-

下面是更多關(guān)于明星們的減肥經(jīng)歷的問(wèn)答

女明星都有怎樣的奇葩減肥經(jīng)歷？

當(dāng)下社會(huì)，越來(lái)越多女自身材管理越來(lái)越苛刻，尤其是對(duì)藝人來(lái)說(shuō)，上后會(huì)比平時(shí)看起來(lái)更顯胖，所以必須要保證自己的身材比普通人瘦很多很多。在很多人看來(lái)，趙奕歡的身材已經(jīng)很完美了，但是卻依舊被經(jīng)紀(jì)人嫌棄太胖！

近日，趙奕歡咋節(jié)目中就談到了自己的減肥經(jīng)歷，其實(shí)趙奕歡自出道開(kāi)始就一直被大家稱(chēng)為“宅男女神”可以說(shuō)身材和顏值在娛樂(lè)圈都非常出眾，但是在簽了經(jīng)紀(jì)人之后，卻遭到了史無(wú)前例的打擊！

一直以來(lái)她對(duì)自己的身材都很自信，但是這樣的身材卻被經(jīng)紀(jì)人嫌棄太胖了！尤其是在這個(gè)以瘦為美的娛樂(lè)圈中，所有的女明星都瘦成了紙片人，而趙奕歡這樣的好身材在娛樂(lè)圈其實(shí)并不吃香！

為了能夠達(dá)到經(jīng)紀(jì)人的滿意，趙奕歡嘗試了很多“奇葩”的減肥方法，節(jié)食不說(shuō)甚至還偷偷吃過(guò)減肥藥！要知道這些減肥藥對(duì)于自身的身體都有著很大的傷害，趙奕歡吃了一段時(shí)間之后，不僅一點(diǎn)沒(méi)有瘦，反而還直接暈倒在了大街上，聽(tīng)起來(lái)真的太嚇人了！

而劉蕓減肥更狠，別看劉蕓現(xiàn)在的身材又瘦又美，其實(shí)她在年輕的時(shí)候也經(jīng)歷過(guò)一段發(fā)胖的時(shí)期！因?yàn)樘�胖，所以劉蕓在考中戲之前吃了一段時(shí)間的減肥藥，不過(guò)劉蕓的減肥藥更狠，以至于直接在考試的路上暈倒了！

聽(tīng)完兩人的減肥經(jīng)歷，不得不說(shuō)減肥藥真的太嚇人了，竟然這么殘害大家的身體！不過(guò)這些都是年輕不懂事才走的一些彎路，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)節(jié)食和吃減肥藥都是一時(shí)的，雖然可能會(huì)瘦，但是只是一種很萎靡的瘦，是很不健康的！

最減肥的減肥方法還是應(yīng)該要鍛煉自己的身體，如今趙奕歡已經(jīng)愛(ài)上了健身，基本上都要健身！自從健身之后，趙奕歡的身材比之前更好了，而且狀態(tài)也越來(lái)越年輕有活力，最重要的是她又找回了當(dāng)年的自信狀態(tài)！

所以想要減肥還是要管住嘴邁開(kāi)腿，就向趙奕歡說(shuō)的那樣，一旦健身之后，反而感覺(jué)那些美食對(duì)自己沒(méi)什么誘惑力了，因?yàn)槌陨弦恍】诳赡茏约簝蓚�(gè)小時(shí)的鍛煉都白費(fèi)了，養(yǎng)成習(xí)慣之后身材也就越來(lái)越好了！

不得不說(shuō)，這個(gè)節(jié)目邀請(qǐng)到趙奕歡真的是太正確的選擇了，不僅僅是因?yàn)樗�可以督促自己的男友減肥，另一方面，她也可以用自己自律的生活習(xí)慣，影響到很多懶惰的年輕人們！

你聽(tīng)說(shuō)過(guò)哪些奇葩的減肥經(jīng)歷？

沒(méi)有說(shuō)飯前喝水的嗎

李榮浩1天1餐，韓雪不吃午飯，明星們還有哪些奇葩的減肥方式？

明星們可不靠奇葩方式減肥，他們靠強(qiáng)大的意志力。

哎呀好身材中，明星為了減肥煞費(fèi)苦心，你見(jiàn)過(guò)誰(shuí)的減肥方式最奇葩？

張?zhí)鞇?ài)的減肥方式就特別的奇葩，因?yàn)樗龑?duì)于減肥已經(jīng)達(dá)到了瘋狂的地步，可以節(jié)食劇烈的運(yùn)動(dòng)。

記者臥底辟谷減肥，你身邊有哪些奇葩的減肥？

說(shuō)到，我覺(jué)得我非常有來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)橄氘?dāng)初我在高三的時(shí)候減那時(shí)候?qū)W習(xí)時(shí)間挺緊張，但里刮起一陣減肥風(fēng)，然后大多數(shù)女生都在減肥。那時(shí)候，拔罐的吃藥的，不吃飯的都有，但是最最奇葩的還是屬我那個(gè)朋友了。

那時(shí)候因?yàn)槭窃趯W(xué)校嘛，所以很多食物都是沒(méi)法左右的，然后剛開(kāi)始的時(shí)候，她會(huì)讓走讀的朋友幫忙買(mǎi)一些生菜，水果什么的，但是時(shí)間久了之后也沒(méi)有人再愿意幫忙捎了，然后她就自己提前準(zhǔn)備好蘋(píng)果，一天只吃兩個(gè)蘋(píng)果，餓了就一直喝水。堅(jiān)持了好長(zhǎng)時(shí)間，然后最多也就一個(gè)星期和一瓶維生素飲料，然后晚上偶爾會(huì)在下晚自習(xí)后去跑步。本來(lái)就餓的夠虛了，還跑步，結(jié)果真出事了，那天她胃里特別不舒服，一直拉肚子，往廁所來(lái)回跑，后來(lái)宿舍人都看她不舒服，一看她吐了，吐的臉色發(fā)白，然后嚇壞了我們，趕緊把她送到醫(yī)務(wù)室，然后打了點(diǎn)滴。后來(lái)醫(yī)務(wù)室老師問(wèn)是怎么回事，然后知道她經(jīng)常節(jié)食，別說(shuō)肉了，米飯饅頭都沒(méi)有吃過(guò)，甚至晚上還出去跑一會(huì)兒步，然后醫(yī)務(wù)室老師說(shuō)最好去醫(yī)院看一下，結(jié)果到了醫(yī)院說(shuō)是胃潰瘍，趕緊別再這樣飲食了，這樣下去，胃會(huì)廢掉的，然后她就再也沒(méi)有這樣過(guò)了，這件事也是讓她長(zhǎng)了記性了。

還有就是明星或是模特們五花八門(mén)的減肥方式，因?yàn)閷?duì)于他們來(lái)說(shuō)保持一個(gè)良好的身材也是她們工作的一部分。相傳還有某明星為了減肥，每天靠吃維生素片度日，然后就是一周只吃那幾次青菜的。很多模特，或是營(yíng)養(yǎng)師的話，她們很了解一些食物的卡路里，然后很會(huì)營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下來(lái)保持體重。其實(shí)平常人的話也不一定吃個(gè)飯要計(jì)算那么多。太瘦的話也不健康，所以身材差不多就可以了，不需要急于那一時(shí)去減肥。畢竟冰凍非一日之寒嘛。

都說(shuō)減肥要管住嘴，邁開(kāi)腿，很多人都做得到管住嘴，狠狠的餓自己，但是真是以這種方式瘦下來(lái)的話，身體差不多也廢了，免疫力什么的都下降了。在我看來(lái)，大多數(shù)奇葩減肥都是這方面的，然后我覺(jué)得要合理飲食，控制食量，少食多餐，多加運(yùn)動(dòng)。這些才是減肥的正確打開(kāi)方式。我身邊包括我就是用這樣的方式瘦了十多斤，所以還是珍愛(ài)自己身體健康為前提來(lái)減肥才是正確方法！

減肥的時(shí)候你用過(guò)的最奇葩、最有效的方法是哪些？

想辦法把低熱量的食物做的很美味是很有用的！雞胸肉蔬菜我能做成西餐的味道，水果弄的漂亮點(diǎn)，還有餓的時(shí)候適當(dāng)喝點(diǎn)淡鹽水能減輕饞！很多時(shí)候吃東西不是因?yàn)轲I，而是饞

“楚王好細(xì)腰，宮中多餓死”，古代還有哪些奇葩的減肥事例？

在楚靈王時(shí)期朝廷中的大臣就被要求腰要很細(xì)，腰細(xì)的會(huì)被重賞，膀大腰圓的會(huì)被罷官。

Tags：明星們的減肥經(jīng)歷,女明星都有怎樣的奇葩減肥經(jīng)歷？,你聽(tīng)說(shuō)過(guò)哪

轉(zhuǎn)載：文章來(lái)自用戶投稿不代表本站觀點(diǎn)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們。