如果你在床上呆了6個(gè)小時(shí),你就睡不好覺了晚安。聲音睡眠對于釋放生長是非常重要的荷爾蒙。所以白天多在床上花太多時(shí)間是個(gè)壞習(xí)慣。20年后你不會說“哦,沒了”;如果你說你晚上睡覺,白天在床上多睡6個(gè)小時(shí),我無法想象你什么時(shí)候會有時(shí)間做其他事情。對你來說,生活可能不僅乏味,而且令人沮喪。要么你的身體狀況需要評估,比如嗜睡癥,要么你情緒低落,需要和心理醫(yī)生談?wù),要么想辦法起床開始生活。你多大了?如果你得不到父母或其他人的支持,你就需要謀生,而這是你現(xiàn)在不可能做到的。如果是真實(shí)的情況,這個(gè)故事還有更多的內(nèi)容,是嗎?
發(fā)布于:2020-07-16 08:22
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