在瀑布旁練習(xí)瑜伽是種怎樣的感受？
瀑布下的濕身行動(dòng)開始了，漂亮的瑜伽妹已經(jīng)先一步開始行動(dòng)了哦！
在瀑布里練瑜伽，是怎樣的體驗(yàn)？
飛流直下三千尺，疑是銀河落九天，這是由古代一位很有名的詩(shī)人所創(chuàng)作的，如今，我也真的去切身的體驗(yàn)了一把，瞬間，感覺自己進(jìn)入了詩(shī)人的詩(shī)中，場(chǎng)景唯美，可是，在還是春節(jié)的時(shí)候還且練且珍惜吧！
↑半蓮花式，看宏偉壯觀的瀑布，每一次看，每一次都會(huì)帶給我超深的震撼，妹子坐在地面上，雙膝彎曲，左腿放在右腿上，右腿放在左腿上，坐姿完成后，妹子雙手自然的放在大腿上。
↑這樣看瀑布，是不是更加清晰了一點(diǎn)呢！瀑布周圍的景色也一目了然，妹子雙手手肘彎曲支撐住地面，右腿膝蓋彎曲，腳掌踩在大手臂上，左腿向右側(cè)伸直。
↑上犬式，身下是急速的水流，妹子俯臥在其中，雙手支撐在地面上，上半身抬起，眼睛目視前方，陽(yáng)光照在妹子身上的那一瞬間，妹子這套簡(jiǎn)單的動(dòng)作突然高大上了起來。
↑雖然，在瀑布的上流，可是，那水還是流的很急，妹子坐在瀑布中，這一靜一動(dòng)的畫面還是非常吸引人眼球的，妹子坐在水中，右腿膝蓋彎曲，小腿向內(nèi)，左腿向后撤，小腿向上，腳掌放在手掌位置，雙手在腦袋后方兩手相握。
↑最后來一張，我在瀑布下的一日游，有機(jī)會(huì)大家可以去看一下瀑布哦！國(guó)內(nèi)的黃果樹瀑布也是不錯(cuò)的哦！
今天的分享到這里就要跟大家說再見了，小練會(huì)108式轉(zhuǎn)體，希望大家也能想小練喜歡大家一樣，喜歡小練哦！么么噠！
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