人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的慌，而在現(xiàn)代社會(huì)的高速發(fā)展中，信息也在高度化的迅速傳播，“過(guò)午不食”的說(shuō)法也在快速地傳播著，這個(gè)說(shuō)法合理嗎？正常嗎？可取嗎？
“過(guò)午不食”的說(shuō)法怎么來(lái)的呢？
《大同書(shū)》記載：印度九十七道出家苦行，一日一食，過(guò)午不食，或一旬一食，或不食，或食糞草，衣壞色之衣，跣足而行，或不衣不履，視赤日，臥大雪，嘗糞。其苦行，大地?zé)o比之者矣，彼以煉魂故棄身，然旆于全群人道則不可行。
說(shuō)的是學(xué)佛人當(dāng)中，有一部分人宣揚(yáng)“過(guò)午不食”。為什么呢？因?yàn)樾欧钸^(guò)午不食的人認(rèn)為，過(guò)午是鬼吃飯的時(shí)候，所以人們不應(yīng)該吃飯，好把飯讓給鬼。這個(gè)戒律被很多僧人遵守了，并鼓勵(lì)信徒也都遵守。印度的苦行僧一天只吃一頓飯，過(guò)午不食，或者十天吃一頓，甚至不吃飯，還有的吃糞吃草。光著腳走路，破衣?tīng)�衫、甚至不穿衣服，直接用眼看太陽(yáng)，臥大雪（山上）。
現(xiàn)代人工作節(jié)奏快，每天從早上6、7點(diǎn)起床，一直要到晚上10點(diǎn)以后才會(huì)睡覺(jué)，工作壓力大，需要大量的能量支撐，如果過(guò)午不食，到了晚餐時(shí)候不吃東西，身體處于饑餓狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致低血糖，低血糖的危害有：
第一、低血糖會(huì)刺激心血管系統(tǒng)，造成心肌梗塞、腦卒中、心律失常等疾病。
第二、長(zhǎng)期低血糖會(huì)造成大腦能量供應(yīng)不足，降低大腦的工作效率，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)不可逆的損害，造成癡呆等疾病。
第三、低血糖過(guò)久可能會(huì)導(dǎo)致昏迷，如果長(zhǎng)時(shí)間未被發(fā)現(xiàn)則非常危險(xiǎn)，甚至可以會(huì)造成死亡。
第四、如果是糖尿病人，低血糖反而會(huì)導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定，加重病情。
轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。
相關(guān)文章
精彩導(dǎo)讀
熱門(mén)資訊
關(guān)注我們
