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您好，我已經(jīng)度過(guò)了學(xué)生年代數(shù)年，不知道讓你困擾的不良情緒是指哪方面原因?qū)е碌�，一般學(xué)生時(shí)代會(huì)讓人心情不好的事無(wú)非就是幾種：

1、學(xué)習(xí)

2、生活費(fèi)不夠花

3、交往了男女朋友

學(xué)習(xí)方面沒(méi)什么好說(shuō)的，相信我“好好學(xué)習(xí)”和長(zhǎng)大找個(gè)好工作，這絕對(duì)是兩碼事，步入社會(huì)后經(jīng)常遇到一個(gè)問(wèn)題，我的老板學(xué)歷可能還沒(méi)我高，我的經(jīng)理可能連辦公軟件都不會(huì)用。但是什么都不影響，他們依然是我的領(lǐng)導(dǎo)，是帶領(lǐng)著團(tuán)隊(duì)的方向。所以所謂學(xué)習(xí)，其實(shí)更多的是掌握一個(gè)好好學(xué)習(xí)的方法，所以學(xué)習(xí)，要給自己一個(gè)平常心來(lái)對(duì)待，不要壓力太大，自然情緒就不會(huì)一直在一個(gè)緊張恐懼的狀態(tài)。

生活費(fèi)不夠花：遇到這個(gè)問(wèn)題，先冷靜下來(lái)，想一想眼前的東西是不是真的要買(mǎi)，周末的聚餐是不是真的要吃好幾百塊，別人的衣服是不是真的就這么好看一定要這個(gè)品牌。都想一遍會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)是攀比心在作祟，活的愉快輕松比什么都重要，有理想和目標(biāo)固然是好的，如果因?yàn)檎嫘南矚g某種東西，那就用自己的實(shí)力來(lái)獲得它，相信努力后的收貨只會(huì)讓你更自豪更滿(mǎn)足。

交往了男女朋友：這個(gè)就難說(shuō)了，如果還是學(xué)生時(shí)代，大學(xué)生往前都算早戀吧，其實(shí)并不是說(shuō)早戀不好甚至可恥，我不那么認(rèn)為，懵懂的愛(ài)情也是珍貴的情感，青澀而純真，這份感情會(huì)提升你的勇氣和內(nèi)秀，你會(huì)學(xué)到如何展現(xiàn)自己，這都是好處，只是要控制住自己的感情不要對(duì)彼此造成不好的影響，如果兩個(gè)人相約一起學(xué)習(xí)進(jìn)步，一起置頂一個(gè)夢(mèng)想并為之奮斗，那么這是一份好的情感你可以珍惜它，并不必因此為恥。