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下面是更多關(guān)于極限運(yùn)動會的問答

像阿諾施瓦辛些健動員做健美運(yùn)動時(shí)運(yùn)動量兩動，一類是量的多次頻繁運(yùn)動，肌肉長塊少，力量增加明顯，另一類是超極限重量的少量少次運(yùn)動，主要是為了增加肌肉的體積。所以對于年輕人來說，不是很頻繁的超極限量運(yùn)動應(yīng)該沒什么問題，也不會縮短壽命。 魚和熊掌不可得兼，要活的充滿刺激，那就要承擔(dān)后果，如果身體素質(zhì)不達(dá)標(biāo)很容易受傷，還有可能跟社會說拜拜，想活的久一些的那就做點(diǎn)正常人做的運(yùn)動就可以了 過動或不合理的運(yùn)動對人體造成的傷現(xiàn)為：

1、一次或長運(yùn)動量的訓(xùn)練，可造成下丘腦-垂體-性腺軸功能抑制，血睪酮水平下降，表現(xiàn)為興奮性差，競爭意識下降，體力恢復(fù)慢，睪酮是人體內(nèi)主要促合成激素，促進(jìn)氨基酸攝取，核酸和蛋白質(zhì)的合成，促進(jìn)肌肉和骨骼生長，刺激促紅細(xì)胞分泌，增加肌康原儲備，維持雄性攻擊性，進(jìn)取心等意識，而適宜的運(yùn)動量或短時(shí)間的運(yùn)動不影響內(nèi)分泌。

2、長時(shí)間，大運(yùn)動量的運(yùn)動后，會增加運(yùn)動性貧血的發(fā)生率，這種貧血多為缺鐵性貧血，原因不明，反過來，貧血可造成運(yùn)動能力下降。

3、過度運(yùn)動可造成運(yùn)動性血尿蛋白尿，運(yùn)動性哮喘等發(fā)作。 會的！所謂極限都是帶有危險(xiǎn)性的！正因?yàn)檎骊柌庞嗅t(yī)師在旁的！量力而為吧！身體素質(zhì)很重要 不可能的。肌肉萎縮要么是病，要么是長期不用，運(yùn)動只會讓肌肉發(fā)達(dá)而不會讓肌肉萎縮。 不會 （1）會影響發(fā)育的。

（2）多做球類運(yùn)動。

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