運動內(nèi)衣是一種主要功能為運動的內(nèi)衣服裝，而且能顯示穿著者精神煥發(fā)、充滿活力的樣子。但是，運動內(nèi)衣最好只在運動時穿著，在其他非運動場合不穿。

運動內(nèi)衣是女士做各種運動時保護胸部又不妨礙動作的專門內(nèi)衣，它具有防震動和吸汗水的功能。任何強度的運動都可以使女士胸部受震動，運動內(nèi)衣既固定胸部免受震動影響．又能避免胸部對運動的妨礙。運動總要出汗，運動內(nèi)衣的另一功能便是吸汗、透氣、除濕、除臭，再有，運動內(nèi)衣一般彈性好，便于肢體屈伸自如。

不一定是運動內(nèi)衣，首先肯定會穿運動健身褲，至于健康褲內(nèi)褲怎么穿著比較值得思考。

健身是一種體育項目，比如健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作，體操可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協(xié)調(diào)，控制身體各部分的能力，從而使身體強健。如果要達到緩解壓力的目的，至少一周鍛煉3次。

如今，健身的人越來越多，而如何著裝也成為了人們比較關(guān)心的問題。國家級健美操教練易剛表示，健身著裝可以比較隨意，但要講究科學(xué)性。在健身房內(nèi)，人們的著裝可謂形形色色。而女生健身多會選擇穿著緊身褲，質(zhì)量好的緊身衣褲，良好包裹性可以對肌肉起到一定的保護作用，自然緊身褲也會讓女生顯得更美麗，更顯女神范。

不過，穿緊身褲也會遇到尷尬的事情，比如勒出內(nèi)褲的痕跡等等，所以為了避免這種情況出現(xiàn)，女生需要好好選擇一下