我剛開始練瑜伽時，也到處找好的瑜伽館，或者好老師，也和你一樣的迷茫感，作為一個過來人，我說一點自己在學習瑜伽過程中的體會，希望可以幫到你…… 剛開始，我很看重環(huán)境，比如裝修的風格，衛(wèi)生情況，配套設施等等。后來我發(fā)現(xiàn)，其實練瑜伽更重要的是教練
我剛開始練瑜伽時，也到處找好的瑜伽館，或者好老師，也和你一樣的迷茫感，作為一個過來人，我說一點自己在學習瑜伽過程中的體會，希望可以幫到你……
剛開始，我很看重環(huán)境，比如裝修的風格，衛(wèi)生情況，配套設施等等。后來我發(fā)現(xiàn)，其實練瑜伽更重要的是教練的實力，專業(yè)資深的教練更能帶動整堂課的氛圍。
只有走心才能練好瑜伽，直到此刻，我才明白為什么我的老師給她的瑜伽館題字的含義，蘭沁瑜伽，走心的瑜伽，其實真正做到這一點，不是那么容易的。
瑜伽，是一個唯一走心的運動，可是現(xiàn)在有太多的館似乎“變味”了，瑜伽變成了一種盈利工具，真可惜！所以，我們沒有辦法改變大環(huán)境，唯有做到心中有瑜伽！
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