男人瘦是有諸多好處的。無(wú)論男人女人，都有肥瘦之分。瘦是相對(duì)肥或胖而言的。人太肥伴不好，太骨瘦如柴也不好，肥瘦適中才合宜。

瘦與肥相對(duì)而言，無(wú)論男女，不肥略瘦是有許多處的，肥胖臃腫占位置空太多，虛濕水氣多，瘦就少占空間位置，虛濕水汽浮氣就少許多，脂肪不多，不必減肥去水去浮濕。穿衣褲不必那么大號(hào)，可以節(jié)約一金錢成本，不必多食及太挑食，沒(méi)有那么多忌口挑剔。瘦人可比肥人跑得快，身手敏捷許多，逃災(zāi)避難更易些。瘦人做事比肥人更會(huì)思考更細(xì)心不大意粗心，肥人常是“大頭狗”般沒(méi)心沒(méi)肺。肥人易出汗易軟沒(méi)韌勁，瘦人少出汗有干勁韌勁骨氣，理性毅力堅(jiān)強(qiáng)。肥人易得三高：血壓高血糖高血脂高，易生糖尿病冠心病血栓病，身體常不健康，瘦人相對(duì)好許多，所以瘦人常比肥人健康長(zhǎng)壽。肥人濕痰多火氣旺，諸多不如瘦人好。

人生難得老來(lái)瘦，人生最怕老來(lái)胖。有人誤把肥作福，那是種錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。人老突然發(fā)胖變肥，那不是福氣，那是疾病來(lái)臨的前奏征兆，要警醒了。要注意作息身心健康，重視飲食，心態(tài)，認(rèn)真檢點(diǎn)自己了。

我從女性的角度來(lái)說(shuō)，男人瘦好處可太多了！

首先，瘦的話穿衣服比較百搭。

胖的人還要看有沒(méi)有那么大的尺碼，而瘦的人基本上任何衣服都可以穿，這樣方便我們以任何方式幫男人搭配衣服，而不用局限于男人本身的身材去搭。

其次，瘦的人比較有體力。

胖子走一會(huì)路就很喘了，特別需要休息。而瘦的人比較有體力，可以陪我們一直逛街，我們逛累了他都不會(huì)喘。

再次，瘦的人吃東西比較簡(jiǎn)單。

胖子通常都是吃貨，對(duì)吃要求很高，很挑剔。像我們有時(shí)候懶得做飯，瘦的人比較能對(duì)付，胖子就會(huì)口欲很重，再者，一起吃飯時(shí)，瘦子會(huì)把好吃的讓給我們，而胖子都是自己特別貪吃。

最后，瘦子健康呀，尤其是年紀(jì)稍微大一點(diǎn)時(shí)。

人不說(shuō)，有錢難買老來(lái)瘦么，年紀(jì)大如果肥胖的話會(huì)引發(fā)很多問(wèn)題，內(nèi)臟脂肪高會(huì)帶來(lái)癌變的可能，血脂高也是很不健康，又會(huì)有糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，如果生病了，誰(shuí)陪我們逛街，吃東西，讓我們打扮他呢。

以前純屬調(diào)侃，并沒(méi)有任何歧視胖子的意思。但是為了健康，還是稍微管理一下自己的體重為妙，健康飲食，清淡飲食，保持規(guī)律的生活作息，為了自己，也為了和你生活在一起的女人。

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社長(zhǎng)晴藍(lán)，80后理科女，職業(yè)經(jīng)理人，擅長(zhǎng)理性思考情感問(wèn)題。

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讓我們?cè)诿悦５氖澜缫黄鸪砷L(zhǎng)，熱氣騰騰的活著。

男人瘦跟女人瘦是一個(gè)道理，好看，上相。太胖的男生好多都沒(méi)有了身材，堅(jiān)持鍛煉，做一個(gè)型男，是好多人夢(mèng)寐以求的�？峥岬膸浉缛巳藧�(ài)，不信我發(fā)幾張瘦的男人和幾張胖胖的單人相片，看你們更喜歡哪種，我是小小蘇，一名手繪頭像設(shè)計(jì)師。

像麻桿一樣的瘦男人很讓老婆省心又少錢，省心方面；因?yàn)樗麊伪±掀拍茌p松治理住他、省心，因?yàn)樗麊伪∨鲁蕴澰谕饷娌桓艺腥鞘路�、省心，…�?/p>

省錢方面；因?yàn)樗�瘦不用減肥、省錢，因?yàn)樗�瘦不易得三高等疾病、省錢，因?yàn)樗�瘦吃不多少糧食、省錢，因?yàn)樗�瘦布料用的少、省錢……

像我這么瘦的簡(jiǎn)直就不是人，純屬老婆的吉祥物。

1.瘦人多好動(dòng)不好靜，斷不會(huì)或坐或躺在一旁看你一人忙家務(wù)，只需適當(dāng)安排，即可為你分擔(dān)不少家務(wù)。

2.瘦人身輕如燕，具有擠車占座之特長(zhǎng)，可力排眾人搶得座位讓與你坐，省得站的兩腳發(fā)直，或被擠成照片.

3.下雨時(shí)與瘦人共撐一把傘，不必?fù)?dān)心傘小二人皆被淋濕，二人可悠然漫步于雨中。

4.瘦人可督促你減肥，為保持二人形象和諧必得時(shí)刻提醒你不可過(guò)胖，身邊隨時(shí)有人監(jiān)督，可堅(jiān)定你的減肥信念，保持身材。

5.瘦人好穿衣，若定做自然比胖人節(jié)省衣料，若購(gòu)買，時(shí)下的服裝多為瘦版型，不必到處尋找“加肥加大”的.

6.與瘦人同睡一床，比較寬松，不必?fù)?dān)心半夜醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己被擠至一角或不幸被壓到半死。

7.瘦人一般不太會(huì)挑剔飲食，不會(huì)對(duì)你作的飯菜百般挑剔，你不必天天為作飯絞盡腦汁。

8.瘦人跑的比較快，遭遇小偷時(shí)，可輕松將其擒獲，避免財(cái)產(chǎn)損失。

9.瘦人多心細(xì)，可彌補(bǔ)你丟三落四之短處，同時(shí)又可把你照顧的體貼入微。

10.最后瘦人畢竟分量輕，你二人萬(wàn)一不和動(dòng)起手來(lái)，也不會(huì)被修理的太慘。

男人瘦了好，首先，瘦了身材好，那就是衣架子，穿啥衣服都好看。雖說(shuō)胖的人有富態(tài)，有福氣，那是老話說(shuō)的，古時(shí)候一般民眾衣食不豐富，胖的人本來(lái)就少，所以物以稀為貴，覺(jué)得胖的人一定是家里有錢，餐餐好吃的，才能這么胖。其實(shí)我覺(jué)得這是個(gè)悖論，這個(gè)胖子，究竟是有錢了才胖啊，還是胖了才有錢啊？

其次，男人瘦，特別是到了中年以后，完全可以擺脫肥胖病人的才有的三高的困擾。高血壓，高血脂，高血糖，這些大部分都是跟肥胖有關(guān)系的。

再次，一般瘦的人，消耗的也不多，也就是說(shuō)吃的少，家里好吃的，吃一點(diǎn)就行了，其他都留給我吃了，我喜歡吃，哈哈。

其實(shí)一個(gè)人不論胖瘦，身體一定要健康，如果你是一個(gè)瘦男人，可是身體不行，每天病懨懨，有氣無(wú)力的樣子，看著也沒(méi)有安全感啊，能出去賺錢嗎？

男人瘦最大的好處就是身材好,會(huì)吸引更多的目光,對(duì)于60歲以后的男人們,還是微微胖一點(diǎn)最好.

有錢難買老來(lái)瘦,但是老年人不可盲目求瘦，都說(shuō)餃子呢要吃燙的，媳婦要娶稍胖一點(diǎn)的，同樣60歲以上的老人，瘦也是有一定范圍的。對(duì)于體重的標(biāo)準(zhǔn)，有一個(gè)普遍承認(rèn)的體重指數(shù)（體重kg除以身高的平方㎡），對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，健康的體重指數(shù)最好不要低于20kg/㎡，也不要超過(guò)26.9kg/㎡。

老來(lái)瘦從某種意義上分析，并不都是一件好事，還需我們正確的對(duì)待，只要自己的體重指數(shù)在正常的范圍內(nèi)即可。60歲以上老人，要保證飲食多樣化,避免單一的飲食。要保證身體不可缺少的蛋白、脂肪、碳水的適量攝入，主食、肉類、蔬果等食物都需要合理攝入，才能讓身體保持在健康的運(yùn)轉(zhuǎn)水平，為長(zhǎng)壽打下基礎(chǔ)。

不胖不瘦是我們身體健康的標(biāo)配,加油!!!

增強(qiáng)自信

　　健身是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，能鍛煉人的耐心，而且身體的病痛也少了，這會(huì)讓你變得更自信。

2/5

改善睡眠

　　職場(chǎng)中的男人很容易失眠，因?yàn)閴毫��?shí)在太大了。睡眠不好會(huì)影響人的注意力，上班效果也會(huì)直線下滑。而定期健身可以幫助你很快地入睡，遠(yuǎn)離失眠的困擾。

3/5

提升性功能

　　相較于久坐少動(dòng)者，保持每周4次、每日30分鐘的快走，或進(jìn)行能量消耗相當(dāng)?shù)钠渌�運(yùn)動(dòng)，如游泳、慢跑等，可以使成年男性的性功能障礙發(fā)生率減少2/3。所以適當(dāng)?shù)亟∩韺?duì)性功能是很有幫助的。

4/5

身材好，更受女性青睞

　　雖然中國(guó)女性不像外國(guó)人那樣喜歡威猛的身材，但是相比起瘦弱的男人，她們更喜歡有點(diǎn)肌肉，看起來(lái)高大、打起架來(lái)很帥的男人，這讓她們有安全感。而且經(jīng)常健身的男人皮膚也會(huì)更好，人也看起來(lái)更青春朝氣。

5/5

解壓

　　生活在這個(gè)高壓的社會(huì)中，男人每天面對(duì)的壓力是最大的，放棄吧，太沒(méi)志氣；不放棄吧，自己都快壓得喘不過(guò)氣了。不如用健身解壓吧。相關(guān)研究人員研究發(fā)現(xiàn)，在跑步的過(guò)程中人體會(huì)產(chǎn)生一種名為“內(nèi)啡肽”的物質(zhì)，“內(nèi)啡肽”可以使人的身心處于輕松愉快的狀態(tài)�！皟�(nèi)啡肽”因此也被稱為“快樂(lè)激素”或者“年輕激素”，它能讓人感到歡愉和滿足，幫助人們排遣壓力和不快。所以，你想快樂(lè)就跑跑步想快樂(lè)就主動(dòng)出出汗。

我就是一個(gè)吃不胖的人，雞鴨魚(yú)肉什么都吃，而且特喜歡吃甜食。從年輕到現(xiàn)在，體重沒(méi)有超過(guò)70公斤�，F(xiàn)在老了，體重一直維持在61、2公斤。身高是165公分，腰圍是80公分，沒(méi)有三高，血壓正常，59年出生。個(gè)人認(rèn)為這樣很好，彎腰干活不喘粗氣，走路輕松，速度快！