痔瘡作為一種的現代肛腸的常見疾病，在任何年齡段、任何工作中、任何人群中都有發(fā)生的可能性。特別是對于久坐辦公室的上班族和長期便秘的人來說，出現痔瘡的可能性更高。長了痔瘡會給患者的生活帶來極大的不便和“不安全感”，一方面，長了痔瘡會出現疼痛等不適的感覺，另一方面，痔瘡作為一種比較難以啟齒的疾病，通常會給患者帶來尷尬。

而隨著近年來，我國社會的飛速發(fā)展，人們的工作壓力和生活壓力也越來越強，辦公室一族患上痔瘡的可能性也大大增強。長痔瘡雖然是一件看似不起眼的小病，但是如果不及時加以控制和治療的話，往往會帶來意想不到的傷害。

長痔瘡的早期癥狀會有便血，疼痛，便時有物脫出，肛門瘙癢，墜脹不適，便秘，有異物感等等。而長了痔瘡肉球就是其中常見的一種癥狀。

對于痔瘡情況不嚴重的患者，一般采取藥物治療即可。到醫(yī)院進行檢查后，在醫(yī)生的指導下服用相關的藥物，加上涂抹痔瘡的藥物，一段時間后痔瘡就能夠緩解。

但是對于久治不愈或者痔瘡反復發(fā)作的人群，想要消除痔瘡肉球的話只能通過手術治療。因為長期生長的痔瘡無法自行消失，如果影響日常工作和生活，采取手術來消除肉球是比較科學可靠的。

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1、泡溫水澡

　　如果不能泡澡，可以選擇坐浴，將約270克的鹽倒入浴缸中，如果是坐浴，只要將2到3湯匙鹽倒入幾厘米高的水里。

　　使用溫水，別用熱水，而且要保持水溫。每天泡2到3次。這個方法看起來有點麻煩，但痔瘡更麻煩！

　　2、熱敷

　　將干凈的棉毛巾浸入溫水（非熱水），直接敷在痔瘡上約10到15分鐘。每天重復4到5次，應該能起到舒緩作用。

3、徹底清潔身體

　　排便后，徹底清理干凈，避免刺激痔瘡。與其直接用衛(wèi)生紙清潔身體，不妨用嬰兒濕紙巾，或者先弄濕衛(wèi)生紙。

　　4、在患處敷冰袋

　　冰袋有助于減輕痔瘡腫脹，可是不能敷太久。每次最多只能敷5到10分鐘。

　　5、坐在軟墊上

　　坐在泡沫軟墊或甜甜圈坐墊上，可以減輕一些與痔瘡有關的壓力。雖然不能“治好”痔瘡，不過可以減輕不適，讓你更輕松地與它們共存。

6、不要太用力排便

　　排便主要還是得靠直腸蠕動，如果排不出，一兩個小時后才再次嘗試。最重要的是，不要太用力排便，就讓它自然發(fā)生。

　 7、改變飲食習慣

　　多吃全谷類（包括糙米、大麥、玉米、黑麥、布格麥、蕎麥和燕麥）、水果（尤其是有殼或外皮的水果）、蔬菜（特別是綠葉蔬菜）、豆科植物，從飲食中攝取更多纖維。

8、配合外用膏劑法，可以幫助正在遭受痔瘡折磨的患者盡快擺脫痔瘡痛苦，肖潤堂對痔瘡疼痛、脫出、便血、瘙癢等癥狀有著極好的效果，可活血化瘀，使淤積血液逐漸消散，真正縮小痔核。

1、溫水清洗。 每天大便之后，用溫水清洗肛門，保證肛門的整潔。
2、消腫，消炎。
3、用一次性手套或推管將脫出部分塞回肛門內。 如果家里有一次性手套，可以用手套將肉球推回肛門，如果沒有的話可以用藥物推管，推入肛門里面。切記不要用手推入，因為手部細菌過多，會導致肛門進一步感染。
4、做縮肛運動。將肉球推入肛門里面后，自行收縮肛門，放松后再收縮，每次1分鐘，每日3～7次。

外痔位于齒線以下，是由痔外靜脈叢曲張或肛緣皺襞皮膚發(fā)炎、肥大、結締組織增生或血栓瘀滯而形成的腫塊。因外痔是生長在肛門處，所以一般不能回納。

痔瘡會引發(fā)患者肛門患處出現肉球狀的增生物，會帶來明顯的異物感、腫脹感，沒有及時治療，這個增生物還會生長腫大，甚至有出血破潰癥狀。消除痔瘡的肉球辦法主要有：

1、注意飲食：患上痔瘡后如果沒有做好飲食控制，那刺激、辛辣的食物，會引發(fā)肝火旺盛，火氣下行，造成患處刺激，導致肉球增大，難以痊愈。所以痔瘡患者一定要多喝水，多吃易消化、營養(yǎng)豐富的食物。

2、坐�。和ㄟ^用溫鹽水、1∶5000的高錳酸鉀溶液等來完成坐浴治療，這能夠達到很好的促進肛周的血液循環(huán)作用，對于加速肉球消退有一定效果。

3、手術治療：如果痔瘡引發(fā)的肉球增生物有發(fā)展趨勢，那一定要及早接受手術切除治療。

痔瘡根據類型分為內痔、外痔、混合痔。在肛管皮膚與直腸黏膜的連接處有一條鋸齒狀的可見的線叫肛管齒狀線。在齒狀線以上的為內痔，在齒狀線以下為外痔，兼有內痔和外痔的為混合痔。早期的癥狀一般有便血、肛門部位疼痛瘙癢、用手摸肛門部位，發(fā)現小粒（或者小疙瘩、小痘痘、小肉球）等。

當發(fā)現肛門出現不舒服，有小肉粒的情況，就要重視肛門的護理了，因為這個時候的病情還是屬于可以控制的階段。要積極的改變不良的生活方式，做好肛門護理，祛除引起痔瘡的因素，讓病情好轉。

肛門護理的第一步：要保證肛周清潔，便后用水沖洗肛門。用紙擦只會把大便擦到肛門的褶皺和傷口里，越用力想擦干凈，大便嵌入越深，導致細菌繁殖，加劇炎癥和水腫。最好是準備一個肛部清潔器，大便后裝清水沖洗肛門，在外出、上班時也可隨身攜帶。

肛門護理的第二個方法：每晚至少用37℃左右的高錳酸鉀坐浴十分鐘，這可能是保守治療痔瘡的最好方法。坐浴可以加速靜脈血液循環(huán)，消除水腫，促進愈合。然而蹲著坐浴會增加傷口撕裂的風險，最好用電動肛部藥浴盆，放在馬桶上，用坐姿舒適的完成坐浴。

肛門護理的第三個重點：在坐姿時要保持肛門懸空，不壓迫肛周血管。可以準備一個肛部支撐墊，中空部位能讓菊花懸空透氣，促進靜脈血液回流，加速水腫的消除和傷口的愈合，同時避免壓痛。這樣在開車、上班也能安心坐下，保持良好的精神狀態(tài)。

痔瘡初期的藥物一般會有各種痔瘡栓，主要是消腫，消炎。所有藥物去正規(guī)醫(yī)院買，不要輕信虛假宣傳。

另外，一定要預防便秘，大便滯留在腸道內，大便中的病菌和有害物質又會讓傷口感染，從而又加重了痔瘡疼痛。所以在飲食上，要提前多吃麥麩、燕麥、芹菜等，富含膳食纖維的食物。食物要粗細搭配合理的，不要都吃一些比較精細的食物。還要保證每天如廁速戰(zhàn)速決，3-5分鐘為宜。

肛門護理的用品，可以到醫(yī)院去開一個電動肛門護理包，但是醫(yī)院的一般比較貴，也可以在網上買。但是要注意鑒別，別買到假貨。比如假的肛部支撐墊內芯是劣質海綿的，顏色是黑色的，一坐就扁，也沒有透氣道，而醫(yī)院用的都是白色內芯的，還有兩個隱藏的透氣道，有足夠的支撐力并且保證透氣不悶熱。比如藥浴盆的導氣管，一定要透明的才是醫(yī)用級別的，假貨是回收橡膠做的不透明，有毒對肛門不利。肛部藥浴盆醫(yī)院用的也只有透明的，因為要觀察藥液的濃度，假的仿制的時候由于無知，是五顏六色不透明塑料搞的，對熱水不穩(wěn)定，熏蒸時散發(fā)有害物質。并且假貨一般都不是電動的藥浴盆，效果不佳。

需要特別提醒的是，坐浴要選用肛腸科專用的濃度1:50高錳酸鉀溶液，加水稀釋成1:5000后使用，別買錯買成1:5000濃度的，否則要買10瓶才夠坐浴一次。

痔瘡等肛腸疾病，有一個逐漸發(fā)病、惡化、爆發(fā)的過程，如果不好好護理肛門，久拖不治，任由病情發(fā)展，猶如身體里面裝了一個定時炸彈，以后難免挨上一刀。

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治療痔瘡我只相信中藥偏方，自己的親生經歷，那時候別說大便恐懼已經都發(fā)展到沙發(fā)恐懼了。西醫(yī)治半年還是只能靠站或躺，那種苦只有經歷過的人才知道。結果碰上一個中藥花了四百塊錢給我一小瓶中藥水外擦一星期好了，到現在有六年了感覺一直正常，應該不會復發(fā)了吧。

痔瘡是肛腸科常見的疾病，目前的狀態(tài)是十人十痔，沒有癥狀的痔瘡一般都是不需要任何治療的，如果你目前的痔瘡比較大，也可以考慮手術切除，沒有別的辦法，要根據實際需求來選擇。你只要自己多注意，不受涼，少吃辣，保持大便通暢�？梢越洺Ｓ脺責猁}水坐浴，這樣可能會小一些，不向大發(fā)展就好。

我也有。如果你是女孩子，沒生孩子的，我建議你去做手術。不然懷孕了，便秘很嚴重而且不能吃藥，用藥。如果生孩子，你用力，痔瘡就更嚴重了。我90年，今年4月動手術切除了。現在每天都很"爽"，早上準時排便，每天2次這樣。我是江西人，愛吃辣椒。手術后，到現在百無禁忌，什么事都沒有，也沒什么不適。手術就大概10分鐘，不過就是要打半身麻藥。也就是打脊椎。你考慮下咯。

痔瘡，一個難以言表又影響生活質量的疾病，非常的讓人困擾。有人說，“十男九痔，十女十痔”，雖說有些夸張，但是也說明了痔瘡在人群中的普遍。痔瘡發(fā)作的時候，可以說是“菊花殘，滿地傷”，如坐針氈。所以什么方法可以消除痔瘡肉球呢？

怎么消除痔瘡肉球？

無論是內痔、外痔還是混合痔，都跟不良生活飲食習慣有關。所以要消除痔瘡肉球要從以下幾個方面入手[1]：

（1）養(yǎng)成便后洗一洗的好習慣

痔瘡還與肛門周圍清潔不到位有關。最好的做法是用水沖洗，在自覺肛門處不適時，應用水沖洗，有研究表明，用水沖洗肛門后，細菌、寄生蟲包囊、蟲卵均顯著下降，肛腸疾病發(fā)病率明顯下降。

之前我也寫過經常清洗肛門可以預防痔瘡等肛腸疾病，許多粉絲留言反饋，確實有這方面效果，這里也不妨推薦大家養(yǎng)成便后清洗的好習慣，遠離痔瘡的煩惱。

（2）飲食調節(jié)以及糾正不良排便習慣

痔瘡跟便秘和不良排便習慣（例如排便過度用力，蹲廁時間過長，排便過于頻繁等）有關。所以對于有痔瘡的患者，醫(yī)生都會建議少吃辛辣刺激上火的食物，多吃富含纖維的食物，比如各種蔬菜、水果、薯類等，多喝水，不要久坐，注意肛門周圍的清潔。通過這樣的方式，一般輕中度的痔瘡肉球脫垂和出血能夠得到改善。

（3）藥物和手術

如果經過上述2個方法仍然未能消除，需要在�？漆t(yī)生指導下藥物治療，包括口服和外用藥物，必要時需要手術治療。

結語

痔瘡的肉球的治療需要在醫(yī)生的指導下進行，所有的方法都必須在健康生活方式包括衛(wèi)生習慣和飲食的基礎上。

參考文獻：

[1] Davis B R , Lee-Kong S A , Migaly J , et al. The American Society of Colon and Rectal Surgeons Clinical Practice Guidelines for the Management of Hemorrhoids[J]. Diseases of the Colon & Rectum, 2018, 61(3):284-292.