作為一名心理咨詢師我想告訴你，你的初心和動機(jī)是很好的，但是存在很大的危險。以前我接觸到過一起案例就是為了幫助閨蜜走出抑郁癥，結(jié)果閨蜜對她形成了嚴(yán)重的依賴性，二十四小時的糾纏他，總是在不合時宜的時候打電話，早晨、午睡、深夜無時無休。結(jié)果弄的她生活心態(tài)失衡，自己也越來越抑郁，因為缺乏專業(yè)的心理學(xué)知識和技巧，最終無法走出抑郁癥。

這是一個典型的案例，抑郁癥是一種殺傷力極大的心理疾病，并不是說簡單的鬧情緒，它具有強(qiáng)大的消極感染力，甚至是很多不專業(yè)的心理醫(yī)生因為接觸到抑郁癥患者最深處的抑郁情緒也無力走出情緒低落而造成心理疾病，更別說普通的非專業(yè)人士。

那么，身邊的親人朋友可以介入抑郁癥患者的治療嗎？這個是肯定的。但是首先得給自己一個評估，做一個自我分析，看自己是否存在焦慮癥或者抑郁癥的傾向，否則容易被同化而產(chǎn)生更加嚴(yán)重的抑郁情緒不能自拔。幫助抑郁癥患者的時候需要講究技巧，最好做到以下幾點(diǎn):

1、做為朋友更多的是給予抑郁癥患者一種精神上的鼓勵，生活上的照顧，走出抑郁困境最終還是需要心理醫(yī)生和自我本身。

2、為抑郁癥患者創(chuàng)造一個良好的康復(fù)環(huán)境，做到不拋棄，不放棄。

3、多閱讀一些關(guān)于抑郁癥治療的書籍，尋找一些方法和技巧才能從容應(yīng)付。

我相信，只要方法得當(dāng)，一定對抑郁癥患者和身邊的人都有幫助。

我也是被纏上了，本來一片好心開解，誰知道她上癮了，她現(xiàn)在不工作了而我又很忙，有時候一聊都能聊兩個小時，很多事情都往后推了，搞得我自己很累！我一看這樣不行，我就直接跟她說了，我忙的時候可能不會看微信，就算看到，也是再不忙的時候才能給回，你不要介意。然后我就慢慢的疏遠(yuǎn)，有時候幾天才回她的信息，但我也不會冷著她，還是多鼓勵，開解轉(zhuǎn)移注意力什么的，現(xiàn)在找我很少了，但是如果找我，我要是有時見的話，還是會認(rèn)真給她回，只是不勉強(qiáng)去剝削自己了！

我因一時善念安慰了一個抑郁癥患者，現(xiàn)在被她纏上了怎么辦？我以真實的經(jīng)歷告訴你：最正確的做法是別“辦”。

和前女友相識相戀純屬偶然。第一次約會中，她就病了。我把她送醫(yī)院，她媽媽（當(dāng)時在一起的）本來是一同去的�？伤�借故工作忙就離開了。我替她付了數(shù)百元的醫(yī)藥費(fèi)，陪她吊了一整天的滴。然后，我叫了輛出租車，把她送到她家樓下，背著她爬到七樓，把她送回家。

接下的一個星期，她一邊治病，一邊經(jīng)常給我打電話。我起先對她沒什么想法，只是敷衍她，甚至對她的追求嚴(yán)詞拒絕，可她就是不死心，死纏著我不放棄。她病好后，來我家找我。我沒能經(jīng)受住誘惑，糊里糊涂就在一起了。

后來我才知道她的身世很苦，四歲時父母離異，家庭關(guān)系復(fù)雜。她跟父親和后母生活，家里還有兩個同父異母的弟弟。她跟父母、后母和弟弟們的關(guān)系一直不太好。她母親也再婚了，又生個妹妹。父親和母親離異后就像結(jié)下了不共戴天的仇恨，經(jīng)常為撫養(yǎng)費(fèi)、監(jiān)護(hù)權(quán)之類的事爭得你死我活，街上相遇都要對罵，大打出手的，弄得滿城風(fēng)雨。她父母親都不怎么管她。她夾在父母兩個家庭之間，缺乏關(guān)愛，左右為難，很是苦惱，得了抑郁癥，治療了一段時間，但病情沒有起色。當(dāng)然，這是我以后才知道的。

我知道她的情況后，并沒有嫌棄她，而是很同情她，對她很好。可后來我們還是分手了，分手的原因太多，有下面幾點(diǎn)：

一是她父母不待見我。她生父母和養(yǎng)母都認(rèn)為我年紀(jì)大，條件也不好，我的情況也比較特殊（以下會講到）。她生母本來對我印象還不錯，不過后來知道我的情況后，對我也開始嫌棄了。

二是雙方性格相差太大，生活習(xí)慣格格不入。我這人無不良嗜好，喜歡安靜的生活。一般男人有的吸煙、喝酒、打麻將紙牌、夜場KTV、洗腳房、桑拿浴等，統(tǒng)統(tǒng)不沾邊。她喜歡喝酒，這也不是什么大不了的事情，我也能接受�？蓡栴}是她患有很嚴(yán)重的腸胃炎，為了給她治病，花了不少錢。醫(yī)生說這樣的情況是絕對不能喝酒的，她的病都是腸胃炎復(fù)發(fā)引起的。為此，我曾勸過她，也罵過她，她就是改不了。

她特別愛去外面玩，有時候同事一個電話，一句話就走了，不管是女同事男同事都一樣。回來的時候，總免不了一身酒氣。怎么說也沒用。

她人還愛發(fā)脾氣，有一丁點(diǎn)不順心的事就把手機(jī)摔爛。路上無緣無故跟你吵架、生氣，然后不顧紅燈亮著一溜煙跑過馬路，把我和過往的司機(jī)都嚇得不輕。

三是她的家庭情況太復(fù)雜，今后相處起來矛盾肯定非常多，我有點(diǎn)望而卻步。我這人是把家庭和親人之間感情看得很重的。

后來，我提了分手。她堅決不同意分手，后來又發(fā)生了很多事，花了好多時間才撇清關(guān)系。

最后，我要說的是我本生就是一個抑郁癥患者。我有斷斷續(xù)續(xù)長達(dá)十五年的服藥史，兩次因為精神方面的原因入院，入院時間長達(dá)半年。

和她不同的是，我走出來了。當(dāng)然，我認(rèn)為她后來也走出來了。因為她現(xiàn)在生活得不錯，至少看起來不錯。

我們當(dāng)初為什么會在一起呢？她曾對我說過一句話：我長這么大，從來沒有人對我這么好過。

我至今還記得這句話�？伤�不懂得珍惜。

她和我前前任女友同名同姓，這是我當(dāng)初幫助她的原因。僅此而已，我也沒想到后來會有這么多的事。

如今回想，分手的事情我也有責(zé)任吧。

安慰了幾句抑郁癥患者，現(xiàn)在被她纏上了，怎么辦？答案：很好辦。

過去自己上班的時候，有過這樣的經(jīng)驗，一個是小妹在外面遇到很多傷心的事，特別在失戀的時候。

有一天晚上，不知道她為什么喝了很多的酒？滿臉的酒氣，含著淚水在桌子上犯了憂思病(抑郁癥)。

看到她傷心的樣子，忍不住跑去安慰她幾句，怕什么沒有男朋友？又青年又靚女人品又好……

而她聽到我的安慰，心情慢慢的放松，哭了一晚上的她，很快就回到宿舍入睡了。

誰知道第二天她主動打電話給我，說心情不好，能不能陪她聊一下天？看到她昨天傷心的樣子，當(dāng)然答應(yīng)她的請求。

今天陪她去公園聊天，談心，看到她開朗的樣子，自己也放心下來了。

到了第二天又約我去看電影，而且她還主動買好了票，其實也不忍心看到她再傷心的樣子，作為一個同事的關(guān)心，又伴她去看電影。

可是時間一長發(fā)現(xiàn)不對頭了，她天天都主動約我去這去那，還約我去她家與親人那里到處玩……

她還偷偷地去找我的母親：“問我有沒有女朋友？母親回答她："沒有"。

從那時候開始，她纏綿得特別厲害了，每天都約我出去。

說真的，那時候只是想安慰她度過傷心的日子，誰知道后來被她纏的很緊。

另外，她還有一個密友，在這樣的情況下，我把她與她的密友一起認(rèn)了妹妹。在眾人面前都喊她們兩個是妹子。

要玩大家一起出去玩，過生日也是多數(shù)的同事在一起。等她心情好了，剛開始的時候也是應(yīng)她的約，長一點(diǎn)時間，就開始說沒有空推約，應(yīng)約時候再拖長一些時間，再推約慢慢一步一步的退出來了。

最后就成了一個好的妹子與哥哥的關(guān)系。

去安慰一個抑郁癥的那是好事，如果被她纏上來了，先要穩(wěn)住她的心情，等她的心情度過了一段時間的難關(guān)，再一步一步的慢慢脫離，千萬不要過于急。

一個人的傷心抑郁癥，說明一個人的思想走到了極端，通過一段時間慢慢的調(diào)理心態(tài)，也會平衡下來的，如果這個時候沒有得到另外一個人的安慰化解，很容易造成想不開自殺惡果！等她度過了這個極端的心態(tài)，心平靜下來，很多事情，每一位眾生都會想開。

感恩閱讀：

我接觸過幾個抑郁癥患者，也被她們無休止的糾纏過。深更半夜打電話，吃喝拉撒也會向我匯報，說實話，有時候是感覺挺煩人的，但是轉(zhuǎn)念一想，她們也夠可憐的，平日里連個交流的對象都沒有，遇到能夠可以傾訴的人，自然是不會放過我的。

后來我就想，與其她們總是找我傾訴，不如我主動出擊，然后我就主動微信或打電話給她們，傾聽她們的心聲，讓她們相信我能帶給她們快樂和希望，久而久之，四五年過去了，我感覺她們已經(jīng)走出了抑郁癥的陰影，我們在一起交流的時候，她們都很陽光，連醫(yī)生都感覺很驚訝，現(xiàn)在我們是很好的朋友。

現(xiàn)在，我很喜歡這些事情，學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識，讀懂抑郁癥患者的心聲，幫助她們走出抑郁癥的困惑。

抑郁癥患者說白了就是一根筋鉆牛角尖 ，一件在外人看來微不足道的事，她放在心里想想氣氣哭哭鬧鬧還是走不出來，她糾結(jié)的是這明明是錯事，你為什么要去做，越想越氣然后郁結(jié)在心里。這樣的患者心理依賴很重，自己沒有心理獨(dú)立能力，可心性又高對方不和她的意就覺得生氣，最后有一種誰都不可靠的感覺，她好不容易抓住了你這根救命稻草，怎么舍得放手。

大家不要對號入座，我說的是我自己，我曾經(jīng)是郁抑癥患者，原因不說了有點(diǎn)丟人，我曾經(jīng)像提問者說的女人一樣，因為被勸解而喜歡對方，因為覺得對方能理解自己，對方的勸解讓自己糾結(jié)的心得到了緩釋，讓自己覺得死寂的心活過來了，因為受過深深的傷害，心理沒有一點(diǎn)承受能力，生活中的一點(diǎn)風(fēng)吹草動就想找對方傾訴，以后他煩了我知道這樣不對，這是把煩惱轉(zhuǎn)移給對方了，可終究誰也不是誰的誰，為了掐掉這份依賴心，我果斷的刪除了他的所有聯(lián)系方式，對于自己很殘忍但必須這樣做，我不能依賴別人一輩子。

這時我的心理已經(jīng)有了獨(dú)立意識，我隨后就像他一樣勸解遇到糾結(jié)的人，通過勸解別人我慢慢的拾起了信心，能從旁觀者的角度看待當(dāng)年的自己，處理問題太軸了，結(jié)果自己受了好多年的抑郁癥折磨。大約7年前用的都是QQ，自己徹底解脫以后我又加回了他，他第一句話問我活過來了嗎？哈哈哈，真的很感謝他。

到你這里，我只能說你的勸解不成功，你可能把她當(dāng)孩子當(dāng)弱者對她表示了太多的同情，她把那份依賴轉(zhuǎn)移到你身上了，你現(xiàn)在想甩鍋可沒有那么容易。我勸解說的最多的話就是一切還得靠你自己，任何人對你的幫助都是輔助的，抑郁癥患者適合用“重錘敲”，說話太順著她反而起壞作用，有些就需要反著來，讓她知道已經(jīng)形成了事實你再痛苦難過也得接受，然后再想解決的辦法，不是揪著不放一個勁的問為什么？

對于抑郁癥患者都會想到以死解脫，我記得當(dāng)時說自己不想活的時候，他說：“一切隨緣，大家從出生開始都在閻王殿外排隊等候死亡，陽壽盡了也就該死了，你如果一定要加隊赴死，我也攔不住，我認(rèn)為凡是死了的都是該死的，也就是輪到了不死都不行。”這一席話我一下子想開了。所以勸解抑郁癥患者不能按常理走，一定要走偏門出其不意的話也許一下子就點(diǎn)醒她了。

現(xiàn)在你是左右為難，放棄她你功虧一簣還落個惡人的名聲，不放棄自己受不了，建議你以健康為由告訴她自己暫時不能再幫她，讓她自己好自為之慢慢就涼涼了，雖然損點(diǎn)比一下子斷了好。也有可能她能理解你，比如我好長時間都不在勸解人，年齡大幾歲精神頭沒那么好了，眼睛長時間看手機(jī)也有問題了，這都是現(xiàn)實原因，畢竟日子還得她自己過。

你說的這種情況，我也遇到過，那人輕度精神分裂的異性，愛打扮。那年，我回老家翻蓋老房子，因為老房子臨大街，旁邊又是大隊部，來往的人比較多。蓋房時間比較長，半個月的樣子，我呢平時不怎么回家，鄰居見了相互打個招呼，問長道短的寒暄幾句。這個時候，這個病人出現(xiàn)了，是個年輕的媳婦，衣著與平常人沒有兩樣，出于禮貌打了個招呼，不知道觸到了她的哪根神經(jīng)了，這下可好了，每天只要看見我在，就會纏著我說著傻話，搞的我尷尬無比，更讓人悲催的是，要給我當(dāng)媳婦，這可要了我的命了，說不清楚了。嚇得我大老遠(yuǎn)看見她來，就倉皇脫逃，狼狽至極。

后來，房子蓋好后，我就回到了鎮(zhèn)上的住處，回家的時候，聽父母說那個病人治療好了，再后來，回家看父母也經(jīng)常遇到她，即使她病好了，打招呼的時候心里也是別扭，也是發(fā)怵。

我的經(jīng)驗就是躲，讓她看不見，找不到，等過段時間，病人忘了這事，你也就安靜了。我的經(jīng)歷不知道能不能幫到你，謝謝提問??

你一時善念？說明你后悔了！

救人一命勝造七級浮屠。你做了一件好事，你應(yīng)該高興才是。

你后悔就后悔在她纏上你了，不知道怎么辦？

她纏上你，說明她比較依賴你，當(dāng)然她也會比較聽你的。在這個時候，最好的辦法就是送她去醫(yī)院，找心理醫(yī)生。

說實在的，抑郁癥不是一般人可以伺候了的。因為他有以下這些特征：

1.心情低落，唉聲嘆氣，高興不起來。

2.對任何事情失去興趣和愉快感。

3.勞力感增加或不想活動，精力不足，容易疲勞乏力。

4.注意力無法集中。

5.自信心降低，認(rèn)為自己沒有能力，自卑感加重。

6對生活沒有希望，看不到未來。

7.負(fù)罪感和失去自我價值。

8.出現(xiàn)自殺或自傷行為。

9.出現(xiàn)睡眠障礙。

10.出現(xiàn)食欲不振或大增。

你呢？現(xiàn)在對她避之不及！怎么去安慰照顧她呢？

你不想讓她纏上你， 你可以一走了之！但你沒有這么做，說明還是想幫她的，只是不想讓她對你太依賴，因為你和她什么也不是，你當(dāng)然不會一生一世去照顧她。

既然這樣，你就該帶她去見心理醫(yī)生，讓她得到實實在在的治療。久而久之，她自然就會慢慢地擺脫你了。這也是你擺脫她糾纏的唯一的辦法。

好現(xiàn)象，我在09年的時候也接觸過一個抑郁癥患者，無意間逗他玩說要來一盤（象棋）和他下象棋的時候我才發(fā)覺他找到自信了，每一次因為都是他贏，而且贏的心驚肉跳的，他特滿足，特有成就感，也特別高興，她媽媽也和我說和我對心情，因為他都好幾年高興不起來了。后來因為工作關(guān)系分開了，已經(jīng)有幾年不聯(lián)系了。今天看到你的問題才又想起來了，不知道大弟現(xiàn)在可好。抑郁癥患者老也高興不起來是因為心中老是有一個結(jié)沒有打開，醫(yī)學(xué)上我記得說是多巴胺缺乏就興奮不起來�；蛘哒f是思慮過度，只要一有空他就什么事都涌上心頭，腦袋一直處于疲勞狀態(tài)，所以他們一直很累特別疲乏。自然就什么心情都沒有了。他依賴上你實際上是好事，或許你就是他的救星。他們很容易走絕路的，能挽回一個人的生命那得有多大的成就�。�