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      問答

      瑜伽可以健身,現(xiàn)在有的人說還可以治療疾病,這是真的嗎?

      字號+ 作者:admin 來源:未知 2018-04-13 我要評論

      怒答此題,以懟瑜伽黑。 是真的!樓主想問的,應(yīng)該是理療瑜伽。簡單來說,是通過物理因素,對人的整個身體或局部直接作用,恢復(fù)身體原有的生理功能,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,調(diào)整人體血液循環(huán),進而改善代謝,提高免疫功能,以促進組織修復(fù),因而消除致病因素,改

      怒答此題,以懟瑜伽黑。

      是真的!樓主想問的,應(yīng)該是理療瑜伽。簡單來說,是通過物理因素,對人的整個身體或局部直接作用,恢復(fù)身體原有的生理功能,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,調(diào)整人體血液循環(huán),進而改善代謝,提高免疫功能,以促進組織修復(fù),因而消除致病因素,改善病理過程,達到治病目的。

      在國內(nèi),這項瑜伽并不普及,首先,需要有完整的基礎(chǔ)解刨學(xué)理論和病理生理學(xué)理論以及神經(jīng)學(xué)理論,而且還要鉆研各種瑜伽體式。在國外是很常見,有專門的瑜伽理療師(The Yoga Therapist),瑜伽理療是的一項很精細的工作,當然,也很貴。瑜伽理療師不是專注于瑜伽方法和實踐,而是從根本上關(guān)注客戶的需求。瑜伽理療師接受了專業(yè)培訓(xùn)后,通過對身體的覺知力來傾聽,觀察和適當接觸來評估客戶,對于每一個客戶的體態(tài)評估結(jié)果都是個單獨的案例,通過冥想、呼吸控制、體式、輔助器具、手法矯正、等方法來幫助客戶減少或管理他們的癥狀,改善他們的功能,并教會如何正確對待他們的健康狀況。

      這就是國際瑜伽理療師協(xié)會網(wǎng)站。其中有很多治療成功病例。

      下面再講一下我所見的理療瑜伽。

      下文中的圖片,是我在今年3月份在印度參加國際瑜伽節(jié)時候拍攝的,請注意我畫圈圈的這個印度男人。這個男人經(jīng)歷了1次車禍,一直拄著雙拐,無法正常走路,圖片放大可見他的腿部肌肉是萎縮的,Zubin老師在知道他通過理療瑜伽的方式來恢復(fù)肌肉訓(xùn)練,看到手拿瑜伽帶的Zubin老師,就是在用瑜伽器具對他進行輔助訓(xùn)練,幫助他找到腿部延伸的力量感。

      下附Zubin老師年輕的照片,嘿嘿~好帥啊

      再講一個廣為流傳的故事:這位滿頭白發(fā)的老奶奶Usha Devi,她經(jīng)歷了兩次嚴重車禍,都是通過艾揚格瑜伽修復(fù)的。20年間,車禍,修復(fù),修復(fù),車禍,每次都是瑜伽幫她獲得重生。


      “這些事故教我如何用不同的方式進入我的瑜伽練習(xí)。瑜伽能為每一個人服務(wù),年輕的,年長的,年齡極大的,甚至生病,虛弱,和殘疾人都可以通過持續(xù)不斷的習(xí)練獲得完美。我的目標是讓人們知道這個!------Usha Devi


      說了這么多,容我長嘆一聲?鬃釉唬骸八耪吣恳,而目猶不可信;所恃者心也,而心猶不足恃。弟子記之,知人固不易矣!保ò凑f)應(yīng)該相信眼睛(看見)的,但是眼睛也不一定可信;應(yīng)該相信自己的心,自己的心也不可以相信。你們記住,要了解人本來就不容易啊!毕M蠹也灰蕾噭e人的評論,其實你可以自己去探索,去發(fā)現(xiàn),那個才是真實的。不僅僅是瑜伽,人生亦是如此。

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