首先:抑郁癥與自殺！

抑郁癥是一種非常嚴重且普遍的精神類綜合癥心理疾病，2014年中國抑郁焦慮患者已達9000萬人，發(fā)病率近年來呈逐年上升趨勢，但是抑郁癥就醫(yī)率不足10%。

抑郁癥只是精神層面的疾病并不會直接導(dǎo)致死亡，只是抑郁癥的人群對生活沒有念頭，容易自殺。但并不是所有得了抑郁癥的人最后都會選擇自殺，患者的人格特點和患病的嚴重程度都與其息息相關(guān)。

其次，抑郁癥的表現(xiàn)有哪些？

不愛說，不愛笑；不愛玩，很煩躁；

身體乏，體重掉；吃不下，睡不著；

無助無望信心凋；自卑自責(zé)自蕭條；

晨來憂慮最心焦；欲往輕生尋逍遙。

總之，知道自己患病，該怎么辦？

◆ 藥物治療：在抑郁癥的治療中，藥物治療是基礎(chǔ)、至關(guān)重要。人們普遍對抗抑郁治療存在誤區(qū)，認為情緒問題可以自己調(diào)節(jié)，不必用藥，甚至有些人會舉出親身經(jīng)歷的實例，證實抑郁癥狀完全可以自行緩解。其實從整體來看，發(fā)作頻率是在增加的。

藥物治療的作用：不僅可以快速、有效控制本次發(fā)作的癥狀，更能預(yù)防疾病復(fù)發(fā)，降低治療成本，提高生活質(zhì)量。而錯誤的認識往往會耽誤病情，使病情發(fā)展由輕到重，加大了治療難度和治療費用，如果再出現(xiàn)自殺自傷行為就更加追悔莫及。

藥物起效時間：由于抗抑郁藥一般需2-3周時間才起效，病人在這段時間里，患者和家屬一定要耐心堅持，不能因為暫時的療效不明顯而自行停藥。病情好轉(zhuǎn)、治愈后也不能過早減藥或自行停藥，應(yīng)該堅持定期復(fù)診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進入繼續(xù)鞏固、維持治療，防止病情復(fù)發(fā)。

鞏固治療時間：通常鞏固治療需要3-6個月時間。如果病情復(fù)發(fā)，再次治療起來難度將會加大，緩解后需要進行鞏固治療的時間也會更長。

◆ 心理治療：在抑郁癥的藥物治療過程中，有針對性的配合心理治療，可以幫助患者減輕焦慮、提高治療依從性。

◆ 行為治療：這將對加強療效有很大幫助。對于一些重度抑郁癥患者，在使用藥物治療的基礎(chǔ)上，還可以配合進行無抽搐電痙攣治療等物理方法，增效了抗抑郁治療，縮短治療周期。

◆ 恰當(dāng)評估自己的能力，明確自己的價值和目標。

◆ 堅持健康的生活習(xí)慣。包括：良好的睡眠習(xí)慣，保證充足優(yōu)質(zhì)的睡眠；良好的飲食習(xí)慣,既不暴飲暴食,也不過度節(jié)食；控制酒精的攝入，俗話說“借酒消愁愁更愁”；養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，因為運動可以改善情緒。

◆ 建立良好的人際關(guān)系，結(jié)交知心朋友。當(dāng)發(fā)生不良生活事件時，有一個可以信賴的人幫你宣泄不良情緒是治療和預(yù)防抑郁的重要保證之一。

◆ 培養(yǎng)廣泛的興趣愛好。一個人若無興趣愛好，則生活單調(diào)，枯燥無味。有豐富的愛好可以讓自己保持愉悅，在遭遇不良生活事件時也更容易讓自己從不良情緒中解脫出來。[大笑]@頭條心理

心理老師左叔非常愿意回答你的問題！

我是一位從事心理咨詢工作的心理咨詢師，你提出的“抑郁癥是一輩子的事情嗎？”問題，很有現(xiàn)實意義，很多人都有這方面的疑問，缺乏心理疾病的常識，抑郁癥是不是一輩子的事情，取決于這樣幾個原因，借此機會，我想從以下幾個方面來解答你的提問：

第一，抑郁是一種比較常見的精神障礙，可以說它是眾多精神障礙中發(fā)病率最高的；我們首先要搞清楚抑郁癥的發(fā)病原因，一般而言，引發(fā)抑郁癥的原因有遺傳因素，心理因素、社會事件因素等多個方面；精神障礙的流行病家譜調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果患者有抑郁癥家族遺傳史，父母或祖輩中有一方是遺傳性抑郁癥，那么患者的患病率比一般人要高出10至30倍，血緣關(guān)系越近，患病率越高。我不了解，你說的這種情況，這位朋友有沒有家族抑郁癥遺傳因素？如果有，抑郁癥就是一輩的事情，即復(fù)發(fā)率非常高，基本上是一種時好時壞，遷延性的抑郁癥。

第二，抑郁癥患者沒有抑郁癥遺傳因素，患者的抑郁癥是由于心理因素，比如不良認知等，或者負性生活事件，比如親友亡故等因素引發(fā)的，如果出現(xiàn)下列情況，抑郁癥也是一輩子的事情，一是在發(fā)病以后沒有及時治療，錯過治愈的最佳時機；二是在初次治療過程中，沒有嚴格按照治療抑郁癥的治療要求接受規(guī)范治療，例如用藥不規(guī)范，服用藥物沒有按時按量；三是病情稍有好轉(zhuǎn)就不遵守醫(yī)囑停用藥物，那么抑郁癥就會轉(zhuǎn)化為遷延性抑郁癥，時好時壞，可持續(xù)數(shù)年或終生。

第三，許多人的抑郁癥是由于心理因素引起的，按照認知行為療法的觀點，抑郁癥與人的不良認知有關(guān)，在患者的不良認知中存在著很多不良觀念，例如無助心理、悲觀解釋風(fēng)格、自卑心理、無用感等等，這些不良心理因素是導(dǎo)致一個人患抑郁癥的直接原因；如果不改變他的不良認知，不解決他根深蒂固的錯誤觀念，特別是他內(nèi)心深處核心錯誤觀念，例如一些自動想法或自動化思維，比如災(zāi)難化、糟糕至極、極端思維等認知歪曲，即便給他按時按量服用藥物，也不能改變他的不良認知；精神病學(xué)家公認，所有抑郁癥患者都必須接受心理咨詢，在心理咨詢過程中幫助患者逐漸認識自己患病的根本原因是什么，充分調(diào)動患者的主動性。如果沒有接受心理咨詢，不改變患者的不良認知，那么患者即便經(jīng)過藥物治療痊愈了，也會復(fù)發(fā)。

故此，抑郁癥是不是一輩子的事情，要取決于以上眾多因素。

以上回答僅供你參考，希望我的回答能對你有所幫助。

再次感謝你的邀請！

大部分抑郁癥患者，經(jīng)過專業(yè)系統(tǒng)治療，可以達到臨床痊愈。所謂的臨床治愈，是指經(jīng)過治療，百分之六十以上的癥狀全部消失，基本恢復(fù)正常的生活，而大部分抑郁癥患者需要帶癥狀去生活。

感謝邀請。得了抑郁癥，怎么會代表一輩子就毀了呢？我們從不到一歲的時候就開始體驗抑郁的感受，可以說抑郁是從小就伴隨我們的，我們能跟它很好的相處那么多年，也可以把抑郁癥治療好。

首先，要看你抑郁到什么程度。如果人格還可以承受，那就抓緊做心理治療。如果承受不了，那就抓緊用藥物治療。因為藥物的效果是心理治療短時間不能比的，雖然藥物只治標不治本。

其次，藥物治療的同時一定要同時跟上心理治療。因為只有心理治療是治本的方法，并且建議治療的時間長一點，別怕麻煩，因為跟人生后幾十年相比，花幾年時間把抑郁癥根治好，是非常劃算的事情。

這種想法是許多抑郁癥患者的慣用思維，也就是常說的認知錯誤，以過于悲觀的態(tài)度看待世界，看待問題。在后續(xù)康復(fù)治療中是需要盡可能的去糾正這樣的認知的，應(yīng)該以更加積極的態(tài)度面對生活，首先疾病可治控，越是樹立康復(fù)疾病信心，越是能夠采取更為有效調(diào)整方式的患者，后續(xù)越能減少復(fù)發(fā)、復(fù)燃可能。這是可以自己分析一下的，簡單說兩個結(jié)局，你是希望朝好的方向發(fā)展，還是繼續(xù)不選擇改變，選擇導(dǎo)向就是兩種結(jié)果，好與不好。就也可以間接解釋一下為何有些患者治好后就不再復(fù)發(fā)，有些患者反反復(fù)復(fù)發(fā)作。當(dāng)然具體沒這么簡單，還是需要分析很多因素的，各自患病的原因也不盡一致，需要個性化的治療和調(diào)整，但是這樣好和壞的導(dǎo)向作用絕對是有的。因此，換一種思維，活得更為瀟灑一些也未嘗不可，開心是一天，不開心也是一天，何不開心的過；可以去遠足、去旅游、去參加有氧運動，放松、瑜伽、冥想……任何的調(diào)整方式，只要對疾病有幫助都可以應(yīng)用。當(dāng)然，這一切前提是規(guī)范治療基礎(chǔ)上進行的。

抑郁癥是患病率、復(fù)發(fā)率和致殘性都很高的嚴重精神障礙，據(jù)世衛(wèi)組織去年下半年的報告，目前全球估計有3億人受到抑郁癥困擾，到2030年抑郁癥的患病人數(shù)或?qū)⒊�過所有心血管疾病的總和，并將成為世界第一大致殘誘因。抑郁癥是否是一輩子的事，關(guān)健在于是否及時得到有效的藥物治療和心理治療，以及是否能控制和減少復(fù)發(fā)，尤其是中、重度抑郁癥，盡管按目前的治療手段治愈有相當(dāng)難度，但如果能及時得到有針對性的治療，患者也遵醫(yī)囑積極配合治療，且能受到家人和周圍人更多的支持和關(guān)愛，患者自己又有信心而更好地發(fā)揮自助功能，還是能夠從抑郁癥中走出來，從而達到臨床康復(fù)，恢復(fù)正常的生活、學(xué)習(xí)和工作。

可以治愈的，治愈率50%

抑郁癥是可以康復(fù)的，并不是終身的。抑郁癥也分程度，有輕重不同，輕度抑郁癥患者可以通過心理輔導(dǎo)和自我調(diào)節(jié)來達到康復(fù)的目的。重度抑郁癥患者需要配合服用藥物來治療。如果患有抑郁癥，一定要積極配合醫(yī)生治療，并保持一個良好的心態(tài)，也不要覺得好像天塌了，抑郁在心理疾病中也是一種常見的心理疾病，只要有個積極樂觀的心態(tài)面對生活，多想陽光的事情，多運動，飲食注意清淡，加強與人交流溝通。一定是可以康復(fù)的。加油吧！

您好，我是心理學(xué)研究僧，很高興回答您的問題，喜歡的話可以點下關(guān)注。

先說結(jié)論，抑郁癥可以被治愈，但抑郁情緒不會消失，因為抑郁情緒是正常人類情緒的組成之一。

一、為什么有很多人說抑郁癥是治不好的？

去醫(yī)院接受治療的抑郁癥患者，一般都可以從醫(yī)生那里聽到“抑郁癥是可以治療的”這句話。但是，很少有醫(yī)生會很肯定的告訴你抑郁癥是可以治好的！為什么會這樣？因為抑郁癥太容易復(fù)發(fā)了，據(jù)不完全統(tǒng)計，經(jīng)歷過一次抑郁癥發(fā)病的患者，至少有50%以上的患者會有一次甚至多次復(fù)發(fā)，而經(jīng)歷過一次復(fù)發(fā)的患者，80%以上還會再復(fù)發(fā)。也就是說，一旦患有抑郁癥，就要做好長期應(yīng)對它的準備。抑郁癥的反復(fù)發(fā)病，也是很多患者認為抑郁癥不能治好的重要原因。

二、為什么有很多人說抑郁癥是可以治好的？

研究僧認為，只要積極去面對，堅持去治療，抑郁癥就是可以治好的！但是由于種種原因，比如“不認為自己患了抑郁癥”，比如，“我不能讓被人知道我得了抑郁癥，也不能去精神科去看病，真是太丟人了，人家會笑話我”！但是，這些想法對自己的病會有任何好處嗎？現(xiàn)實中，確實有很多人去醫(yī)院治療抑郁癥的時候，已經(jīng)是重度抑郁癥；也有很多人，從得病到自殺，都沒有去看過醫(yī)生，壓根沒有治療過！研究僧想說，抑郁癥患者越早去接受正確診療，效果越好，復(fù)發(fā)幾率越小。

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希望我的回答對您有所幫助