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全民健身是指全國(guó)人民，增強(qiáng)力量，柔韌性，增加耐力，控制身體各部分的能力，從而使人民身體強(qiáng)健。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的全民健身活動(dòng)方案，希望對(duì)你有用!

　　全民健身活動(dòng)方案1

　　一、指導(dǎo)思想

　　通過(guò)廣泛深入宣傳和組織開(kāi)展豐富多彩、貼近生活、方便廣大學(xué)生參與的體育健身培訓(xùn)、交流、比賽、輔導(dǎo)等活動(dòng)，提高和增強(qiáng)全院學(xué)生對(duì)體育健身的認(rèn)識(shí)和意識(shí)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，在全院形成崇尚健身、參與健身，追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍。

　　二、活動(dòng)原則

　　組織開(kāi)展“全民健身”活動(dòng)堅(jiān)持以人為本、注重實(shí)效、因地制宜、人人受益的原則。根據(jù)不同學(xué)生的健身特點(diǎn)，突出全民健身活動(dòng)的科學(xué)性、健身性、趣味性，最大程度地吸引學(xué)生廣泛參與。

　　三、活動(dòng)形式

　　1.組織全院學(xué)生積極參加晨練活動(dòng)

　　201X年上學(xué)期全院晨練暫計(jì)劃實(shí)行大一學(xué)生早操、大二學(xué)生跑操活動(dòng)，其中大一學(xué)生早操的場(chǎng)地集中放在文化廣場(chǎng)和新培訓(xùn)樓前坪，大二學(xué)生跑操的場(chǎng)地集中放在田徑場(chǎng)進(jìn)行，通過(guò)集中組織和嚴(yán)格管理，讓全院的晨練活動(dòng)更加規(guī)范和有秩序。以后全院根據(jù)分年級(jí)統(tǒng)一晨練的活動(dòng)效果，可以從組織形式、晨練項(xiàng)目和場(chǎng)地上進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，目的是使學(xué)生人人每天要堅(jiān)持參加10-20分鐘的晨練活動(dòng)。

　　2.開(kāi)展豐富多彩的課外體育活動(dòng)

　　全院充分發(fā)揮學(xué)生會(huì)體育部和社團(tuán)等學(xué)生組織，利用課外時(shí)間在全院范圍內(nèi)組織開(kāi)展如籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、跑步、自行車(chē)、武術(shù)、輪滑、健美操、舞蹈、瑜伽、跳繩、棋類(lèi)等等貼近學(xué)生生活、方便參與、富有實(shí)效、健康向上的體育活動(dòng)。通過(guò)宣傳發(fā)動(dòng)和積極組織，使每名學(xué)生每周參加不少于3次課外體育活動(dòng)，讓更多的學(xué)生能走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，并形成良好的體育鍛練習(xí)慣，整個(gè)校園有良好的體育文化氛圍。

　　3.舉行形式多樣的體育比賽活動(dòng)

　　根據(jù)學(xué)生在課外體育活動(dòng)中的參與和喜好情況，每年在全院和全系范圍內(nèi)、班級(jí)和宿舍中有計(jì)劃和針對(duì)性開(kāi)展形式多樣的體育比賽活動(dòng)，爭(zhēng)取做到班級(jí)周周有活動(dòng)，全院月月有比賽良好的校園體育競(jìng)賽氛圍。通過(guò)體育比賽活動(dòng)，從而有效的激發(fā)廣大學(xué)生健身熱情和提高學(xué)生主動(dòng)參與健身的意識(shí)。

　　四、活動(dòng)落實(shí)

　　1.加強(qiáng)宣傳、營(yíng)造氛圍。

　　加強(qiáng)“全民體育健身運(yùn)動(dòng)”的宣傳，大力營(yíng)造活動(dòng)氛圍。充分利用主題班會(huì)、校園廣播、宣傳欄、標(biāo)語(yǔ)橫幅等形式，使廣大學(xué)生深入了解“全民體育健身運(yùn)動(dòng)”的重要意義，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入人心。同時(shí)，發(fā)揮新聞媒體和校園網(wǎng)的宣傳作用，及時(shí)宣傳、報(bào)道學(xué)生的“全民體育健身運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)開(kāi)展情況，促進(jìn)活動(dòng)深入持久、扎實(shí)有效地開(kāi)展下去。

　　2.加強(qiáng)學(xué)院體育設(shè)施建設(shè)

　　學(xué)院需充分考慮學(xué)生體育鍛煉設(shè)施的需要和使用,每年增加經(jīng)費(fèi)預(yù)算，逐步改造學(xué)院體育場(chǎng)地和設(shè)施建設(shè)。根據(jù)學(xué)院現(xiàn)有的體育場(chǎng)地和設(shè)施，現(xiàn)階段先將田徑場(chǎng)、北宛科技樓籃球場(chǎng)、圖書(shū)館前坪排球場(chǎng)和乒乓球臺(tái)、科技樓前坪羽毛球場(chǎng)等體育活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行夜間亮化，使學(xué)生可以合理利用場(chǎng)地和時(shí)間選擇進(jìn)行體育鍛煉，同時(shí)對(duì)全院體育場(chǎng)地進(jìn)行統(tǒng)籌協(xié)調(diào)安排，為廣大學(xué)生提供體育健身活動(dòng)基本的設(shè)施和保障。

　　3.增設(shè)體育項(xiàng)目公選課和公開(kāi)課,指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉

　　學(xué)院根據(jù)學(xué)生對(duì)體育健身項(xiàng)目的喜好和師資情況，增設(shè)體育項(xiàng)目的公選課讓學(xué)生進(jìn)行選擇，同時(shí)利用晚自習(xí)時(shí)間開(kāi)設(shè)如瑜伽、健美操、體育舞蹈等技巧性較強(qiáng)的體育項(xiàng)目公開(kāi)課，為學(xué)生體育鍛煉提供場(chǎng)地時(shí)間和指導(dǎo)。

　　4.嚴(yán)格管理和學(xué)生考勤制度

　　學(xué)院加強(qiáng)對(duì)體育場(chǎng)館、設(shè)施的維護(hù)和使用管理,確保體育設(shè)施能安全運(yùn)行。并針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn),加強(qiáng)對(duì)校園體育活動(dòng)的管理,做好應(yīng)急預(yù)案,防止發(fā)生學(xué)生安全事件。學(xué)工系統(tǒng)要積極組織和督促學(xué)生開(kāi)展并參加體育鍛煉活動(dòng)，對(duì)學(xué)生的晨練進(jìn)行嚴(yán)格的考勤，對(duì)學(xué)生參加課外體育活動(dòng)和體育比賽活動(dòng)情況進(jìn)行詳細(xì)的記錄，對(duì)積極參加體育活動(dòng)并取得一定成績(jī)的學(xué)生進(jìn)行表彰。

　　5.增加經(jīng)費(fèi)預(yù)算，保障學(xué)生全民健身

　　學(xué)院每年需按每名學(xué)生100元左右的全民健身體育活動(dòng)經(jīng)費(fèi)增加財(cái)務(wù)預(yù)算，用于全年音響設(shè)備、教學(xué)器材設(shè)施、教師指導(dǎo)和工作人員費(fèi)以及學(xué)生全民健身體育比賽活動(dòng)等工作中，從而為我院學(xué)生全民健身體育活動(dòng)的開(kāi)展做強(qiáng)有力的保障。