當(dāng)你能感覺(jué)到快樂(lè)的時(shí)候，你也能感覺(jué)到痛苦，重癥抑郁患者，什么都感覺(jué)不到那是一片空白世界

“重度抑郁癥患者會(huì)覺(jué)得快樂(lè)嗎”？重度抑郁癥患者，會(huì)覺(jué)得快樂(lè)，但是，這種快樂(lè)，不是正常人之間的快樂(lè)。

五年前，在我區(qū)新城區(qū)，一個(gè)中年女子，在自己才居住兩年的屋子，跳樓自殺。

在隱隱約約的流傳中，這個(gè)女子是一個(gè)很有才華的知識(shí)分子，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，是單位的骨干。后來(lái)，患上了抑郁癥，封閉自己。最后選擇自殺。人們的口中，抑郁癥患者是可怕的。

我也是道聽(tīng)途說(shuō)，沒(méi)有放在心上，認(rèn)為這些人的說(shuō)法，有些夸大其詞，危言聳聽(tīng)罷了。

直到三年前，我們四十年的同學(xué)聚會(huì)。同學(xué)之間，各自介紹自己在這四十年中，一些難忘的事情。在三十幾個(gè)人中，有兩個(gè)抑郁癥患者。我們聽(tīng)了他們的經(jīng)歷介紹，才引起了對(duì)抑郁癥患者的關(guān)注。

這兩個(gè)抑郁癥患者，用他們的話說(shuō)，越有文化，越?jīng)]有經(jīng)濟(jì)壓力，工作越穩(wěn)定，輕松的人，容易幻想，自己給自己營(yíng)造一個(gè)自己想象的，虛無(wú)縹緲的童話世界。

在他們想象的童話世界里，他們是快樂(lè)的，他們的快樂(lè)，我們是無(wú)法理解的。用通俗的語(yǔ)言，就像我們?cè)谟耙曌髌分�，看到哪些吸粉的人，在他們吞云吐霧中，看到的景象，是那么的美妙，神奇，才讓他們瘋狂一樣，“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”。

這兩個(gè)同學(xué)，回憶他們的經(jīng)歷，他們自己也說(shuō)不清楚，如何一步一步地走向抑郁癥的。但是，他們的共同點(diǎn)，是自己無(wú)所事事，留給自己的時(shí)間實(shí)在太多太多，不免胡思亂想。

他們想象的童話世界里，是另一番景象，周圍的人，進(jìn)入不了他們的世界，不能夠了解他們。這樣以來(lái)，抑郁癥患者與周圍的人，就沒(méi)有共同的語(yǔ)言，無(wú)法溝通了。

抑郁癥患者，精神世界，是兩個(gè)不斷變化，交錯(cuò)的思維碰撞。在現(xiàn)實(shí)生活中，情不自禁地出現(xiàn)一些反�，F(xiàn)象。這種反常的表現(xiàn)，在細(xì)心的人眼里，是能夠通過(guò)外表發(fā)現(xiàn)端倪的。

這兩個(gè)抑郁癥患者，就是被自己的愛(ài)人發(fā)現(xiàn)的。他的愛(ài)人發(fā)現(xiàn)后，與親朋好友，他們單位的領(lǐng)導(dǎo)交流，尋求解決辦法。

抑郁癥患者，是能夠治療的。治療時(shí)間是漫長(zhǎng)的。藥物治療，心理干預(yù)，齊頭并進(jìn)。睡眠不足，生活沒(méi)有規(guī)律，是治療抑郁癥的難點(diǎn)。生理性補(bǔ)腦，心理干預(yù)，思維回歸油鹽柴米醬醋茶。這樣，才能夠脫離想象中的童話世界，回到田園生活，做一個(gè)四肢發(fā)達(dá)頭腦簡(jiǎn)單的普通人。

最近，網(wǎng)傳遼寧一位高中教師，在學(xué)生高考結(jié)束后，自己選擇結(jié)束了生命。據(jù)說(shuō)，這個(gè)中年骨干教師，是一個(gè)重度抑郁癥患者，他做好了現(xiàn)實(shí)的教育教學(xué)工作。在他的內(nèi)心，應(yīng)該是完成了自己的光榮使命，該去他的童話世界里，追求他童話世界的生活。

抑郁癥患者，應(yīng)該不是悲觀厭世的消極主義者，不會(huì)選擇抱怨，報(bào)復(fù)社會(huì)。他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中，條件是比較好的，是從快樂(lè)走向憂郁，幻想新的快樂(lè)。

重度抑郁癥患者，是能夠享受快樂(lè)，能夠感覺(jué)得到愛(ài)的。他們的幻想，戰(zhàn)勝了現(xiàn)實(shí)，是帶著追求，穿越的快樂(lè)離開(kāi)現(xiàn)實(shí)生活，去尋找童話世界的生活。

重度抑郁癥患者可以感知到快樂(lè)的情緒，我們知道快樂(lè)是情緒，情緒是二元對(duì)立的周期，也就是說(shuō)你會(huì)在快樂(lè)跟不快樂(lè)之間來(lái)回的擺蕩！即便在癌癥晚期的化療放療患者，在大部分時(shí)候在跟普通人看起來(lái)沒(méi)有什么太大的區(qū)別，所以重度抑郁癥患者并不是因?yàn)椴豢鞓?lè)，意識(shí)療法的觀點(diǎn)是:因?yàn)樗麄兏�這個(gè)世界有著不可調(diào)和的矛盾。他們也有快樂(lè)的時(shí)刻，快樂(lè)只是頭腦里面取悅思維的一種方法跟手段，人們往往把追逐快樂(lè)當(dāng)成療愈抑郁癥的一個(gè)主要途徑。

頭腦會(huì)答應(yīng)給你快樂(lè)，而且答應(yīng)會(huì)給你最大的快樂(lè)，因?yàn)榍榫w的周期性每次快樂(lè)的背后蘊(yùn)含著未來(lái)更大的不快樂(lè)。這是我們?cè)谌粘Ｉ�活�?dāng)中所能體會(huì)到的心理現(xiàn)象，當(dāng)繁華落盡人比煙花寂寞！從生理層面來(lái)解讀抑郁癥是神經(jīng)遞質(zhì)攝取不平衡所導(dǎo)致的以持續(xù)負(fù)向情緒為特征的心境障礙。比如說(shuō)多巴胺就是神經(jīng)遞質(zhì)的一種，而黑巧克力可以促使多巴胺的分泌，所以有人在吃巧克力或者甜食的時(shí)候，會(huì)感到非常的快樂(lè)，由此可見(jiàn)快樂(lè)不過(guò)是副產(chǎn)品。

從心理層面解讀是因?yàn)閮?nèi)心這個(gè)世界不可調(diào)和的矛盾。重度抑郁癥當(dāng)中的一個(gè)比較明顯的特征:就是揮之不去的自殺傾向。當(dāng)一個(gè)人不能夠在這個(gè)現(xiàn)實(shí)社會(huì)里面找到自己的價(jià)值，活出自我的時(shí)候就會(huì)覺(jué)得活在地獄當(dāng)中。沒(méi)有誰(shuí)想活在地獄當(dāng)中，所以自殺至少是擺脫地獄煎熬的一種手段。你內(nèi)心沖突矛盾，就像是制造負(fù)向情緒的永動(dòng)機(jī)，只要這種矛盾跟沖突沒(méi)有被平復(fù)之前，負(fù)向情緒會(huì)源源不斷的襲擾你！

人們都會(huì)從情緒入手，試圖讓自己變得快樂(lè)，以為這樣抑郁癥就會(huì)離自己而去，這無(wú)疑與頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳。所以意識(shí)療法提到了要覺(jué)知情緒下的潛意識(shí)中的真實(shí)。情緒不過(guò)是一種能量，只不過(guò)想要穿過(guò)你的身體，給你傳達(dá)一個(gè)信號(hào)。你只要抓住這個(gè)信號(hào)才能夠找到內(nèi)心沖突和矛盾的地方在哪里，需要解決的問(wèn)題在哪里！

情緒為我們自我療愈提供了一道門縫，通過(guò)情緒將潛意識(shí)下的真實(shí)帶到意識(shí)層面，人們往往意識(shí)不到自己的問(wèn)題才成為了最大的問(wèn)題。即便不是在重度抑郁癥狀態(tài)下，我們?cè)谌粘Ｉ�活中也�?huì)時(shí)常感到莫名其妙的情緒低落：我就是不開(kāi)心，但不知道為什么不開(kāi)心。

意識(shí)療法認(rèn)為情緒掩蓋在潛意識(shí)層面下的是思維模式，同一件事情在不同的人看來(lái)會(huì)有不同的情緒反應(yīng)，那么這種思維模式導(dǎo)致的認(rèn)知決定我們的行為方式，所以人上一百形形色色，有了陽(yáng)春白雪也有下里巴人，而抑郁癥患者最主要的思維模式是受害者思維模式，往往是因?yàn)檫^(guò)去的能夠得到?jīng)]有得到的東西或者本應(yīng)該達(dá)成了沒(méi)能夠達(dá)成的東西，它會(huì)導(dǎo)致一種匱乏感隱藏在你的潛意識(shí)層面。讓你認(rèn)為自己就是一個(gè)受害者，這種受害者思維會(huì)泛化在你的生命的各個(gè)角落。從而與這個(gè)現(xiàn)實(shí)的世界產(chǎn)生強(qiáng)烈的沖突跟矛盾。這種矛盾跟沖突又在生活當(dāng)中制造障礙，跟各種各樣的負(fù)向情緒。

時(shí)刻間察覺(jué)自己的情緒狀態(tài)，讓自己的心身時(shí)刻保持動(dòng)態(tài)的平衡是非常重要的。否則它就會(huì)進(jìn)入你的思維，觸發(fā)你過(guò)去的潛意識(shí)層面的思維模式，扭曲你對(duì)當(dāng)下的認(rèn)知，你就會(huì)淹沒(méi)在情緒的汪洋大海當(dāng)中，變得后知后覺(jué)，甚至不知不覺(jué)。在這種狀態(tài)下也是矛盾達(dá)到了臨界點(diǎn)，所以為什么人在極端的情緒之下，會(huì)做出極端舉動(dòng)的原因！

只有時(shí)刻讓自己保持在意識(shí)的狀態(tài)，那么情緒就會(huì)將信號(hào)傳遞給你，所以當(dāng)懊惱，沮喪，后悔，自責(zé)，抑郁的情緒輪番上陣的時(shí)候，你要做的就是靜靜的守住自己的內(nèi)心，有意識(shí)的看著這些情緒在你的身上來(lái)來(lái)去去。不要被這些情緒主宰做出一些無(wú)意識(shí)的舉動(dòng)，即便是那些高興的情緒，我們也要予以警惕。在范進(jìn)中舉里的范進(jìn)見(jiàn)到自己中了舉人，高興的失心瘋了。

覺(jué)知意味著先知先覺(jué)，你能意識(shí)到情緒的流轉(zhuǎn)以及它會(huì)給你帶來(lái)的潛在傷害。情緒并不是不好的，只是我們對(duì)待情緒的方法不好。所以我們一定在情緒到來(lái)的時(shí)候啊，學(xué)會(huì)守住內(nèi)心，不能讓情緒跟思維結(jié)合，扭曲了事情的本來(lái)面目，一定要將事情還原為事件，將情緒從事情里面剝離出來(lái)的能力，就是覺(jué)知的能力。最終才能達(dá)到不困于情不惑于心的目的！

重度抑郁癥患者會(huì)覺(jué)得快樂(lè)嗎？應(yīng)該是會(huì)的。快樂(lè)是一種愉快的體驗(yàn)，或者說(shuō)是一種情緒的外在表現(xiàn)，抑郁癥的典型癥狀之一就是心境低落，也是一個(gè)核心癥狀，我們常說(shuō)抑郁癥患者心境低落，其主要表現(xiàn)為顯著而持久的情緒低落和悲觀。

輕度抑郁患者會(huì)悶悶不樂(lè)，缺乏愉快感，興趣喪失，做事沒(méi)有干勁，訴說(shuō)“心里有壓抑感”或“高興不起來(lái)”等；重度抑郁患者可感到悲觀絕望、度日如年、痛不欲生，常訴說(shuō)“或者沒(méi)有意思”或“生活沒(méi)有樂(lè)趣”等。

某些患者的抑郁心境會(huì)出現(xiàn)晨重夜輕的特點(diǎn)，即其低落情緒早晨較嚴(yán)重、傍晚有所減輕。經(jīng)常有抑郁癥患者來(lái)就診時(shí)，低頭呆坐、沉默寡言，眉頭緊鎖、眼神憂傷、面色憔悴，因內(nèi)心痛苦而哭泣，看到高興的事情也難露笑容；但少數(shù)患者會(huì)壓抑內(nèi)心痛苦，談話時(shí)面帶微笑，表現(xiàn)為“微笑性抑郁”。也就是說(shuō)，即便是重度抑郁癥患者，也會(huì)感到快樂(lè)的，只不過(guò)是每天大多數(shù)時(shí)間都是悲觀痛苦的，但是偶爾會(huì)有快樂(lè)的體驗(yàn)，有可能稍縱即逝。

并不是每個(gè)抑郁癥患者完全都體驗(yàn)不到快樂(lè)，畢竟人是一種情感動(dòng)物，有喜怒哀樂(lè)的情緒體驗(yàn)，而快樂(lè)是和悲觀對(duì)立面的，所以重度抑郁癥患者每天大多數(shù)的時(shí)間都是悲觀的，都是不快樂(lè)的，但是有很少的時(shí)間其實(shí)是可能感到快樂(lè)的，當(dāng)然了，重度抑郁癥患者一定要盡早去接受專業(yè)的治療。

你好，謝謝你的邀請(qǐng)！

我覺(jué)得你提的這個(gè)問(wèn)題很有代表性，相信也有很多人會(huì)有這個(gè)疑問(wèn)，抑郁癥患者特別是重度抑郁癥患者真的不快樂(lè)嗎？是，是真的不快樂(lè)！

我是精神病院的醫(yī)務(wù)工作者，專門就你的提問(wèn)，咨詢了精神科醫(yī)生，他們還沒(méi)見(jiàn)過(guò)重度抑郁癥患者有快樂(lè)的時(shí)候？為什么呢？因?yàn)橐钟舭Y患者抑郁發(fā)作最主要的癥狀就是情感低落，他們終日憂心忡忡，抑郁寡歡，愁眉苦臉，看見(jiàn)什么都高興不起來(lái)。特別是重度抑郁癥患者，常伴有消極自殺的觀念或行為，隨抑郁加重而加重，整日度日如年，怎么會(huì)快樂(lè)那？他們的痛苦我們是很難理解的。所以，重度抑郁癥患者是一定要住院治療的，還要時(shí)時(shí)關(guān)注他們的自殺念頭。

抑郁癥患者的治療，一定要早發(fā)現(xiàn)，早治療，而且一定要防止反復(fù)復(fù)發(fā)，首次治療很重要。

快樂(lè)、憤怒、悲哀、恐懼是人的基本情緒，不好的情緒占了三個(gè)，所以人們特別容易受不好的情緒影響和感染。在日常生活中，我們一定要多想快樂(lè)的事情，放平心態(tài)，用我們的喜悅、樂(lè)觀、高興減少悲觀、苦惱、傷心的壞情緒，正確面對(duì)生活工作中的煩惱和挫折，快樂(lè)度過(guò)每一天，減少抑郁癥和其他疾病的發(fā)生。

抑郁癥不可怕，可怕的是你不敢勇敢的走出來(lái)，你邁出了第一步，就會(huì)有第二步，努力是一定可以成功的！

我是心理咨詢師苗保平，很樂(lè)意與大家交流！

怎么會(huì)？如果快樂(lè)！情緒好了，那就不是抑郁了！

精神心理科醫(yī)生，可以回答這個(gè)問(wèn)題。

重度抑郁癥患者可以感受快樂(lè)！

抑郁癥是有輕重度之分，一般分為輕、中、重度。有一點(diǎn)值得注意的是，不管輕度也好，重度也好，大部分病人還是知道自己是有抑郁癥這種病的，只是一時(shí)半刻自己調(diào)整不過(guò)來(lái)，當(dāng)然極嚴(yán)重的程度是不思考任何問(wèn)題，甚至尋死的念頭都有。

這種病是不是無(wú)時(shí)無(wú)刻都是這么難受？答案是不是的，其實(shí)好多病人就算有抑郁癥，還在堅(jiān)持工作的。從行為上看，他們大部分還是可以完成工作的，也許會(huì)比別人累一些。歸根是因?yàn)檫@個(gè)病有其特點(diǎn)，你越是把注意力放在工作上，就沒(méi)有更多的時(shí)間思考自己的問(wèn)題；還有就是有人的時(shí)候表現(xiàn)還不是很明顯，而一個(gè)人就會(huì)感覺(jué)更加嚴(yán)重；白天會(huì)好一些，夜深人靜時(shí)又會(huì)嚴(yán)重些；不受刺激好一些，受得刺激心里敏感性就會(huì)增加。對(duì)應(yīng)的說(shuō)法應(yīng)該是分散注意力對(duì)抑郁病人調(diào)節(jié)是有作用的。

這病還受體內(nèi)激素分泌水平的影響，情緒也有所波動(dòng)。也就是說(shuō)抑郁癥病人不會(huì)每天24小時(shí)，每時(shí)每秒都處于抑郁的狀態(tài)，一年四季也不會(huì)說(shuō)每個(gè)時(shí)刻都處于抑郁狀態(tài)。當(dāng)然季節(jié)性也是有的，春秋季節(jié)會(huì)發(fā)病更多或者復(fù)發(fā)更多一些。

所以我們說(shuō)的抑郁癥也好雙相情感障礙也好，都是間歇性的精神障礙，間歇期是正常的。筆者其中一個(gè)病人本身的話語(yǔ)是這樣說(shuō)的“不發(fā)病的時(shí)候是一個(gè)好人，發(fā)病了就是個(gè)××”，也就是這個(gè)意思。所以不管輕、中、重度的抑郁癥，都是有間歇期的。在間歇期，抑郁癥病人是可以很正常的交往和工作、生活的。所以是可以感受到快樂(lè)的！當(dāng)然并不是因?yàn)橛虚g歇期就不去治療，正因?yàn)橛虚g歇期更應(yīng)該引起重視，否則病情反反復(fù)復(fù)，造成病程遷延或者因?yàn)橐粫r(shí)想不開(kāi)出現(xiàn)自傷自殺的悲��！

望有幫助！

是有快樂(lè)的時(shí)刻的，就算是抑郁癥，也不是時(shí)時(shí)刻刻都處在抑郁的狀態(tài)中。

快樂(lè)就像蜂蜜，比喻我不知道蜂蜜是啥回事，你說(shuō)再多有益嗎