馬斯洛在1943年曾提出需求需求層次理論，他指出：

人類具有一些先天需求，人的需求越是低級(jí)的需求就越基本，越與動(dòng)物相似。

越是高級(jí)的需求就越為人類所特有。

同時(shí)這些需求都是按照先后順序出現(xiàn)的，當(dāng)一個(gè)人滿足了較低的需求之后，才能出現(xiàn)較高級(jí)的需求，即需求層次。

現(xiàn)在人們的生活水平提高了，低層次的需求被滿足 ，所以開始追求高層次的需求。

而精神需求是高層次的需求。

當(dāng)需求由于某些原因不能被滿足，就會(huì)出現(xiàn)各種精神方面的問題。

物質(zhì)方面增長(zhǎng)太快，而人們又不注重精神方面的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)。

致使認(rèn)識(shí)層面跟不上需求，這也是一個(gè)主要的矛盾。

所以，有時(shí)候了解一下自己非常的必要，了解自己的需求以及動(dòng)機(jī)，及時(shí)調(diào)整心態(tài)會(huì)灑脫很多。

以上就是我的的回答，感謝瀏覽。

原創(chuàng)|大學(xué)小技能

圖片|網(wǎng)絡(luò)（侵刪）

哪有什么歲月靜好，只是有人替你負(fù)重前行。

我們的生活不會(huì)平白無(wú)故地好起來。人如果失去了斗志、失去了責(zé)任感，那么無(wú)論出生在什么年代，都不能憑自己的本事過上理想的生活。

所以不能說現(xiàn)在的生活越來越好，只不過是對(duì)于部分人來說越來越好，而另一部分人還活在水深火熱之中。生活在水深火熱中的人遭到了各種不公平待遇，有些開始自暴自棄，有些產(chǎn)生了擺脫命運(yùn)束縛的決心。

決定擺脫命運(yùn)束縛的人，屢敗屢戰(zhàn)，屢戰(zhàn)屢敗。有一部分人成功地戰(zhàn)勝了困難，如愿以償?shù)鼗畹母�好；另一部分人被殘酷的現(xiàn)實(shí)打倒，默默收拾著反抗命運(yùn)后的狼藉。

什么是抑郁癥？

抑郁其實(shí)就是情緒不好，是很常見的一種不良情緒，但是不代表這樣的情緒可以忽視。一個(gè)人如果長(zhǎng)期（三個(gè)月以上）都情緒低落，那么他就會(huì)被判斷為抑郁癥。

那為什么現(xiàn)在很多年輕人自殺呢？

1.學(xué)習(xí)

以前那些年代讀到大學(xué)階段已經(jīng)是相當(dāng)了不起的事，一輩子沒進(jìn)過學(xué)堂的大有人在�，F(xiàn)在這些年輕人更重視學(xué)歷，因?yàn)椤皩W(xué)歷就是一塊敲門磚”，很多人認(rèn)為想得到大公司的青睞就必須有學(xué)歷。

為了讓自己的孩子得到那塊“敲門磚”，很多父母幫孩子報(bào)提分輔導(dǎo)班，周六日不帶孩子散散心，孩子為了學(xué)的比別人好所以犧牲了很多個(gè)人時(shí)間。

2.工作

有些人不知道自己的工作是否有良好的前景，過著社畜般的生活，被同事排擠，老板也嫌他沒用。他努力工作，卻得不到應(yīng)有的報(bào)酬。不敢主動(dòng)辭職，但又對(duì)自己的處境不滿意。

長(zhǎng)期處在這樣的氛圍下，人的精神狀態(tài)就會(huì)變得萎靡，上班的時(shí)候就唉聲嘆氣，私底下甚至患有嚴(yán)重失眠。睡得不好，腦子又亂，心態(tài)就崩了。

3.生活

現(xiàn)在的人喜歡攀比自己的生活質(zhì)量，有些人含著“金湯匙”長(zhǎng)大，他們不停地炫耀著不勞而獲的樂趣，甚至以高高在上的態(tài)度對(duì)待一個(gè)普通人。普通人奮斗終生才達(dá)到的終點(diǎn)，居然只是某些人的起點(diǎn)……

普通人身邊的富二代太多，如果并非合作共贏的關(guān)系，很可能不是好兆頭。富二代也分很多種人，一種人才華橫溢，另一種人自甘墮落。如果普通人人不夠優(yōu)秀，注定只能和后者成為“朋友”，其實(shí)不過是消遣的玩具罷了。

為什么會(huì)有產(chǎn)后抑郁癥這回事呢？

第一，從生物學(xué)角度來看

在分娩后數(shù)小時(shí)內(nèi)，女人的雌激素水平和孕酮水平會(huì)急劇下降（參考：百度）；抵抗力明顯下降，身體虛弱，所以產(chǎn)后很容易生病經(jīng)常生病的人心情就會(huì)差。

第二，從心理學(xué)角度來看

懷孕期間夫妻之間的親密互動(dòng)變少，女人的心理可能變得敏感多疑；再加上夫妻、公婆的育兒見解不同，可能會(huì)引發(fā)不少矛盾。

每個(gè)時(shí)代都有各自的壓力，所以我認(rèn)為以前患上抑郁癥的人也不少。

封建時(shí)代，女性地位很低，被各種不公平待遇，如：裹小腳、禁止出門、沒有讀書的權(quán)利等等。難道這樣的人生就不會(huì)覺得苦悶嗎？感到苦悶的人大有人在，但她們始終不被重視。

現(xiàn)在關(guān)于抑郁癥病人自殺的新聞越來越多，可能還有兩種原因：

1.心理科和精神科醫(yī)學(xué)進(jìn)步

現(xiàn)在的人很注重健康，健康包括身體健康和心理健康。人們開始意識(shí)到抑郁癥是一種病，但不是絕癥，還有治愈的可能性，所以開始向醫(yī)院尋求幫助。

2.信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)比以前發(fā)達(dá)

現(xiàn)在從事新聞傳播行業(yè)的人越來越多，再加上現(xiàn)在的人比較關(guān)注“抑郁癥”話題，所以他們就會(huì)收集這方面的題材，讓這個(gè)話題保持熱度，也能引起更多人的關(guān)注。

以上就是我的看法。如果大家有什么不同的見解，歡迎在下方評(píng)論區(qū)提出。

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我是@大學(xué)小技能，希望可以發(fā)表更多的情感美文。祝你有美好的一天！

因?yàn)槲覀兩�活在這樣互相攀比的環(huán)境，想獨(dú)善其身真的很難，除非你有很強(qiáng)的信念，其實(shí)人是為自己而過，只要自己覺得自己過的好就行，遇到不順心的事情，平常心對(duì)待，把它當(dāng)作一種歷練，人生就是一場(chǎng)修行，人生苦短，對(duì)自己好點(diǎn)，加油！

這是一個(gè)信息和物質(zhì)高速發(fā)展的年代，信息的交換方便快捷，讓每個(gè)人容易與周圍人環(huán)境作比較，比較就會(huì)有高低，就容易有不平衡感。

社會(huì)快速發(fā)展也讓人們生活有了更大的壓力，而內(nèi)在的成長(zhǎng)速度跟不上在外在的發(fā)展速度，也就是我內(nèi)心無(wú)法支撐現(xiàn)實(shí)，也容易抑郁。

所以內(nèi)在和諧統(tǒng)一是讓情緒平穩(wěn)關(guān)鍵，抑郁情緒也會(huì)少些。

這就存在一個(gè)普遍的人類欲望問題？叫著人心不足蛇吞象。只有欲望無(wú)止境的人，才會(huì)天天和這個(gè)比，和那個(gè)比，甚至和自己心目中根本現(xiàn)實(shí)不了的空想和幻想比？比來比去，最后一個(gè)目標(biāo)沒實(shí)現(xiàn)，還把自己給比得怨聲載道，精疲力盡，痛苦失望??，一敗涂地。作繭自縛，得不償失。相反，感覺自己無(wú)能，生活壓力山大，久而久之，精神不振，神情恍惚，不抑郁那才怪了？

你所指的是產(chǎn)后憂郁癥比較多，這些都是一些不負(fù)責(zé)任的男方造成的，女方懷孕后，因?yàn)槿焉锓磻?yīng)嚴(yán)重，造成身體虛弱。而男方不體貼，只顧自己玩，對(duì)女方有傷害，心情郁悶。

生了孩子后，女方更辛苦，本來就要好好養(yǎng)息，還要帶小孩更累。如果男方體貼入微，能照顧小孩和大人，女方就不會(huì)得憂郁癥。

我緊鄰的小區(qū)就一女二十九歲，生了孩子后一年后跳樓自殺，當(dāng)時(shí)好多人去圍觀。也是女方生孩后一人在家?guī)Ш⒆樱�心情郁悶，她男人只顧自己玩�?/p>

任何女人都受不了婚前甜蜜，婚后遭冷落，特別是吃盡辛苦，拼命生下一個(gè)愛情的結(jié)晶，結(jié)果只落得自已一個(gè)人去面對(duì)，怎能不讓人心寒？

她們走上絕路，痛不飲生，不是生活條件高低造成的，是因?yàn)槿鄙賽�，缺少理解，這樣的事古今都有，《紅樓夢(mèng)》中的林黛玉也是憂郁癥，不是經(jīng)濟(jì)問題，是感情出了問題。所以別把患有憂郁癥，全歸結(jié)到是生活水平的高低上。

生活是越來越好，但生活壓力切越來越大，一切向錢看，永遠(yuǎn)有付不完的花銷，腳步不能停步，停下腳步會(huì)有破產(chǎn)危機(jī)，現(xiàn)今社會(huì)大多數(shù)人如此，拼命前行不敢停下腳步來歇歇！

正是因?yàn)樯�活越來越好了，人們才有能力、有機(jī)會(huì)去關(guān)注心理問題，會(huì)讓你在感覺上“抑郁的人越來越多”，其實(shí)是“被發(fā)現(xiàn)抑郁的人越來越多”。

從統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)上來看，過去貧困山區(qū)自殺的老人、婦女一點(diǎn)也不比現(xiàn)代社會(huì)少，只不過當(dāng)時(shí)沒有人去深究他們選擇自殺的原因，只是草率地歸結(jié)為“一時(shí)想不開“。

其實(shí)，如果這一部分人有條件早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療，或許不至于發(fā)生最后的悲劇。

人們感覺“現(xiàn)代社會(huì)抑郁癥越來越多”其實(shí)不是一件壞事，正說明我們能夠花費(fèi)更多精力去關(guān)注生理之外的疾病，盡可能挽救每一條生命，這是時(shí)代的重要進(jìn)步。

【我是心理學(xué)教師謝晴，為大家解答問題，分享知識(shí)，如果某些話題引起您的思考和共鳴，請(qǐng)關(guān)注我，歡迎留言討論】

會(huì)是這樣嗎？有也是原因各不相同。問題必須要有普遍性。最好還是讓數(shù)據(jù)說話。憑感覺不行。