。不知道該如何開(kāi)始戒淫的你，不妨沉下心來(lái)好好寫(xiě)自己的戒淫感言吧。

二.戒淫日記堅(jiān)持每天都要寫(xiě)

生活中的我一直都沒(méi)有寫(xiě)日記的習(xí)慣，直到遇見(jiàn)戒淫論壇開(kāi)始，我就開(kāi)始堅(jiān)持寫(xiě)自己的戒淫日記。我開(kāi)始戒淫的時(shí)候和大家情況差不多，只關(guān)注戒淫天數(shù)而沒(méi)有從更高層次來(lái)看待戒淫。對(duì)戒淫我一直有自己的理解，就是改變一個(gè)惡劣的習(xí)慣，并努力養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)性�？赡芪依斫獾牟⒉皇翘貏e全面，但只要你能做到，你就越來(lái)越安全，離邪淫也就越來(lái)越遠(yuǎn)。至于如何做到呢？那就從你的戒淫日記開(kāi)始寫(xiě)起吧。我從第一天寫(xiě)日記開(kāi)始，到后來(lái)兩百多天基本上每天堅(jiān)持寫(xiě)。對(duì)于剛開(kāi)始戒淫的兄弟們，是一定要堅(jiān)持每天寫(xiě)日記的。日記的內(nèi)容可以是記錄你戒淫的天數(shù)，也可以貼一些好的文章，總之一定要保持連續(xù)性。等你戒淫到達(dá)一定天數(shù)的時(shí)候，你就不會(huì)感覺(jué)到每天刻意的去寫(xiě)日記，而早就把寫(xiě)日記當(dāng)作一種習(xí)慣。這種習(xí)慣可以大大抑制你的YY，甚至讓你忘卻YY。等到你戒淫滿(mǎn)一周年的時(shí)候，你再回首看看自己以前寫(xiě)的日記，你會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間其實(shí)比你想象中過(guò)的要快很多，戒淫也沒(méi)有想象中那么難。

三.珍愛(ài)生命

2009年隨著影星李郁（33歲）和歌手阿桑（34歲）紛紛離我們而去，讓我感慨萬(wàn)分覺(jué)得人是那么的脆弱，就這么突然離開(kāi)人世了。按常理，人在三十多歲的時(shí)候是人生中最輝煌的時(shí)期，男人成家立業(yè)，女人相夫教子�？捎捎谌伺c人之間競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，讓人們一直備受壓力的煎熬。這種壓力一但積累起來(lái)得不到釋放，就會(huì)成為疾病。輕則打針吃藥，重則住院治療，甚至不幸離開(kāi)人世。來(lái)戒淫論壇里的人，大多都是有多年邪淫史，多半的人身體處于亞健康狀況。如果你現(xiàn)在還不能及時(shí)戒除邪淫，你的身體會(huì)每況愈下，漸漸的你的健康會(huì)出一些問(wèn)題。到無(wú)法補(bǔ)救的時(shí)候，你不是擔(dān)心該如何戒淫的問(wèn)題，而是希望能像個(gè)正常人一樣繼續(xù)活下去。我所說(shuō)的并非危言聳聽(tīng)，只是我們現(xiàn)在還比較年輕，現(xiàn)在沒(méi)有辦法感受到那一天而已。我從易中天品三國(guó)中得知，曹操的謀士也是三國(guó)史上最聰明的軍師郭嘉，因?yàn)槠綍r(shí)私生活不檢點(diǎn)一直過(guò)度ZONGYU，在他三十八歲的時(shí)候就早早的退出三國(guó)的舞臺(tái)告別了人世。天生奇才郭奉孝，也就這個(gè)原因過(guò)早的隕落了。人生一世何其的短暫，如果我們沒(méi)有一個(gè)健康的體魄，我們的下半輩子該如何度過(guò)呢？我們有何面目去面對(duì)父母親朋，又有什么能力照顧妻、子以及年邁的父母呢？如果一直沉溺于SQ之中，就等于服下慢性毒藥，趁現(xiàn)在中毒尚淺不如早日斷掉毒癮，避免中毒太深危及健康。兄弟們，請(qǐng)珍愛(ài)自己的生命，早日遠(yuǎn)離SQ吧（說(shuō)的很好，時(shí)不我待，業(yè)障現(xiàn)前就沒(méi)有機(jī)會(huì)了）。

四.設(shè)定目標(biāo)，制定計(jì)劃

如果你已經(jīng)深刻了解到邪淫對(duì)身體的危害，并已經(jīng)下定決心去戒淫。那就應(yīng)該馬上行動(dòng)，和邪淫一刀兩斷（立斷邪淫很重要）。當(dāng)你決定去做一件事情的時(shí)候，你應(yīng)該先深刻的思考，我究竟想要達(dá)到一個(gè)怎樣的目標(biāo)，目標(biāo)的制定一定要合理，現(xiàn)在有這樣的能力可以做到。再制定一個(gè)周密的計(jì)劃，計(jì)劃越詳細(xì)越好，可以量化到每一月每一周甚至每一天。一但目標(biāo)確定，計(jì)劃開(kāi)始執(zhí)行的時(shí)候，剛開(kāi)始幾天會(huì)做的很認(rèn)真。但隨著時(shí)間的推移，你可能會(huì)覺(jué)得計(jì)劃實(shí)在是執(zhí)行不下去了。這個(gè)時(shí)候有兩種辦法，第一種辦法就是堅(jiān)持挺過(guò)去，想要成功就必須能忍耐，成功的人他們都是這樣一步步走過(guò)來(lái)的，他們之所以比你成功是因?yàn)楸饶憧朔�的困難要多的多。第二種辦法就是重新思考，修改計(jì)劃。任何計(jì)劃無(wú)論的定制再完美，都是要人來(lái)執(zhí)行的，如果執(zhí)行不下去，就不是正真的計(jì)劃，那只不過(guò)是停留在口號(hào)的階段而已。所以要修改到自己認(rèn)為可以做到，不會(huì)出現(xiàn)偏差才可以。計(jì)劃是為了達(dá)到目標(biāo)而制定了，如果你能艱難的達(dá)成第一個(gè)目標(biāo)，那么就該恭喜你了，你該去設(shè)定第二個(gè)目標(biāo)了。

戒淫其實(shí)在我現(xiàn)在看來(lái)，并不是一個(gè)很困難的目標(biāo)。起初只要你每天都能堅(jiān)持執(zhí)行你定制的計(jì)劃，久而久之你就會(huì)漸漸淡忘自己在戒淫（戒而無(wú)戒，很高的境界，博主我還沒(méi)到這個(gè)境界呢）。因?yàn)槟阋呀?jīng)完全像一個(gè)正常人一樣生活著，慢慢的這種習(xí)慣成為自然，你也就徹底的和SQ說(shuō)永別了。

我覺(jué)得其實(shí)最困難的事，是你的決定是否是你自己正真的決定。下面引用超級(jí)成功學(xué)大師陳安之的法則：“你為什么不能成功（戒淫），是因?yàn)槟銢](méi)有下定決心（戒淫）；你為什么還不能成功（戒淫），是因?yàn)槟氵�沒(méi)有下定決心（戒淫）；你為什么直到現(xiàn)在還沒(méi)有成功（戒淫），是因?yàn)槟阒钡浆F(xiàn)在還沒(méi)有下定決心（戒淫）。只要你下定正真的決心了，你就開(kāi)始邁向成功了。所有的成功都來(lái)自你做出的一個(gè)決定，因?yàn)闆Q定會(huì)讓你行動(dòng)。在做這個(gè)決定之前應(yīng)該先考慮自己究竟想要得到什么樣的結(jié)果？可是我們大家都不太清楚自己想要的結(jié)果，所以做出的決定就不是正真的決定。

五.態(tài)度、方法決定了你戒淫的成敗

很多人在戒淫的路上反反復(fù)復(fù)，屢敗屢戰(zhàn)但又屢戰(zhàn)屢敗。戒淫之所以很難，其究竟難在什么地方呢？我的觀點(diǎn)是在戒淫的態(tài)度和方法上有問(wèn)題。我有個(gè)公式，是從成功學(xué)里提煉出來(lái)的，引用到這里。成功戒淫=認(rèn)真的態(tài)度*正確的方法。請(qǐng)注意，此時(shí)態(tài)度和方法之間不是相加，而是相乘的關(guān)系。也就是說(shuō)，如果你已經(jīng)找到了適合自己戒淫的方法，但你在態(tài)度上不端正，即使懂得最好的方法，那么你戒淫成功率只能是零（方法很多，如果不篤行，都是空話）。反之，如果你擁有一個(gè)極為認(rèn)真的戒淫態(tài)度，但缺少正確的方法，可能你戒淫也不會(huì)走的太遠(yuǎn)。還有一種情況，就是當(dāng)你具備100%的態(tài)度和100%的方法的時(shí)候，此時(shí)態(tài)度和方法之間的關(guān)系是相加。也就是，成功戒淫=認(rèn)真的態(tài)度+正確的方法。

(1)態(tài)度

那在態(tài)度上我們應(yīng)該怎么做？其實(shí)論壇里置頂帖里面說(shuō)的很詳細(xì)，我簡(jiǎn)單的總結(jié)幾點(diǎn)。

1.遠(yuǎn)離SQ，刪除電腦里一切SQ的信息（包括家里不良的碟片，書(shū)籍也統(tǒng)統(tǒng)丟掉）。

2.徹底和黃色網(wǎng)站斷絕關(guān)系，杜絕一切SQ信息來(lái)源。

3.不要刻意的去看街上時(shí)髦的MM（成功戒淫務(wù)必遠(yuǎn)離一切色相。非禮勿視。要做到視而不見(jiàn)才好。博主敬注）。

4.不賴(lài)床、不熬夜（除工作需要）、一個(gè)人不要長(zhǎng)時(shí)間洗澡、不刻意去接觸你重要的部位。

5.不浪費(fèi)時(shí)間，不玩網(wǎng)絡(luò)游戲。

6.已婚人士應(yīng)該減少正淫次數(shù)。

7.禁止婚前性行為。

8.戒煙酒。

(2)方法

至于戒淫的方法，我覺(jué)得不能一概而論，每個(gè)人都會(huì)有適合自己的方法。我來(lái)說(shuō)幾條我戒淫的方法。

1.多讀書(shū)、多讀好書(shū)、讀對(duì)自己有用的書(shū)，養(yǎng)成每天讀書(shū)的習(xí)慣。

2.沒(méi)事少上網(wǎng)，沒(méi)事不在網(wǎng)上聊天，誤看到MM圖片應(yīng)立刻關(guān)閉。

3.戒淫初期有條件的盡量每天都來(lái)戒淫論壇，認(rèn)真看置頂帖、精華帖。戒淫到一定程度可戒網(wǎng)一段時(shí)間。

4.每天少吃葷腥，盡量吃素。每天只吃八成飽，晚上要少吃。

5.每天早睡早起，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣。

6.禁獨(dú)處，多和親人朋友交流。

建立了自己的一套系統(tǒng)戒淫方案后，戒淫的成敗就完全取決于你的耐性了。沒(méi)有耐性人是做不成任何事情，戒淫也是一樣。不管是剛開(kāi)始戒淫的朋友，還是有過(guò)一些戒淫心得的兄弟，大家其實(shí)都會(huì)有一段不在狀態(tài)的時(shí)候。這時(shí)大家不妨冷靜的思考自己想要的是什么結(jié)果？自己的目標(biāo)又是什么？學(xué)好三年，學(xué)壞對(duì)于我們來(lái)說(shuō)可能就是那么幾分鐘。為了那一時(shí)小小的快感，付出的一輩子慘痛的代價(jià)值得嗎？最后，祝愿大家能夠早日脫離邪淫的苦海，朝著自己既定的人生目標(biāo)中努力奮進(jìn)。共勉。 本回答被網(wǎng)友采納

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