首先得為瑜伽老師點個贊，真的是不容易��！ 瑜伽口令其實應(yīng)該多樣化，小編也極不贊成背誦瑜伽口令，畢竟背誦來的口令是死的，而針對的人群是活的，特別是剛學教培出來的新教練，一定要把口令搞明白是什么，為什么，怎么變化一下讓會員聽懂！ 對于瑜伽口令是
首先得為瑜伽老師點個贊，真的是不容易�。�
瑜伽口令其實應(yīng)該多樣化，小編也極不贊成背誦瑜伽口令，畢竟背誦來的口令是死的，而針對的人群是活的，特別是剛學教培出來的新教練，一定要把口令搞明白是什么，為什么，怎么變化一下讓會員聽懂！
對于瑜伽口令是否要細致化還是要籠統(tǒng)化，個人感覺應(yīng)該分人群，如果帶大課可以籠統(tǒng)一點，讓會員練習舒服一點，但帶私教一對一必須要細化，針對身體的情況細化每個體式動作！要想讓口令更加飽滿有力，需要學習的東西不止會練習就可以了，還需要懂得瑜伽解剖甚至還需要心理學的知識鋪墊，瑜伽之路非常漫長，每天都在學習，加油吧！
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