T:坐月子期間,婆婆讓用艾草洗澡,這種方式對(duì)嗎?有什么幫助?月子期間用艾草洗澡是對(duì)的,我國(guó)南方地區(qū)基本都有這個(gè)習(xí)俗,從古沿用至今必有其道理。
月子期間用艾葉洗澡的好處?
1、理氣血孕媽生產(chǎn)后元?dú)獯髠、氣血不足,很容易受風(fēng)受寒,用艾葉洗澡可以提升人體陽氣,抵御風(fēng)寒,還可以促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)新城代謝,使氣血運(yùn)行通暢,更快更好的進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)。
2、祛寒濕孕媽產(chǎn)后容易出虛汗,怕冷畏寒,寒濕很容易從腳底自己脖頸處入侵體內(nèi),所以產(chǎn)后孕婦體內(nèi)多寒濕,如果用艾葉洗澡可以驅(qū)風(fēng)散寒,提升體內(nèi)陽氣。
3、消毒去污穢民間經(jīng)常流傳一句話:家有三年艾,郎中不用來,說的就是艾葉可以消毒殺菌,很多一般的病毒艾草都可以抑制,可以減少疾病的發(fā)生,月子期是一個(gè)特殊時(shí)期,孕媽身體虛弱,很容易被病毒侵害生病,用艾葉洗澡可以起到消毒滅菌的作用,還可以祛除身體上的污穢。
月子期間,如何正確用艾葉洗澡?需要注意什么問題?
1、艾葉洗澡的方式因?yàn)楫a(chǎn)后月子的特殊性,有的產(chǎn)婦是剖腹產(chǎn),有的是順產(chǎn),一般很多產(chǎn)婦都會(huì)有傷口,所以剛開始用艾葉洗澡要考慮傷口問題,為了避免傷口感染,剛開始洗澡需要用毛巾擦洗,或者可以采用熏蒸的方式,不能坐浴,避免傷口直接接觸水而影響愈合。
2、艾葉洗澡的時(shí)間次數(shù)用艾葉洗澡的次數(shù)和時(shí)間上,需要注意次數(shù),雖然用艾葉洗澡好處多多,但不能頻繁洗,整個(gè)月子期間大概洗四到五次艾葉澡就可以了,其時(shí)間安排上,可以是產(chǎn)后第七天一次,產(chǎn)后第十四天一次,產(chǎn)后第二十一天和二十八天各一次,其他正常水洗澡的次數(shù),各位孕媽視自己情況而定!
3、艾葉洗澡的水溫問題還有就是艾葉洗澡的水溫問題上,必須用水將艾葉煮沸,如果是擦洗水溫大概在45度左右,不能加冷水調(diào)水溫,必須是煮沸以后放置到合適的溫度再洗,不能加入生水,如果是熏蒸,可以煮沸以后熏蒸,過程中注意防風(fēng)。
4、避忌問題最后就是要注意對(duì)艾葉過敏的產(chǎn)婦不能使用,或者陰虛火旺者也不能用艾葉洗澡。總之,月子期間用艾葉洗澡對(duì)于產(chǎn)婦而言,好處多多,如果家里長(zhǎng)輩給你用艾葉洗澡,是很好的事情,洗澡以后注意防風(fēng),好好修養(yǎng)!