婦專委特邀心理問(wèn)答專家志愿者馬景芬(頭條號(hào) 馬景芬)：
馬景芬，二級(jí)心理咨詢師，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員，擅長(zhǎng)婚姻家庭、親子教育方面的咨詢與講座。
在朋友圈中，我們會(huì)看到很多人都愿意為他人點(diǎn)贊，不管是美景、美食、曬娃、自拍還是轉(zhuǎn)發(fā)的各種有無(wú)價(jià)值的文章，甚至對(duì)老板、天氣、交通的各種抱怨，下面也會(huì)有贊出現(xiàn)。經(jīng)常點(diǎn)贊的人，也許是因?yàn)楣陋?dú)和無(wú)聊，順手點(diǎn)贊，內(nèi)心并沒(méi)有什么想法。還有的人覺(jué)得彼此有利益關(guān)系，不得不去更多的關(guān)注，還有的人因?yàn)閷?duì)方經(jīng)常為自己點(diǎn)贊，不回敬總是不好意思。當(dāng)然，不點(diǎn)贊，也并不意味著就沒(méi)有關(guān)注和連接。
不管怎么樣，點(diǎn)贊這事經(jīng)常做到底有什么好處呢？
首先，從心理學(xué)角度看，人與人是需要互動(dòng)和連接的，每個(gè)人都希望“被看見(jiàn)”。當(dāng)你在朋友圈點(diǎn)擊那個(gè)“”時(shí)，彼此的連接就開(kāi)始了，被點(diǎn)贊的人覺(jué)得被他人關(guān)注的喜悅和開(kāi)心，點(diǎn)贊的人也在傳遞著關(guān)心和關(guān)注，彼此的心和關(guān)系因此而拉近。
其次，經(jīng)常給他人點(diǎn)贊的人如果你是走心的，說(shuō)明你有善于發(fā)現(xiàn)美和愛(ài)，與他人連接與共鳴的能力強(qiáng)，為別人點(diǎn)贊的同時(shí)，也是我自己在點(diǎn)贊，這樣的人大部分有樂(lè)觀和積極向上的動(dòng)力。
最后，經(jīng)常為他人點(diǎn)贊的人，說(shuō)明工作效率高，有時(shí)間去刷朋友圈，看到對(duì)方的行為表示鼓勵(lì)、支持和贊美對(duì)方，同時(shí)對(duì)自己也是一份鼓勵(lì)。
在今天這個(gè)自媒體時(shí)代，任何人都可以成為講師、作家、主持人、歌手等，只要你足夠的自信、專業(yè)強(qiáng)、有料、有趣。知識(shí)分享、全民創(chuàng)業(yè)，每天各種知識(shí)充斥著我們，有時(shí)為別人點(diǎn)贊和評(píng)論都成為一件很奢侈的事情。偶爾，慢下來(lái)，走出虛擬的空間和彼此的點(diǎn)贊，與真實(shí)的彼此互動(dòng)，握手、贊美、擁抱、喝茶、聊天，更有助于我們?nèi)伺c人之間的情感交流。
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