您好,我是「京媽說」,很高興回答您的問題。
寶寶沒出生之前,每天都盼著寶寶出生,但等寶寶真出生了,才發(fā)現(xiàn)原來“照顧寶寶”并沒那么輕松,需要媽媽們耐心、細(xì)心的去呵護(hù)。盡管如此,但每次看著寶寶熟睡的面孔,會覺得其實這就是“簡單的幸!保豢烧(dāng)媽媽們陶醉在幸福之中,或者好不容易等到寶寶睡著能夠好好休息了,寶寶又“哇哇大哭”,找媽媽要奶喝了。接下來就來說說“小寶寶喝奶的事兒”。
嬰兒吃奶會撐到嗎?
其實,這個問題,不少新手媽媽都擔(dān)心,畢竟小月齡的寶寶,每天日常就是吃了睡然后醒來再吃,但到底吃沒吃飽、撐沒撐著?媽媽們自己也不是很清楚。
1. 小嬰兒的生理和發(fā)育特點
小寶寶有著與生俱來的本領(lǐng):他們知道餓了要吃、飽了就不吃,而且他們還有覓食反射,知道在餓的時候?qū)ふ乙缘,雖然他們不會說話,但會通過動作和哭鬧來告訴媽媽,“我餓了,我要吃奶了”。
新手媽媽們也發(fā)現(xiàn):寶寶吃奶很頻繁,越小月齡的嬰兒,每天吃奶次數(shù)越多。
這是因為寶寶的胃容量非常的小,吃一次奶排空的時間非?,而且母乳非常容易被小寶寶身體消化吸收;再加上個別小寶寶吃奶能力偏低,一次可能吃不了太多,有可能吃著吃著就睡著了,但實際并沒有吃飽,一會兒醒來還想吃,所以就顯得一天好像總是在吃奶。
2. 頻繁吃奶,寶貝會不會被撐著?
其實,是不會被撐到的。
母乳喂養(yǎng)的寶寶,講究“按需哺乳”。也就是說,寶寶餓了就喂,想吃多少吃多少是按需哺乳的精髓,也是母乳寶寶的特征,他們拉便便了要吃、尋找安全感要吃、肚子餓了要吃。
3. 如何判斷寶寶要不要吃奶?
方法很簡單,只要媽媽把手放寶寶嘴角邊,寶寶有來尋找,就是需要吃奶的表現(xiàn),不用擔(dān)心寶寶會因為頻繁吃母乳而撐到的。
4. “母乳喂養(yǎng)”和“奶粉喂養(yǎng)”也有所區(qū)別
母乳喂養(yǎng)是按需哺乳,奶粉喂養(yǎng)是按時哺乳。
如果奶粉喂養(yǎng) 不當(dāng),確實是會撐到寶寶,導(dǎo)致肥胖,甚至身體為了供養(yǎng)這些不必要的脂肪,心臟、肝臟、腎、腸胃進(jìn)行超負(fù)荷的勞動而得不到休息,影響了寶寶的正常進(jìn)食。
母乳喂養(yǎng),雖然也有發(fā)胖的寶寶,但母乳非常容易消化,即使過量撐到了寶寶,也不會使腎臟和腸胃道疲勞。
嬰兒在不同時期的吃奶量如何安排?
2個月寶寶
母乳喂養(yǎng):食量比較小的嬰兒白天即使過個2-3小時也不會餓,喝奶的次數(shù)相對比較穩(wěn)定;食量比較大的嬰兒時不時要喝奶,會把兩個乳房一次性吃干凈,還會經(jīng)常吃的把吃多的奶吐出來。
牛奶喂養(yǎng):出生時體重在6-7斤的嬰兒,每天喝奶700毫升左右;出生時體重在7斤以上的嬰兒,每天喝奶800毫升左右。
3個月寶寶
母乳喂養(yǎng): 寶寶喝奶量有所增加,不過每次喝奶間隔時間變長,因為胃容量增大,再加上母乳質(zhì)量的提升,寶寶“按需哺乳”可以慢慢過渡到“按時哺乳”,但不用太急著改變。
牛奶喂養(yǎng): 寶寶每次奶量在100-120毫升,每天的總喝奶量在700-800毫升。
4個月寶寶
母乳喂養(yǎng):繼續(xù)堅持母乳喂養(yǎng),按需哺乳或者按時哺乳。
奶粉喂養(yǎng):一般情況下,寶寶每次150毫升就能吃飽,而生長發(fā)育快的寶寶每次可能要180毫升才夠,但每天總奶量盡量不超過1000毫升。
5個月寶寶
母乳喂養(yǎng):繼續(xù)按需哺乳或者按時哺乳。
奶粉喂養(yǎng):每次150-200毫升,每3-4小時喂養(yǎng)一次,可以根據(jù)寶寶發(fā)育情況,適當(dāng)開始添加輔食,以高鐵米糊為首選,剛開始吃每次1湯勺即可,逐漸加量加次。
6個月寶寶
母乳喂養(yǎng):為了孩子健康,繼續(xù)堅持母乳喂養(yǎng),并開始添加輔食
奶粉喂養(yǎng):每次180-200毫升,每天喂3-5次,根據(jù)寶寶的實輔食適應(yīng)情況,可以在上午9-10點和下午3-4點添加輔食,可以吃點米粥、面條、水果等。
7個月寶寶
母乳喂養(yǎng):繼續(xù)按需哺乳,開始添加輔食。
奶粉喂養(yǎng):每天的用量在800-1000毫升,輔食除了給孩子兩頓米粉或者粥,逐類多樣的添加多種類輔食;在寶寶長牙期間,還要給寶寶吃些小餅干、水果片等,讓他們鍛煉咀嚼能力。
8個月寶寶
從這個月開始開始,母乳喂養(yǎng)和奶粉喂養(yǎng)次數(shù)相對減少,輔食量稍微增多,以滿足小寶寶生長發(fā)育需求。而奶粉喂養(yǎng)的寶寶因為消化蛋白質(zhì)的胃液已經(jīng)充分發(fā)揮作用,所以可多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如瘦肉、豆制品、魚肉等。
1歲的寶寶
逐漸要以一日三餐為主,白天和晚上的牛奶或母乳為輔,慢慢過渡到安全斷奶。以三餐為主后,家長一定要注意保證寶寶輔食的質(zhì)量,肉類、蛋黃、動物肝臟等含有豐富蛋白質(zhì)是孩子補充熱量的來源;蔬菜、水果是補充維生素、纖維素、礦物質(zhì)的來源,能夠促進(jìn)消化和新陳代謝。
以上所說的“不同月齡的寶寶奶量”只是大概的一個標(biāo)準(zhǔn),畢竟每個寶寶都是個體,發(fā)育是存在差別的,實際生活中,家長根據(jù)寶寶的個體差異靈活掌握,以吃飽、能消化為主,不用特意讓寶寶吃多。希望我的解答可以幫到您,也祝寶寶健康成長!
京媽說:醫(yī)學(xué)專業(yè)、營養(yǎng)師媽媽,母嬰原創(chuàng)作者,分享專業(yè)實用又接地氣的孕產(chǎn)育兒知識,幫助您做靠譜家長,歡迎點贊、關(guān)注和轉(zhuǎn)發(fā)。