1、這個(gè)要看抑郁的程度開看的，如果只是普通的抑郁癥，還是繼續(xù)工作。

畢竟不管如何，生活總是要花錢的。

2、如果抑郁癥畢竟嚴(yán)重，嚴(yán)重影響了你的工作效率，同事領(lǐng)導(dǎo)他們都有意見的話，那還是先辭職吧。

不然你不離職，都會(huì)被辭退。

3、要去找到抑郁的根因，是因?yàn)閴毫μ�大，還是受到了生活的其他刺激和影響。

如果只是短暫的情況，給自己放個(gè)假期，好好出去游玩調(diào)理一下，再回到戰(zhàn)場(chǎng)！

最好找找自己要好的朋友傾訴一下。

4、自己還是要保持積極樂觀的心態(tài)

無論多么困難，還是要積極樂觀，要相信一切困難都是可以過去的。

要相信你自己是可以獲得成功的，不要太壓抑自己，心理負(fù)擔(dān)越重，越不容易治愈。

關(guān)注我，與你分享職場(chǎng)、電商、新媒體等知識(shí)，一起更好成長(zhǎng)！

建議先去看心理醫(yī)生，在醫(yī)生判斷病情程度之后再考慮是否辭職。

本人認(rèn)為，無論病情怎樣，都不宜主動(dòng)辭職，單位辭退你，單位應(yīng)支付經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償，主動(dòng)辭職是沒有補(bǔ)償?shù)摹?/p>

根據(jù)醫(yī)生開具的病情證明書，若是重度抑郁癥，可以請(qǐng)一個(gè)月假住院治療，轉(zhuǎn)為中、輕度之后重返崗位；若是中度抑郁癥，可請(qǐng)15天假在家調(diào)養(yǎng)；若是輕度抑郁癥，無須請(qǐng)假，不必吃藥，邊工作邊接受心理輔導(dǎo)是可以自愈的。

對(duì)抑郁癥的治療，重度的是以藥物治療為主，心理治療為輔，中度的則是心理治療為主，藥物治療為輔。在心理治療中，主要的方法有認(rèn)知行為療法和人際關(guān)系療法。如果是中、輕度患者，可以邊工作邊治療，工作關(guān)系中有人際關(guān)系，有助于患者康復(fù)。若長(zhǎng)期賦閑在家，對(duì)外交往少了，反而不利于治療。

很高興回答這個(gè)問題！抑郁癥，辭職還是繼續(xù)工作，我認(rèn)為：

{!-- PGC_VIDEO:{\"thumb_height\": 1088, \"vid\": \"v02016900000bs2ocd0rfj5saho5frb0\

你好，我是心理書單，關(guān)于辭職還是繼續(xù)工作談一下我的看法。

首先要明確幾個(gè)問題，導(dǎo)致抑郁癥的原因是什么，工作壓力還是其他原因？抑郁癥的表現(xiàn)有沒有影響到正常的工作，影響程度有多大？辭職在家是否有利于抑郁癥的治療。

1、如果是由于工作壓力或者工作其他方面的原因?qū)е虑榫w異常，我建議轉(zhuǎn)換工作環(huán)境。新的環(huán)境有利于平復(fù)心情，對(duì)抑郁情緒的轉(zhuǎn)變有治愈效果。如果是由于其他原因所致，請(qǐng)繼續(xù)往下看。

2、如果是由于家庭、經(jīng)濟(jì)或者其他原因?qū)е碌囊钟舭Y，就要考慮抑郁癥狀是否有影響到你的工作，如果嚴(yán)重到正常的工作活動(dòng)無法進(jìn)行，建議辭職。如果對(duì)工作沒有形成明顯的影響，辭職不是一個(gè)好的建議。

3、抑郁癥如果長(zhǎng)時(shí)間閑賦在家，是不利于治療的。需要運(yùn)動(dòng)，參與社交活動(dòng)等，否則只關(guān)注自身情緒，只會(huì)加深癥狀。

以上就是我對(duì)這件事的看法，希望你能從中得到啟發(fā)，對(duì)你有所幫助。

我是心理書單，關(guān)愛心理，關(guān)注心理書單。

如果能工作最好不要辭，因?yàn)楣ぷ饔欣�于分散你的精力，不老想那煩心的事，抑郁不�?huì)因?yàn)槟戕o去工作而恢復(fù)，他是長(zhǎng)期需要藥物和意志解決的心理疾病，應(yīng)該象戒毒癮一樣，控制病情，祝你早曰康復(fù)。

我覺得在這個(gè)世界上，每個(gè)人大概都有抑郁癥，只是抑郁的程度不同吧。

現(xiàn)在不是辭職還是繼續(xù)工作的問題，最大的問題在于它對(duì)你的工作和生活的影響程度，但既然你問出這個(gè)問題，我覺得應(yīng)該還沒有特別嚴(yán)重的程度，要相信自己可以走出來。

沒有一個(gè)人能感同身受，但是抑郁癥并不可怕，只要你開始正視它，它就威脅不到你了。

最好是能培養(yǎng)一個(gè)自己喜歡的習(xí)慣，能找到可以說知心話的人，如果你覺得對(duì)熟悉的人張不開口，可以找心理咨詢師，一定要有信心，時(shí)間是最好的良藥，信念和希望比什么都重要。

建議如下:首先必須辭職!

一:看醫(yī)生，開藥，藥要每天按時(shí)吃。

二:找個(gè)自己相信的，有耐心的家人或朋友陪伴，傾訴。

三:每天堅(jiān)持，天氣好，就出去散步。

四:有可能，每天堅(jiān)持沖涼（洗熱水澡)

五:每天堅(jiān)持按時(shí)吃飯，不要整天躺在床上。

六:看些輕松，令你能愉悅些的電視或其他。

七:堅(jiān)持重新找回以前的愛好，如打游戲或者別的啥。

做好這些，重新找回自己，你一定能活99!

繼續(xù)工作

不請(qǐng)自來。你好，我是心理醫(yī)生老沈，有失眠、抑郁、焦慮、精神分裂、雙向障礙等精神心理問題，可以關(guān)注我私信我，了解更多知識(shí)！

具體情況要根據(jù)情況而定，如果得了抑郁癥在工作上能稍微找到一點(diǎn)成就感就繼續(xù)做，如果覺得自己處處受挫，這時(shí)候就應(yīng)該權(quán)衡利弊，適時(shí)的換一個(gè)自己能勝任的工作。如果你的抑郁癥正是因?yàn)樽约旱墓ぷ饕�起的這時(shí)候應(yīng)該換一個(gè)工作環(huán)境。

繼續(xù)工作對(duì)抑郁癥患者的好處：

老沈認(rèn)為就算是得了抑郁癥也最好要堅(jiān)持工作，不要因?yàn)樽约旱囊钟舭Y而中斷自己的工作。不要讓自己閑著，努力思考一些事情，做一些事情，盡可能做一些工作，因?yàn)楣ぷ鞅旧砭褪且环N治療方式。

得抑郁癥之后患者往往自我評(píng)價(jià)過低，他們會(huì)認(rèn)為自己的能力下降，自己處處不如人不敢或因?yàn)樽约旱纳眢w狀況不去工作。但這要根據(jù)抑郁癥患者的輕重程度來判斷的，很多的輕度、中度抑郁癥患者依舊能繼續(xù)工作。

有的患者本來可以正常的上班，可以正常的做家務(wù)，但是卻不去上班，整日待在家里，其實(shí)這對(duì)抑郁癥患者十分不利，因?yàn)橐钟舭Y患者會(huì)覺得自己越來越?jīng)]用，這樣對(duì)抑郁癥患者恢復(fù)是十分不利的。

如果你覺得這份工作你暫時(shí)勝任不了，但是這份工作對(duì)你來說又十分的重要，這時(shí)候應(yīng)該堅(jiān)持一下，也許經(jīng)過專業(yè)的治療，你又能適應(yīng)這份工作了。

繼續(xù)工作對(duì)抑郁癥患者的不利之處：

抑郁癥引發(fā)的認(rèn)知功能受損會(huì)讓患者出現(xiàn)記憶力下降、反應(yīng)遲鈍、學(xué)習(xí)困難、眼手不協(xié)調(diào)以及思維遲緩等現(xiàn)象，需要花很多的時(shí)間才能完成工作。這樣可能會(huì)造成患者工作效率低下、缺勤甚至是失業(yè)。

還有很多抑郁癥患者面對(duì)自己熟悉的工作覺得自己不能勝任這份工作，覺得自己毫無價(jià)值反而不利于自己病情的恢復(fù)。公司同事不理解，受到歧視和同情，對(duì)于患者的身心都有很大的傷害。

在此老沈要提醒大家的是如果你盡快的接受專業(yè)的治療，盡早的控制抑郁的癥狀，恢復(fù)自己的工作的能力，那么就能正常的工作學(xué)習(xí)和生活了。